Entre méditation et lithothérapie, découvrez le lit de cristal au Centre Élément

Sous une belle et grande verrière lumineuse, agrémentée de plantes vertes et d'un magnifique gong, découvrez un temple du bien-être au cœur du Marais ! Le Centre Élément, qui propose des soins énergétiques, des cours de yoga et de pilates, des bains sonores ou des ateliers de relaxation, abrite aussi une boutique où trouver tout un tas d'objets spirituels, pour prolonger la détente en rentrant chez soi. Même les moins habitués de cet univers apprécieront le calme ambiant qui y règne et les bonnes ondes qui circulent.

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Accueilli par Xavier Chabeur et sa mère Isabelle, on découvre un lieu holistique, qui traite tant du bien-être mental que physique, où l’on vient pour consulter, pratiquer, se former ou se procurer des objets liés à la géométrie sacrée, à la lithothérapie ou à d'autres disciplines. De quoi se concentrer sur soi le temps de quelques heures, oublier les tracas du quotidien, et retrouver un peu de vitalité pour repartir du bon pied ! 

Parmi les différentes offres, on trouve le "lit de cristal". Une expérience qui nous a intrigué et que nous avons testé, lors d'une méditation non guidée d'une demi-heure, allongé sur un tissu empli de cristaux, de la labradorite pour nous, dont les propriétés doivent nous apporter harmonie et protection contre la négativité. Si l'assise n'est pas aussi agréable qu'un vrai matelas, pas d'inquiétude, on ne ressort pas avec un mal de dos pour autant ! Au contraire, en écoutant des sons relaxants, apaisé par la lumière naturelle venue de la verrière, on se sent revigoré !

Avant la séance, on choisit entre plusieurs huiles essentielles selon les vertus qui nous parlent le plus, que l'on appose sur ses poignets avant de commencer le soin, et qui aident à s'apaiser. Pour terminer votre voyage spirituel, profitez d'une tisane ou d'une eau filtrée et purifiée, pour une hydratation plus efficace. Si la méditation, ce n'est pas trop votre truc, vous pouvez tester les cours de yoga ou de Qi Gong, ou même une consultation pour apprendre à mieux gérer son stress et ses émotions grâce à la cohérence cardiaque.

Une véritable petite bulle de déconnexion !