פילאטיס רפורמר הוא שיטה חידושית שמשלבת חיזוק שרירים, שיפור יציבה ועבודה על הגמישות. באמצעות מכשיר חכם הכולל קפיצים, רצועות ופלטפורמה ניידת, התחום הזה מגרה את תרגילי הפילאטיס המסורתיים ומקנה להם עוצמה ויעילות רבה יותר.
ב פריז, שיטת אימון זו הולכת ותופסת מקום משמעותי בקרב מי שמחפש לחזק את הגוף בעדינות, תוך שימור על איזון ו גמישות. השיעורים המוצעים לעיתים קרובות בקבוצות קטנות או במפגשים אישיים, מאפשרים ליווי מותאם אישית, ומושלמים לכל רמת כושר ולצרכים מיוחדים.
באילו חדרי כושר ניתן לערוך שיעורים קבוצתיים בפריז?
אתם לא מצליחים להניע את עצמכם לעשות ספורט? מכוני כושר רבים בפריז מציעים שיעורים קבוצתיים כדי להתאמן יחד, באווירה שמחה וטובה. בין אם אתם מעדיפים אקווה-בייק, בוטקמפ, אגרוף או פשוט רוצים לשרוף קלוריות, המאמר הזה הוא בשבילכם. [קרא עוד]
שיעורי Pilates Reformer הם מקצועיים במיוחד לחיזוק שרירי הליבה, לשיפור היישור הגוף ולמניעת כאבים כרוניים. באמצעות תנועה זורמת ומבוקרת, הם שומרים גם על המפרקים, מה שהופך אותם לפעילות מומלצת לספורטאים, למתחילים ואפילו לאנשים בתהליך שיקום.
מעבר לתועלת הפיזית, הקורסים האלה מספקים ניתוק מנטלי אמיתי, מפחיתים את המתח ומגבירים את הריכוז. בין אם אתם מחפשים פעילות מקיפה לעיצוב קווי גופכם או שיטה רכה לשיפור הרווחה הכללית, Pilates Reformer הוא תחום שלא תרצו לפספס במלונות הפריזיים. מוכנים לנסות? מספיק מפגש אחד כדי להרגיש את ההשפעות ולשלב את השיטה הזאת בשגרה היומית שלכם כושר.
SEMPER wellness: חדר כושר יוקרתי ברובע השאנז אליזה
בחסות - מרחק פסיעה משדרות הצרצ'יל, SEMPER Wellness מזמינה אתכם לחדר כושר יוקרתי, שתוכנן במיוחד לתושבי פריז השואפים לבריאות ואושר, עם ליווי אישי ואימונים שקטים בלי ההמון, מיום שני ועד ראשון. זהו תחילת השנה, hãy ההזדמנות המושלמת לקבוע החלטות חדשות ולקום חזרה לפעילות גופנית! גלו את חבילת ההיכרות כדי לנסות את ה-Pilate Reformer! [קרא עוד]
Pilates Reformer ב-YUJ: שיעור קבוצתי אינטימי עם ליווי איכותי
אתם מתקשים בשיעורים קבוצתיים של יותר מ-20 אנשים? ב-YUJ, השיעורים בפילאטיס רפורמר מתקיימים בקבוצות של עד 5 אנשים, באווירה אינטימית. כך המאמנת יכולה לעקוב אחר התנועות של כל משתתף ולהדריך אותו. [קרא עוד]
Carbonne: חדר הכושר ההיברידי לחיזוק שרירים עמוק
ממוקם בלב הרובע ה-10, בשכונת שטרסבורג סן-דני, Carbonne הוא חדר הכושר ההיברידי החדש שכדאי לגלות. החדר מציע שיעורי Méthode Carbonne לאימוני חיזוק שרירים עמוקים וממוקדים. [קרא עוד]
Pilates Reformer ב-Episod: שיעור קבוצתי אינטנסיבי לחיזוק שרירים עמוק
הודעה לאלה שלא אוהבים אירובי! מכשיר ה-Pilate Reformer של Episod מאפשר לכם לחזק ולשנות את גופכם מבלי להעלות את קצב הלב יותר מדי. עם מכשירי ה-Reformer ומאמן כושר קשוב, Episod מציעה שיעורי Pilate Reformer איכותיים. [קרא עוד]
Club Lulu: חדר כושר ללא עכבות עם חמאם ומזנון ליד Palais-Royal
מועדון Lulu מתמקם בבירה, בסמוך לגני הארמון המלכותי, ומאגד תחת קורת גג אחת מגוון ענפי ספורט, הנגישים לכולם, ומאפשרים לטפח את עצמכם במגוון דרכים. [קרא עוד]
מועדון פילאטיס: שיעורי פילאטיס רפורמר קבוצתיים המתאימים לכל הרמות
אם אתם רוצים להתחיל לעשות פילאטיס רפורמר בצורה מתונה, Club Pilates הוא האלטרנטיבה הנכונה. חדר הכושר, שיש לו כיום שני סניפים בבירה, מציע שיעורים המתאימים לכל הרמות ולכל הגילאים. [קרא עוד]
Sense Club: שיעורי פילאטיס ובית קפה אופנתי ברובע ה-6
אם אתם מחפשים לחזק את גופכם, שיעורי פילאטיס רפורמר הם בדיוק מה שאתם צריכים! ממוקם ברובע ה-6 של פריז, Sense Club מקבל את פניכם בסביבה אלגנטית ומגניבה, שם תוכלו להשתתף בשיעורי פילאטיס קבוצתיים וליהנות מקפה טוב לאחר האימון. [קרא עוד]
Les Ailes du Canal: מקדש הפילאטיס בלב פריז
אם אתם אוהבים פילאטיס, אתם חייבים לעצור ב-Les Ailes du Canal, מוסד בתחום זה. פילאטיס, בר פילאטיס, פילאטיס רפורמר: תוכלו לגלות את כל צורותיו של הפילאטיס, כך שלעולם לא תשתעממו. [קרא עוד]
Studio By Holy: פילאטיס רפורמר ורווחה הוליסטית בפריז
ממוקם ברובע ה-17 של פריז, Studio By Holy מציע שיעורי פילאטיס רפורמר... אבל לא רק! סטודיו הכושר הזה נוקט בגישה הוליסטית, המתמקדת בתנועה ובהרמוניה בין הגוף לנפש. נספר לכם עוד. [קרא עוד]
Stripd Studio: סטודיו יוקרתי לליגרי ופילאטיס רפורמר ברובע ה-8
אם אתם חובבי אימוני כוח, Lagree עשוי למצוא חן בעיניכם. ספורט זה, הנחשב לספורט יוקרתי, צובר פופולריות בפריז. ניסינו אימון ב-Stripd, ברובע ה-8: להלן חוויותינו. [קרא עוד]
Remega: שיעורי ספורט המציעים שיטה המשלבת בין Lagree ל-Reformer
Remega, החדשן ברובע ה-9, מציע שיעורי פילאטיס רפורמר השונים מאלו המוצעים בחדרי כושר אחרים בפריז. כאן, השיעורים מתקיימים על מכשיר Megareformer ולא על מכשיר Reformer קלאסי, והם נמצאים על הגבול בין פילאטיס רפורמר ל-Lagree. [קרא עוד]
Cosmo Pilates: שיעורי פילאטיס רפורמר תובעניים על מכשיר Megaformer
הודעה למתאמנים הקבועים בפילאטיס ריפורמר! מכון הכושר Cosmo Pilates מציע שיעורים קבוצתיים במגהפורמר, שהם די תובעניים, אך גם מתאימים למתחילים. המכון, הממוקם ברובע ה-6, כולל שישה מכשירים לשיעורים אינטימיים למדי. [קרא עוד]
Define Studio: אולם פילאטיס ריפורמר אלגנטי שבו הרווחה היא במרכז החוויה
ממוקם בין הרובעים ה-16 וה-17, Define Studio מזמין אתכם לגלות את שיעורי פילאטיס רפורמר בסביבה אלגנטית, מעודנת, שבה הרווחה שולטת! היה לנו המזל לנסות את אחד השיעורים שלהם, והנה התרשמותנו. [קרא עוד]
Maison Amat: סטודיו לפילאטיס וריפורמר שכדאי מאוד לנסות ברובע ה-10
אם אתם אוהבים פילאטיס על כל צורותיו, Maison Amat הוא המקום בשבילכם. הסטודיו החדש ברובע ה-10 מציע שיעורי פילאטיס, פילאטיס רפורמר, אבל גם Body Sculpt, Barre ויוגה, באווירה חמימה ואופנתית, שאליה מגיעים עם חיוך. [קרא עוד]
Culte Reformer: שיעורי פילאטיס רפורמר לכל הרמות באווירה חמימה
Culte Reformer הוא המקום המושלם להתחיל שיעורי פילאטיס רפורמר! ממוקם בלב פריז, ברובע השני, חדר הכושר מציע שיעורי פילאטיס רפורמר ברמות שונות, באווירה נעימה ומזמינה. [קרא עוד]
אימון מחדש ב-Kore: שיעורים קבוצתיים לגוף חטוב
רוצים לחזק את השרירים במהירות? מכון הכושר Kore מציע שיעורים קבוצתיים בעצימות גבוהה על מכשירי ריפורמר, בסביבה אופנתית ומסוגננת. המכון, הממוקם במרחק פסיעה מתחנת Sentier, מציע שירותים באיכות גבוהה. [קרא עוד]
Pilates Reformer ב-Riise: שיעור קבוצתי בקצב המוזיקה לחיזוק הגוף
רוצים לנסות את מכשיר הפילאטיס ריפורמר? Riise מציעה לאחרונה שיעורי פילאטיס ריפורמר נגישים. בליווי מוזיקה והתמקדות בנשימה, השיעור הקבוצתי מאפשר לכם לחזק את השרירים ולחטב את הגוף בעזרת מאמן. [קרא עוד]
בדיקה זו נערך כחלק מהזמנה מקצועית. אם חווייתך שונה משלנו, אנא הודע לנו.'
דף זה עשוי להכיל רכיבים שנתמכים על ידי בינה מלאכותית, מידע נוסף כאן.'
באילו חדרי כושר ניתן לערוך שיעורים קבוצתיים בפריז?
