Poses מציעה שיעורי פילאטיס ויוגה בחושך, בליווי מוזיקה, כדי להתמקד, להאט את הקצב ולהחזיר את הנשימה הרחק מההמולה הפריזאית. דרך לקחת הפסקה אמיתית, לגוף ולנפש.
רוצים לנסות את מכשיר הפילאטיס ריפורמר? Riise מציעה לאחרונה שיעורי פילאטיס ריפורמר נגישים. בליווי מוזיקה והתמקדות בנשימה, השיעור הקבוצתי מאפשר לכם לחזק את השרירים ולחטב את הגוף בעזרת מאמן.
אם אתם אוהבים ענפי ספורט ללא השפעה, אתם תאהבו את ה-Lagree! Belly Studio, שנפתח לאחרונה ברובע ה-8 של פריז, מציע שיעורים קבוצתיים על מכשיר מיקרו-פיטנס כדי לעצב את גופכם.
הודעה לחובבי Reformer ו-Lagree! Elevate Studio מציע שיעורים על Megaformer לחיטוב הגוף עד קצות האצבעות. שיטה זו, שהיא אינטנסיבית ויעילה כאחד, נגישה לכולם, אפילו למתחילים, הודות להדרכה מדויקת ולהתקדמות מבוקרת.
הודעה לחובבי ספורט ללא השפעה! ממוקם במרכז פריז, חדר הכושר Outcore מציע שיעורי מיקרו לגרי למתחילים ולמתקדמים. שימו לב, זה לא בגלל שהמכשירים קטנים יותר שהשיעור פחות קשה...
רוצים לחזור להתאמן בלי לשבור את הכיס? Pyra היא האופציה הנכונה! חדר הכושר מציע שיעורים קבוצתיים דינמיים ומגוונים כדי להתאמן כמו שצריך. חדר הכושר, הממוקם ברובע ה-9 של פריז, מציע מנוי ללא הגבלה החל מ-59 אירו לחודש.
אתם אוהבים פילאטיס רפורמר? אז אתם חייבים לנסות את Lagree, שיעורי ספורט קבוצתיים בעזרת מכשיר Megareformer. מכון הכושר Lagreeness מציע שיעורים קבוצתיים ופרטיים, באווירה אינטימית, כדי לעצב את גופכם.
Culte Reformer הוא המקום המושלם להתחיל שיעורי פילאטיס רפורמר! ממוקם בלב פריז, ברובע השני, חדר הכושר מציע שיעורי פילאטיס רפורמר ברמות שונות, באווירה נעימה ומזמינה.
הודעה לחובבי השיעורים הקבוצתיים! מכון הכושר Episod פתח זה עתה מכון כושר חדש בלב פריז, ברחוב Hérold 21. בתוכנית: פילאטיס רפורמר, סיקלינג ובעיקר ענף חדש לגמרי: הית'.
רוצים לחזק את השרירים במהירות? מכון הכושר Kore מציע שיעורים קבוצתיים בעצימות גבוהה על מכשירי ריפורמר, בסביבה אופנתית ומסוגננת. המכון, הממוקם במרחק פסיעה מתחנת Sentier, מציע שירותים באיכות גבוהה.
Silo הוא אחד ממכוני הכושר הבודדים בפריז המציעים שיעורי Lagree קבוצתיים. ב-Silo מתרגלים את שיטת Lagree בסביבה מעודנת ויוקרתית, ולאחר מכן ניתן לשבת לשתות קפה או ליהנות מהפסקת קפה מתוקה ומפנקת.
אתם מתקשים בשיעורים קבוצתיים של יותר מ-20 אנשים? ב-YUJ, השיעורים בפילאטיס רפורמר מתקיימים בקבוצות של עד 5 אנשים, באווירה אינטימית. כך המאמנת יכולה לעקוב אחר התנועות של כל משתתף ולהדריך אותו.
