The Method Trocadéro, הסטודיו לספורט ובריאות במרחק פסיעה מהארק דה טריומף

להשפיע על הבריאות דרך הפריזמה של הספורט, תזונה מאוזנת ואורח חיים פעיל: זהו הקונספט שמציעה The Method, שפתחה לאחרונה כתובת שנייה בפריס, בשדרת קלבר ברובע ה-16.

«יש לנו כאן גישה אמיצה ל-The Method, וזה בדיוק הכיף», מסבירה אליסה אנאנייבה, מנהלת פיתוח The Method בצרפת ובינלאומי. בתוך היעד החדש הזה בקצת הליכה מהשאנז-אליזה, מגלים מספר חדרי כושר, וכן חדר טיפולי ניגוד שבו ניתן להחליף בין החום היבש של הסאונה לבין האמבט הקר (הנחה: 45 אירו לאדם, וזאת לאחר תיאום תור מראש).

מה בתוכנית? שיעורי ספורט שמאפיין אותם הוא הייחוד של הסטודיואים The Method: לבחירה, תוכלו להתנסות בBeat Danse, שילוב של קרדיו כוריאוגרפי על מוזיקה מעוררת רחבה לריקוד, או בD-Flow, ענף שמביא לידי ביטוי ניידות והחלמה, או, בצורה יותר מרעננת, בBlast, תערובת עוצמה גבוהה של HIIT וחיזוק. לשיפור השריר בצורה מסורתית יותר, נבחר בLSD, שיעור סלפטינג מלא ללא פגיעה או אף Glide&Sculpt, חיזוק כל הגוף, גם הוא ללא פגיעה. עבור קרדיו בעוצמה גבוהה, בחרו את Beat Power, שילוב של אקרוביקה, חיזוק וקרדיו על מוזיקה מרעננת.

לפני או אחרי המאמץ, תיהנו מאזור הקפה של המקום, עם משקאות חמים או קרים שאפשר לשתות לאורך כל היום. לאטהmatcha, קפוצ’ינו, ארוך, שוקו חם... עבור המתמכריםלטעם, לכו אל המשקה הסימן-דרך, לאטה matcha עם פירה מנגו או פירה פטל, או עוד, עבור המאפים של Sain Boulangerie או עבור העוגות שמוכנות ומסופקות כל שבוע על ידי פַּטִיסְיֵרִית פָּרִיסִית, עם מתכונים המכילים כמה שפחות סוכר. מחיר: בין 2.50 ל-3 € למאפה קרואסון/בּגליָה, ו-4.5 € לעוגה או לעוגיה. לגבי המשקאות, בין 3.2 ל-6.4 € למשקה, וניתן להישאר לעבוד במקום בתוך אזור הקופי־שופ.

לאימון ספורט בThe Method, מוצעת הצעת ניסיון, 20 € לכל שיעור; אחרת חישבו 30 € (אם קניתם חבילת 10 שיעורים) 33 € לכל שיעור (לשיעור בודד), אם תרכושו את השיעורים בחבילה. הרעיון כולל גם כתובת נוספת, באזור אזור הא Opera עם The Method Opéra.

בדיקה זו נערך כחלק מהזמנה מקצועית. אם חווייתך שונה משלנו, אנא הודע לנו.'