Lagreeness: סטודיו אינטימי של Lagree עם שיעורים אינטנסיביים

אתם אוהבים פילאטיס רפורמר? אז אתם חייבים לנסות את Lagree, שיעורי ספורט קבוצתיים בעזרת מכשיר Megareformer. מכון הכושר Lagreeness מציע שיעורים קבוצתיים ופרטיים, באווירה אינטימית, כדי לעצב את גופכם.

חובבי ספורט אינטנסיבי, שימו לב! Lagreeness מציעה שיעורי Lagree אינטנסיביים ותובעניים, בסביבה אינטימית ואופנתית. דרך מצוינת לחזק את השרירים ללא השפעה, שכן Lagree מגן על המפרקים שלכם תוך העלאת קצב הלב.

באילו חדרי כושר ניתן לערוך שיעורים קבוצתיים בפריז?
אתם לא מצליחים להניע את עצמכם לעשות ספורט? מכוני כושר רבים בפריז מציעים שיעורים קבוצתיים כדי להתאמן יחד, באווירה שמחה וטובה. בין אם אתם מעדיפים אקווה-בייק, בוטקמפ, אגרוף או פשוט רוצים לשרוף קלוריות, המאמר הזה הוא בשבילכם. [קרא עוד]

מהו Lagree בפועל? בניגוד לפילאטיס, Lagree מאפשר לבצע אימון בעצימות גבוהה אך עם השפעה נמוכה. בעזרת מכשיר Megareformer, הדורש תנועות דינמיות ותובעניות יותר מאשר מכשיר Pilates Reformer, אתם מבצעים רצף של תנועות איטיות ומבוקרות, ואנחנו יכולים לאשר לכם: השרירים עובדים! ב-Lagreeness, אימון נמשך 45 דקות בליווי מאמנת ספורט קשובה לצרכים שלכם (בהם המייסדת קטייה), שכן בחדר יש רק 6 מכשירי מגה-רפורמר.

אולמות פילאטיס ורפורמר בפריז כדי לנסות שיעורים דינמיים
גלו את יתרונות הפילאטיס והרפורמר, דיסציפלינות דינמיות ונגישות לחיטוב הגוף שלכם בפריז, בלב סטודיואים שבהם האנרגיה רותחת מרגע תחילת השיעור. [קרא עוד]

תרגול Lagree ב-Lagreeness מאפשר לשרוף מקסימום קלוריות, כי למרות שהתנועות איטיות מאוד, הטמפרטורה עולה (בסטודיו/בדירה יש מקלחת זמינה). בדומה לפילאטיס רפורמר, שיטת לגרי מאפשרת לחזק את השרירים לעומק. השיטה, שנוצרה על ידי סבסטיאן לגרי, מאמן צרפתי המתגורר בארצות הברית, הופכת פופולרית יותר ויותר בבירה, והיא ידועה ביעילותה.

אחד החסרונות של Lagree הוא, למרבה הצער, מחירו. ב-Lagreeness, מחיר אימון בודד הוא 45 אירו, אך מכון הכושר מציע שלושה חבילות: Cool Sculpt של 12 אימונים ב-450 אירו, Body Sculpt של 30 אימונים ב-1050 אירו ו-Addicted של 50 אימונים ב-1500 אירו. Lagreeness מציע גם שיעורים פרטיים או כרטיסי חברות עם מנויים חודשיים בהתחייבות.

חדרי הכושר המובילים שחובה לגלות בפריז
בפריז, חדרי הכושר כבר לא משקיעים רק בזיעה – הם הופכים למקומות שיקיים שבהם אפשר לשלב אימון עם תחושת רווחה. גלו את המבחר שלנו של היעדים הכי שווים לאימון אופנתי ומלא מוטיבציה. [קרא עוד]

שיעורי Lagree ב-Lagreeness מיועדים לאנשים המעוניינים לחזק ולעצב את גופם, לרוב בטווח הבינוני או הארוך, שכן לא ניתן לראות תוצאות לאחר אימון אחד בלבד, ומוכנים להשקיע סכום נכבד בפעילות הספורטיבית שלהם. מכון Lagreeness מציע שיעורים איכותיים ואינטנסיביים, המתאימים למתחילים ולמתקדמים כאחד.