ייתכן שהכרתם את האמבטיות הגונג, תרבות עתיקה שהגיעה מאסיה, שמביאה להרפיה עמוקה הן של הגוף והן של הרוח באמצעות רעדות קוליות. ישנם מספר מקומות בעיר שמאפשרים לחוש את החוויה, אך בסטודיו סונאם, שלא רחוק מהמונומנט, זה קצת שונה—כי כאן חווים תלויים באוויר בתוך קליפה, במפגש חוויה צפה שמעוצה מעבר לזמן.
זו אלכסנדרה, שהתהדהמה במנזר בהימלאיה וקיבלה על עצמה את אמנות הצלילים של גונגים וצלילים עתיקים, שהחליטה להפוך את הטיפול הצלילים לאורח חיים, לאחר שעבדה שנים בסביבה רועשת מאוד. כאן, במקום לשכב על הרצפה, היא מציעה מקום נעים במעין רשת תולים תלוית תקרה, במרחק קטן מהרצפה, בצורת קונכייה פנימית ונעימה, שבתוכה ניתן להירגע ולהשרות את הגוף והנפש במנוחה מלאה, במצב אופקי.
לאחר שהשאירו את חפציהם האישיים במרתף, נכנסים להחדר המואפל ומבצעים בחירה בין שמונת הפינות לשקיעה. אם אתם רגישים במיוחד לרעש, ההעדפה היא לשבת בשורה השנייה כדי להימנע מלהיות ישר מול הצלצולים. בקבוצה קטנה, מבלים שעה של הרפיה מוחלטת, במה שנראה כמו הפוגה שלא חוויתם לפני כן, כשהגוף משוחרר בזכות ההתרחבות והצלילה לתוך החוויה.
למרות שהגוף שלנו אינו בתזוזה, מתחילים מיד להרגיש נוחות קלה של תנודה, כאילו אנחנו מזדעזעים מרעידות של תופים וגלילים. עם עיניים עצומות, אין צורך לעשות כלום, רק לשחרר את הגוף לזרום, לנשום לאט ולהרפות – המוח מנותק. חוויה ייחודית במיקרוגרביטציה, שמפתיעה ומסייעת לשחרר נקודות לחץ בגוף ולפיכך להפחית מתח, ומכניסה אותנו בקלות ל מצב מדיטטיבי הודות לתדרי תדרים נמוכים וגבוהים.
חלקם שומעים את צליל הלווייתנים או את קולות החלל במסגרת הצלילים של הגונג, וכל אמבטיה של גונג היא חוויה ייחודית, אך בכל זאת זה רגע מושעה עבור כולם. רבים נרדים לשינה קלה ומרגישים קלילים ושלווים יותר לאחר מכן, אפילו כשהרכבת יוצאת לדרך כדי לחזור הביתה, התחושה לא משתנה.
מצדנו, לאחר שניסינו את הפעילות על הקרקע פעם אחת, שוב עברו עלינו רגעי-התרגשות של רוגע לאורך כל הטרנינג, עם חושים מחודדים יותר לגוף שלנו. לצד הקערות, תישמעו גם צפצופי פעמונים טיבטיים, קולם הצלול או אפילו מייתמי הגשם, המופקים מכלים אחרים שאולנדרא משתמשת בהם כדי להעשיר את ההרמוניות והויברציות.
אם אתם קצת סובלים מפחדים מחללים צפופים, בהתחלה ההסתגלות עשויה להרגיש לכם קצת לא נוחה, אך הקונכייה, למרות שהיא בצבע שחור, מאפשרת לחוש את האור ומיוצרת מחומר בד בלבד, כך שהתחושה היא בדרך כלל נוחה ומחבקת. מכיוון שהסטודיו ממוקם קרוב מאוד לכביש, לפעמים ניתן לשמוע קולות של תנועה, אך מספיק פשוט להשאיר את הראש להקשיב לפעמונים כדי לשכוח את זה לגמרי.
גם מומלץ לשמור על חום במהלך המפגש, אפילו כאשר יש חבילות שינה זמינות, מכיוון שהגוף במנוחה סופג קור במהירות. המקום מציע גם מפגשים של עיגון, הפעם על הקרקע, וגם חוויות חוויית ירח, בערבי הלבנה המלאה והחדשה.
גם אם אתם פשוט סקרנים, כבר מתעניינים במדיטציה או מחפשים להרגיע את השגרה היומיומית שלכם – זו חוויה מרתקת, אך יש לקחת בחשבון כמה אזהרות, בעיקר עבור אנשים עם אפילפסיה, נשים בהריון או בעלי קוצב לב.
בדיקה זו נערך כחלק מהזמנה מקצועית. אם חווייתך שונה משלנו, אנא הודע לנו.'
תאריכים ולוחות זמנים
הימים הבאים
יום רביעי :
לְעַבֵּד
יוֹם חֲמִישִׁי :
שֶׁל 10:30 יש ל 18:00
יוֹם שִׁישִׁי :
שֶׁל 10:30 יש ל 15:00
יוֹם רִאשׁוֹן :
שֶׁל 18:00 יש ל 19:00
יוֹם שֵׁנִי :
שֶׁל 10:30 יש ל 18:00
יוֹם שְׁלִישִׁי :
שֶׁל 10:30 יש ל 18:00
מקום
אולפן סונאם
79 Rue Boissière
75116 Paris 16
מחירים
€80
אתר רשמי
sonamstudio.fr































