חדר כושר אופנתי

SEMPER Wellness : פילאטיס רפורמר, HYROX וסאונה ליד שדרות שאנז-אליזה - הצעת פתיחת העונה

בפתיחת העונה, החזרה לפעילות גופנית יכולה להיות הזדמנות לבנות שגרה שמתאימה לקצב שלך. בפריז השמינית, סמוך לשדרות שאנס-אליזה, SEMPER Wellness מאחדת אימוני כוח, קרדיו, HYROX, אגרוף, יוגה ו-Pilates Reformer במועדון גדול יותר מ-1,000 מ"ר. יותר מ-70 שיעורים בשבוע מאפשרים לגוון את האימונים, מהטמנת הכוח ועד לתחומים הרכים יותר. הסאונה וההמים משלימים את החוויה כדי לשלב גם התאוששות בשגרה הספורטיבית שלך.

Forest Hill : 48 מגרשי פדל בפריז ובאיל-דה-פרנס, מתוכם 36 מקורים

Forest Hill מרחיבה את הצעתה ל-48 מגרשי פדל באיל-דה-פרנס, עם 12 מגרשים חדשים ב-Aquaboulevard, La Défense ו-Versailles.

Carbonne: חדר הכושר ההיברידי לחיזוק שרירים עמוק

ממוקם ברובע הראשון והעשירי של פריז, Carbonne הוא חדר כושר היברידי שכדאי להכיר. המקום מציע שיעורי שיטת Carbonne לאימוני חיזוק שרירים מעמיקים וממוקדים.

The Method Trocadéro, הסטודיו לספורט ובריאות במרחק פסיעה מהארק דה טריומף

להשפיע על הבריאות דרך הפריזמה של הספורט, תזונה מאוזנת ואורח חיים פעיל: זהו הקונספט שמציעה The Method, שפתחה לאחרונה כתובת שנייה בפריס, בשדרת קלבר ברובע ה-16.

Fit Room: חדר הכושר הפרטי והאינטימי עם ליווי אישי מותאם, מחוגי ה-הירוקס ועד לפילאטיס, ברחוב ה-16.

שכחו מחדרי כושר צפופים וגלו את Fit Room, חלל אינטימי בלב רובע ה-16 שבו התרגולים מתבצעים בקבוצות קטנטנות מאוד. בעיצוב של המאפרת ג'ואנה BFitness, הסטודיו מציע ליווי מותאם אישית וברמה גבוהה כדי להתעלות על עצמכם באווירה תומכת ומעודדת, מפילאטיס ועד אימוני קרוס.

סטודיו רפג'ה לפילאטיס: שיטה חדשה ל-Pilates Reformer שממוקדת באימון קרדיו - סגור סופית

סטודיו Ráfaga Pilates, הממוקם ברחוב Croix des Petits Champs 40 בפריז 1, מציע שיטת פילאטיס רפורמר ייחודית המשלבת אימון אירובי וחיזוק לשם אימונים אינטנסיביים וקצביים.

תנוחות: שיעורי פילאטיס ויוגה בחושך ובליווי מוזיקה כדי לקחת הפסקה

Poses מציעה שיעורי פילאטיס ויוגה בחושך, בליווי מוזיקה, כדי להתמקד, להאט את הקצב ולהחזיר את הנשימה הרחק מההמולה הפריזאית. דרך לקחת הפסקה אמיתית, לגוף ולנפש.

Studio By Holy: פילאטיס רפורמר ורווחה הוליסטית בפריז

ממוקם ברובע ה-17 של פריז, Studio By Holy מציע שיעורי פילאטיס רפורמר... אבל לא רק! סטודיו הכושר הזה נוקט בגישה הוליסטית, המתמקדת בתנועה ובהרמוניה בין הגוף לנפש. נספר לכם עוד.

Maison Amat: סטודיו לפילאטיס וריפורמר שכדאי מאוד לנסות ברובע ה-10

אם אתם אוהבים פילאטיס על כל צורותיו, Maison Amat הוא המקום בשבילכם. הסטודיו החדש ברובע ה-10 מציע שיעורי פילאטיס, פילאטיס רפורמר, אבל גם Body Sculpt, Barre ויוגה, באווירה חמימה ואופנתית, שאליה מגיעים עם חיוך.

DRIP: שיעורים קבוצתיים אינטנסיביים עם מוזיקה לשחרור אנרגיה

ב-DRIP תוכלו לשחרר אנרגיה, ליהנות ולשרוף מקסימום קלוריות. חדר הכושר, הממוקם במרחק של כמה דקות מהגראנד בולבארד, מציע שיעורים קבוצתיים מקיפים המשלבים אימוני אירובי וחיזוק שרירים.

Cycling chez Episod: שיעורי אופניים מקורים לשריפת מקסימום קלוריות

אם אתם רוצים לשרוף קלוריות, שיעורי הרכיבה על אופניים ב-Episod הם בדיוק בשבילכם. התכוננו להזיע במשך 45 דקות של רכיבה אינטנסיבית על אופניים, הכל בליווי מוזיקה.

Sense Club: שיעורי פילאטיס ובית קפה אופנתי ברובע ה-6

אם אתם מחפשים לחזק את גופכם, שיעורי פילאטיס רפורמר הם בדיוק מה שאתם צריכים! ממוקם ברובע ה-6 של פריז, Sense Club מקבל את פניכם בסביבה אלגנטית ומגניבה, שם תוכלו להשתתף בשיעורי פילאטיס קבוצתיים וליהנות מקפה טוב לאחר האימון.

Belly studio: סטודיו ל-Lagree על מיקרופורמר שחייבים לנסות בדחיפות

אם אתם אוהבים ענפי ספורט ללא השפעה, אתם תאהבו את ה-Lagree! Belly Studio, שנפתח לאחרונה ברובע ה-8 של פריז, מציע שיעורים קבוצתיים על מכשיר מיקרו-פיטנס כדי לעצב את גופכם.

Ora studio: מקדש לרווחה נפשית ברובע ה-8

אם אתם אוהבים לטפח את עצמכם, Ora Studio הוא המקום בשבילכם. Ora Studio, שתוכנן כמועדון כושר ובריאות יוקרתי, הוא יותר מסתם מקום לאימונים: תוכלו למצוא בו שיעורים קבוצתיים, אך גם טיפולים מותאמים אישית.

Elevate Studio: חוויית Lagree אינטנסיבית בלב פריז

הודעה לחובבי Reformer ו-Lagree! Elevate Studio מציע שיעורים על Megaformer לחיטוב הגוף עד קצות האצבעות. שיטה זו, שהיא אינטנסיבית ויעילה כאחד, נגישה לכולם, אפילו למתחילים, הודות להדרכה מדויקת ולהתקדמות מבוקרת.

Banote Club: שיעורי Lagree על מכשיר מיקרו-רפורמר בסטודיו אינטימי ומגניב

ממוקם בחצר של בניין מפואר ברובע ה-16, מועדון Banote פותח את שעריו לקורס Lagree על מכשיר מיקרו-רפורמר, בחדר המעוצב בקפידה. אידיאלי עבור אלה שרוצים לחזק את השרירים לעומק.

Outcore: שיעורי לגרי על מכשיר מיקרו-רפורמר בלב פריז

הודעה לחובבי ספורט ללא השפעה! ממוקם במרכז פריז, חדר הכושר Outcore מציע שיעורי מיקרו לגרי למתחילים ולמתקדמים. שימו לב, זה לא בגלל שהמכשירים קטנים יותר שהשיעור פחות קשה...

Cosmo Pilates: שיעורי פילאטיס רפורמר תובעניים על מכשיר Megaformer

הודעה למתאמנים הקבועים בפילאטיס ריפורמר! מכון הכושר Cosmo Pilates מציע שיעורים קבוצתיים במגהפורמר, שהם די תובעניים, אך גם מתאימים למתחילים. המכון, הממוקם ברובע ה-6, כולל שישה מכשירים לשיעורים אינטימיים למדי.

Punch Boxing x Lagree: קונספט חדשני המשלב אימון אירובי וחיזוק שרירים

מה דעתכם לשלב אימון אירובי עם אימון כוח כדי לקבל אימון איכותי? זה מה שמציע מכון הכושר Punch Boxing עם השיעור החדש שלו: Punch Boxing x Lagree. שיעור המציע 50% אגרוף ו-50% לגרי כדי שתוכלו להתאמן במלוא העוצמה.

Remega: שיעורי ספורט המציעים שיטה המשלבת בין Lagree ל-Reformer

Remega, החדשן ברובע ה-9, מציע שיעורי פילאטיס רפורמר השונים מאלו המוצעים בחדרי כושר אחרים בפריז. כאן, השיעורים מתקיימים על מכשיר Megareformer ולא על מכשיר Reformer קלאסי, והם נמצאים על הגבול בין פילאטיס רפורמר ל-Lagree.