אם אתם אוהבים לשפר את הכושר האירובי שלכם במהלך אימון ספורט, אימוני Hyrox הם בדיוק בשבילכם! מאז תחילת 2024, מספר חדרי כושר הודיעו על השקת שיעורי Hyrox.
אבל איך נראית למעשה תחרות Hyrox? תחרות Hyrox, שהושקה בגרמניה ב-2017, הגיעה לצרפת ב-2023. תחרות Hyrox, הנחשבת לאחת מתחרויות הכושר הדינמיות ביותר בעולם, משלבת ריצה של 1 ק"מ עם תנועה פונקציונלית, וחוזרת על מחזור זה עד להשלמת 8 תרגילים שונים. היתרון של מרוץ הכושר הזה הוא שהוא נגיש לכולם, במרוץ שליחים או במרוץ אישי, כאשר המטרה היא לדחוק את הגבולות עד המקסימום.
היה לנו המזל לנסות אימון Hyrox ב-Burning Park שבמכון הכושר Fitness Park בפריז-דידרו עם מאמן. בתחילת השיעור, כל אחד מקבל חגורה מחוברת כדי שנוכל לעקוב אחר קצב הלב שלנו על מסך ענק במהלך האימון. האימונים מחולקים לתנועות פונקציונליות שונות של Hyrox, כגון Skierg, Burpees, ריצה, Box Jumps או אפילו lunges. כל אימון נמשך 45 דקות ומאפשר לשרוף מקסימום קלוריות תוך הכנה לתחרות. כיום, חדרים אחרים מציעים שיעורי Hyrox, כגון Le Hyve או חדרי RITM.
Hyrox בפריז: מרוץ הכושר הבא מחכה לכם ב-Porte de Versailles
זוהי תחרות תובענית, המרתקת את הספורטאים והקהל כאחד: מרוץ הכושר Hyrox חוזר בין התאריכים 22 עד 26 באוקטובר 2025 ב-Porte de Versailles. מכירת הכרטיסים החלה, מהרו להזמין את מקומותיכם! [קרא עוד]
מתי יתקיימו התחרויות הבאות של Hyrox בפריז? התחרויות הבאות של Hyrox בפריז יתקיימו ב-9 וב-10 בנובמבר 2024, וב-Grand Palais בפריז ב-18, 19 ו-20 באפריל 2025. ההרשמה פתוחה!
בדיקה זו נערך כחלק מהזמנה מקצועית. אם חווייתך שונה משלנו, אנא הודע לנו.'
הזמנות
hyroxfrance.com
Hyrox בפריז: מרוץ הכושר הבא מחכה לכם ב-Porte de Versailles
