מדריך לחדר כושר

ÔZENHIT: מרכז הכושר היוקרתי עם הבריכה, הספא והחוגים הקבוצתיים בשכונה ה-4

ÔZENHIT היא היכל הספורט המרכזי שמאגד תחת קורת גג אחת סטודיואים ליוגה, ספינינג, חדר אימונים קרוס, בריכת שחייה וסאונה. השוכן ברחוב אגריפה ד’אובינייה, בלב הרובע הרביעי, ÔZENHIT מציע תפריט מגוון של שיעורים קבוצתיים בגרסה הכוללת: יוגה, ספינינג, פילאטיס ואפילו אקו-ג'ימ, כך שכל אחד ימצא את מה שמתאים לו!

ה-Hyrox מגיע ל-Aquaboulevard: Forest Hill מציעה שיעורי כושר ביחידות

Forest Hill מחדשת את פני האקוובולבורד בהשקת שיעורי כושר בנפרד וגם מקבלת בברכה את אירוע ה-Hyrox. ספורט הכושר הטרנדי הזה, שמשלב ריצה ואימונים פונקציונליים, מושך מתאמנים מכל רחבי העולם. דרך חדשה לאימון, חופשית יותר, גמישה יותר, ללא מחויבות.

SEMPER wellness: חדר כושר יוקרתי ברובע השאנז אליזה

מרחק פסיעה משדרות הצרצ'יל, SEMPER Wellness מזמינה אתכם לחדר כושר יוקרתי, שתוכנן במיוחד לתושבי פריז השואפים לבריאות ואושר, עם ליווי אישי ואימונים שקטים בלי ההמון, מיום שני ועד ראשון. זהו תחילת השנה, hãy ההזדמנות המושלמת לקבוע החלטות חדשות ולקום חזרה לפעילות גופנית! גלו את חבילת ההיכרות כדי לנסות את ה-Pilate Reformer!

Fit Room: חדר הכושר הפרטי והאינטימי עם ליווי אישי מותאם, מחוגי ה-הירוקס ועד לפילאטיס, ברחוב ה-16.

שכחו מחדרי כושר צפופים וגלו את Fit Room, חלל אינטימי בלב רובע ה-16 שבו התרגולים מתבצעים בקבוצות קטנטנות מאוד. בעיצוב של המאפרת ג'ואנה BFitness, הסטודיו מציע ליווי מותאם אישית וברמה גבוהה כדי להתעלות על עצמכם באווירה תומכת ומעודדת, מפילאטיס ועד אימוני קרוס.

אנם ק. מונפראנז'ה: המכון העירוני לספורט עם מגרשי סקווש וקיר טיפוס

אחרי חדר הכושר על המים, אנט ק. חוזרת לקרקע עם מקום חדש להתאמן בו במונפרנס. הפעם בתוכנית: סקווש, טיפוס, רכיבה על אופניים וכמובן אזור אוכל כדי לשלב בין מאמץ לפינוק!

Semper Wellness: חדר כושר יוקרתי ואינטימי במרחק פסיעה משדרות השאנז אליזה

חדר כושר חדש נפתח מאחורי השאנז אליזה. Semper Wellness הוא מועדון כושר יוקרתי הממוקם במרתף, המיועד לקהל יוקרתי ומציע חוויה אישית. טיפ: חדר הכושר מציע שיעורי פילאטיס רפורמר גם למי שאינו חבר. בואו לנסות את הפילאטיס רפורמר ללא מנוי!

Hera Club: סטודיו הכושר לנשים ברובע ה-16, המשלב בין California Barre ובית קפה מעוצב

במחוז ה-16 של פריז, Hera Club מקבל בברכה את תושבות העיר המחפשות שיעורים לחיזוק, הארכת וחיטוב הגוף ללא יותר מדי פעילות אירובית. בזכות שיטת California Barre, המשלבת פילאטיס, יוגה וכושר, המאמץ הוא אינטנסיבי אך נגיש לכולן, בסטודיו המודרני הזה שבו שוכן בית קפה קטן.

סטודיו רפג'ה לפילאטיס: שיטה חדשה ל-Pilates Reformer שממוקדת באימון קרדיו - סגור סופית

סטודיו Ráfaga Pilates, הממוקם ברחוב Croix des Petits Champs 40 בפריז 1, מציע שיטת פילאטיס רפורמר ייחודית המשלבת אימון אירובי וחיזוק לשם אימונים אינטנסיביים וקצביים.

Kind Yoga: שיעורי יוגה לכל הרמות ובית קפה בלב פריז

Kind Yoga מציעה שיעורים המתאימים לכולם, בסטודיו מואר ומרגיע בלב פריז. לפני או אחרי התרגול, בית קפה במקום מזמין אתכם להאריך את החוויה בנעימות.

Les Ailes du Canal: מקדש הפילאטיס בלב פריז

אם אתם אוהבים פילאטיס, אתם חייבים לעצור ב-Les Ailes du Canal, מוסד בתחום זה. פילאטיס, בר פילאטיס, פילאטיס רפורמר: תוכלו לגלות את כל צורותיו של הפילאטיס, כך שלעולם לא תשתעממו.

Mamayoga, אולפני יוגה אינפרא-אדום בפריז

עם לא פחות משלושה סניפים באזור אייל-דה-פראנס, Mamayoga מציעה קונספט המבוסס על משמעת, עם שיעורים לכל הרמות ושיטות תרגול שונות.

Slowe Wellness House, סטודיו לרווחה עם שיעורי ספורט ובית קפה, ברובע ה-10

ברחוב אנג'ין, Slowe שואפת להיות כתובת חובה המוקדשת לרווחה. המשלבת ספורט, בית קפה ורפואה אלטרנטיבית, בדקנו עבורכם את הכתובת היפה הזו בפריז.

תנוחות: שיעורי פילאטיס ויוגה בחושך ובליווי מוזיקה כדי לקחת הפסקה

Poses מציעה שיעורי פילאטיס ויוגה בחושך, בליווי מוזיקה, כדי להתמקד, להאט את הקצב ולהחזיר את הנשימה הרחק מההמולה הפריזאית. דרך לקחת הפסקה אמיתית, לגוף ולנפש.

Studio By Holy: פילאטיס רפורמר ורווחה הוליסטית בפריז

ממוקם ברובע ה-17 של פריז, Studio By Holy מציע שיעורי פילאטיס רפורמר... אבל לא רק! סטודיו הכושר הזה נוקט בגישה הוליסטית, המתמקדת בתנועה ובהרמוניה בין הגוף לנפש. נספר לכם עוד.

Maison Amat: סטודיו לפילאטיס וריפורמר שכדאי מאוד לנסות ברובע ה-10

אם אתם אוהבים פילאטיס על כל צורותיו, Maison Amat הוא המקום בשבילכם. הסטודיו החדש ברובע ה-10 מציע שיעורי פילאטיס, פילאטיס רפורמר, אבל גם Body Sculpt, Barre ויוגה, באווירה חמימה ואופנתית, שאליה מגיעים עם חיוך.

סדנת Mood: שילוב של אקווה-בייקינג וטכניקת "לוש ולגלגל" (palper rouler) לחיטוב הגוף

אם אתם מחפשים לטפל בגופכם לקראת החזרה ללימודים, Atelier Mood מציע שילוב יעיל של אקווה-בייקינג ופילינג!

Summit Cycle: חדר כושר לאימוני סייקלינג בעצימות גבוהה

הודעה לרוכבי אופניים אמיתיים: Summit Cycle, הממוקם ברובע ה-2 של פריז, מציע שיעורי ספינינג כדי לשפר את הכושר הקרדיולוגי, אך בעיקר כדי לשפר את רמת הרכיבה על אופניים. אם אתם מחפשים מקום להתאמן בו, חדר הכושר הזה הוא המקום המושלם עבורכם.

DRIP: שיעורים קבוצתיים אינטנסיביים עם מוזיקה לשחרור אנרגיה

ב-DRIP תוכלו לשחרר אנרגיה, ליהנות ולשרוף מקסימום קלוריות. חדר הכושר, הממוקם במרחק של כמה דקות מהגראנד בולבארד, מציע שיעורים קבוצתיים מקיפים המשלבים אימוני אירובי וחיזוק שרירים.

Cycling chez Episod: שיעורי אופניים מקורים לשריפת מקסימום קלוריות

אם אתם רוצים לשרוף קלוריות, שיעורי הרכיבה על אופניים ב-Episod הם בדיוק בשבילכם. התכוננו להזיע במשך 45 דקות של רכיבה אינטנסיבית על אופניים, הכל בליווי מוזיקה.