קורס hyrox מדריך

שלושה ימים מיוחדים להכיר את חדר הכושר החדש של UCPA Sport Station בפריז

שמרו את התאריכים מה-1 עד ה-3 באוקטובר 2026: במשך שלושה ימים יוצאי דופן, זו לחניכת חדר הכושר החדש לחלוטין של UCPA Sport Station בפריס! בין אם אתם חברים כבר או סקרנים לגלות את המקום, מחכה לכם תוכנית מטורפת: היכרות עם החללים החדשים, מושבי ניסוי ושיעורים קבוצתיים (hyrox, יוגה, פילאטיס, RPM ועוד תחומים רבים) בעלות 1€ בלבד.

SEMPER Wellness : פילאטיס רפורמר, HYROX וסאונה ליד שדרות שאנז-אליזה - הצעת פתיחת העונה

בפתיחת העונה, החזרה לפעילות גופנית יכולה להיות הזדמנות לבנות שגרה שמתאימה לקצב שלך. בפריז השמינית, סמוך לשדרות שאנס-אליזה, SEMPER Wellness מאחדת אימוני כוח, קרדיו, HYROX, אגרוף, יוגה ו-Pilates Reformer במועדון גדול יותר מ-1,000 מ"ר. יותר מ-70 שיעורים בשבוע מאפשרים לגוון את האימונים, מהטמנת הכוח ועד לתחומים הרכים יותר. הסאונה וההמים משלימים את החוויה כדי לשלב גם התאוששות בשגרה הספורטיבית שלך.

בסטודיו של סימון, פילאטיס, יוגה והיירוקס – כדי להרגיש בבית

חללים נוחים, שיעורים המתאימים לכל אחד ואחת עם מגוון רחב של תחומי אימון המוצעים, אווירה שמרגישה טוב והתחושה שאתה קצת כמו בבית בתוך חדר הכושר שלך: גלו את Chez Simone, סטודיו לספורט ובריאות במרכז פריז, כדי להזיע אך בעיקר ליהנות בטירוף.

Hyrox: באילו חדרי כושר אפשר להתכונן למבחן הכושר הזה בפריז?

אתגר כושר חדש שמסעיר את הבירה, HYROX משלב שמונה קילומטר של ריצה ושמונה תחנות אימונים פונקציונליים. בין אם אתם מתכוננים לתחרות השנתית הגדולה בפריס ובין אם אתם מחפשים אימון מקיף במיוחד, חדרי הכושר בפריז מציעים שיעורים ייעודיים.

Fit Room: חדר הכושר הפרטי והאינטימי עם ליווי אישי מותאם, מחוגי ה-הירוקס ועד לפילאטיס, ברחוב ה-16.

שכחו מחדרי כושר צפופים וגלו את Fit Room, חלל אינטימי בלב רובע ה-16 שבו התרגולים מתבצעים בקבוצות קטנטנות מאוד. בעיצוב של המאפרת ג'ואנה BFitness, הסטודיו מציע ליווי מותאם אישית וברמה גבוהה כדי להתעלות על עצמכם באווירה תומכת ומעודדת, מפילאטיס ועד אימוני קרוס.

אנם ק. מונפראנז'ה: המכון העירוני לספורט עם מגרשי סקווש וקיר טיפוס

אחרי חדר הכושר על המים, אנט ק. חוזרת לקרקע עם מקום חדש להתאמן בו במונפרנס. הפעם בתוכנית: סקווש, טיפוס, רכיבה על אופניים וכמובן אזור אוכל כדי לשלב בין מאמץ לפינוק!

DRIP: שיעורים קבוצתיים אינטנסיביים עם מוזיקה לשחרור אנרגיה

ב-DRIP תוכלו לשחרר אנרגיה, ליהנות ולשרוף מקסימום קלוריות. חדר הכושר, הממוקם במרחק של כמה דקות מהגראנד בולבארד, מציע שיעורים קבוצתיים מקיפים המשלבים אימוני אירובי וחיזוק שרירים.

Le Hyve: חדר כושר המציע מספר שיעורים קבוצתיים כדי להתעלות על עצמך

רוצים להתחיל או לחזור להתאמן? אם אתם אוהבים שיעורים קבוצתיים, Le Hyve ימצא חן בעיניכם. חדר הכושר החדש הזה, הממוקם ברובע ה-9 של פריז, מציע שיעורים קבוצתיים שונים המתאימים לכל טעם. דבר אחד בטוח: אתם תזיעו.

Hyrox ב-Fitness Park: שיעורים קבוצתיים בפריז ובאזור Île-de-France לאימונים

אבל מה זה Hyrox? זהו מרוץ כושר חדש שהתפתח ברחבי העולם מאז 2023 ומקסים יותר ויותר את הצרפתים. כיום, מכוני כושר רבים מציעים שיעורים קבוצתיים כדי להכין אתכם למרוץ הכושר הסוער הזה.

Episod, מרכז ספורט יוקרתי שמסייע לך להכיר מחדש את הספורט.

בין אם אתם מכורים לספורט ובין אם אתם בעידן חזרה מדוד, Episod מציעה לכם חוויה ייחודית, עם שבעה ענפי ספורט לבחירה וליווי פרימיום, כדי להתחבר מחדש לגופכם.