אם אתם רוצים לחזק את השרירים ולחטב את הגוף, שיעורי Lagree הם הפתרון המושלם. במועדון Banote Club, הממוקם במרחק של כמה דקות מכיכר ויקטור הוגו, מתרגלים שיטה מקיפה זו על מכשיר מיקרו-רפורמר, גרסה קומפקטית של המגה-פורמר, המכשיר האיקוני של השיטה.
מועדון Banote , הממוקם במרחק של כמה דקות מכיכר ויקטור הוגו, מקבל את פניכם בסטודיו מעוצב בקפידה, באווירה אלגנטית ואינטימית. יותר מאשר חדר כושר, זהו מקום חיים שבו תוכלו למצוא גם קולקציית בגדים ( כובעים, חזיות, טייצים...), מיצי דטוקס או חטיפי קולגן שתוכלו ליהנות מהם בשלווה לאחר האימון, כשהם מונחים על הספה.
אבל איך מתנהל שיעור ב-Banote Club? במשך 50 דקות, אתם מבצעים רצף של תנועות שונות המאפשרות לכם לחזק את כל שרירי הגוף. השיעור מתנהל לפי המתכונת הקלאסית של אימון Lagree, אך אהבנו במיוחד את המסגרת החצי-פרטית: בחדר יש רק שישה מכשירי מיקרו-ריפורמר. כך המאמן יכול להתמקד בתנועות של כל אחד מהמתאמנים ולעזור להם לתקן אותן במידת הצורך. החיסרון היחיד הוא שמחיר השיעורים מעט גבוה, 60 אירו לשיעור, אך ניתן להסביר זאת בסביבה החצי-פרטית האיכותית.
חדר הכושר Banote Club מתאים הן למתחילים והן למתאמנים מנוסים. כל שעליכם לעשות הוא ליידע את המאמן, והוא יקדיש זמן להסביר לכם את אופן הפעולה של המכשיר לפני תחילת השיעור. אך שימו לב: אימוני Lagree הם אינטנסיביים ותובעניים. שיטה זו, המשלבת חיזוק שרירים, אימון אירובי וחיזוק שרירי הליבה, מכוונת לשרוף מקסימום קלוריות בזמן קצר באמצעות תנועות איטיות, מדויקות ויעילות במיוחד. במילים אחרות, הטמפרטורה עולה במהירות... והשרירים מתחממים לא פחות!
מחירים
un cours entre 13h et 17h : €30
Un cours : €60
10 cours : €450
20 cours : €800
30 cours : €1150
40 cours : €1400
50 cours : €1650
הזמנות
www.banoteclub.com
