הודעה לחובבי פילאטיס: סטודיואים Poses מציעים שיעורים שנועדו לחזק, להרפות ולטפח את עצמכם. רוצים להאט את הקצב בחיי היומיום המהירים? שיעור פילאטיס או יוגה עשוי להיות ההפסקה שאתם צריכים. במתחמים המעוצבים שלהם בבון נובל, בסטיל, במארה, בסן-לזאר ומזה זמן קצר גם במונסו, תוכלו לבחור בין יוגה פלו, פילאטיס פלו, בר פלו ופרימל פלו.
חדרי הכושר המובילים שחובה לגלות בפריז
בפריז, חדרי הכושר כבר לא משקיעים רק בזיעה – הם הופכים למקומות שיקיים שבהם אפשר לשלב אימון עם תחושת רווחה. גלו את המבחר שלנו של היעדים הכי שווים לאימון אופנתי ומלא מוטיבציה. [קרא עוד]
בדקנו שיעור Barre Flow בסטודיו Bonne Nouvelle: אימון בהשראת שיעורי ריקוד, המשלב חיזוק שרירים וגמישות, שיובא מארצות הברית. במשך 50 דקות, התרגילים מתבצעים ברצף כדי לעבוד על כל הגוף, בין מאמצים מתמשכים למתיחות מבורכות. החוויה ב-Poses מזמינה גם ניתוק, עם סיום המפגש המוקדש לנשימה, בשכיבה בחושך במשך חמש דקות.
השיעורים מתאימים לכל הרמות, והמורים מציעים וריאציות של תרגילים בהתאם ליכולות של כל אחד. הגוף נשאר פעיל מההתחלה ועד הסוף, עם תנועות איטיות ומבוקרות. Poses מהווה אלטרנטיבה טובה לשיעורי פילאטיס רפורמר או לגרי, שלעתים קרובות יקרים יותר, תוך שהוא מציע סביבה מטופחת ואופנתית.
דף זה עשוי להכיל רכיבים שנתמכים על ידי בינה מלאכותית, מידע נוסף כאן.'
מקום
תנוחות
6 Rue de l'Échiquier
75010 Paris 10
מחירים
1 session : €35
5 sessions : €149
10 sessions : €279
הזמנות
www.poses-studio.com
חדרי הכושר המובילים שחובה לגלות בפריז
