Summit Cycle, הממוקם ברחוב Feydeau 24, ב- , הרובע השני של פריז, מציע אימוני ספינינג מקורים שמחממים את האווירה במהירות. אימונים אלה, שתוכננו על ידי מומחים, נועדו לאתגר אתכם ולעזור לכם להתקדם, תוך מעקב מדויק אחר הביצועים שלכם.
אבל בפועל, איך מתנהלת אימון ב-Summit Cycle? כל אימון נמשך 45 דקות ומציע מספר פורמטים: Summit Training, Summit Endurance, Summit Cross, Summit Sprint, Summit Battle ו-Summit Extreme. לפני תחילת האימון, אתם אוספים את הנעליים שלכם בקבלה, בוחרים את האופניים שלכם ומתמקמים עליהם, במידת הצורך בעזרת המאמן. לאחר מכן, מתחיל אימון קצבי ואנרגטי.
אם אתם אוהבים לעלות את הדופק, לא תתאכזבו. השיעור Summit Cross, אותו ניסינו, משלב ספרינטים ועליות במשך 45 דקות. בהדרכת מאמנת מנוסה, אתם מכוונים את ההתנגדות של האופניים באמצעות ידית, כדי לדמות את התחושה של עלייה. היתרון הקטן ב-Summit Cycle: מסך המציג בזמן אמת את הדירוג שלכם ביחס לשאר המשתתפים. פרט זה עשוי להניע את חלקכם, אך גם לעכב אחרים, בהתאם ליחסכם לתחרות. במהלך השיעור, המאמנת מציעה גם אתגרים קבוצתיים, ומחלקת את החדר לקבוצה אדומה ולקבוצה כחולה, שההתקדמות שלהן נראית על המסך.
בניגוד לחדרי כושר מסוימים המתמקדים בשריפת קלוריות, Summit Cycle פונה יותר לחובבירכיבה על אופניים ( ) ולאלה המעוניינים להתקדם באמת. השלב הבא: הטור דה פראנס!
בדיקה זו נערך כחלק מהזמנה מקצועית. אם חווייתך שונה משלנו, אנא הודע לנו.'
מחירים
session unique : €28
5 sessions : €130
10 sessions : €240
הזמנות
www.summit-cycle.fr
