Même en dehors du 21 juin, journée internationale du yoga, les Parisiens peuvent célébrer le yoga, cette pratique ancestrale qui aide à se sentir mieux en alliant le corps et l'esprit. Que vous connaissiez par coeur la position du chien tête en bas ou que vous soyez novice en la matière, le principal, c'est d'essayer ! C'est l'ONU qui est à l'origine de cette journée internationale instaurée en 2014, et notamment le premier ministre indien de l'époque, Narendra Modi, qui souhaitait faire connaitre les bienfaits de la pratique du yoga.
Pour les non initiés, le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d'exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental. Dans sa traduction littérale, le Yoga est une "méthode" de "mise au repos" qui de part la méditations, la respiration et l'adoption de différentes positions permettant le relâchement total du corps et de l'esprit afin d'être dans de meilleurs conditions pour affronter les petits tracas du quotidiens.
C'est en tout cas l'occasion de prendre soin de soi pendant quelques heures, en profitant d'un moment de tranquillité et de méditation, à l'abri de l'agitation de la capitale. Découvrez les meilleurs spots où pratiquer le yoga recensés par la rédaction à Paris et en Ile-de-France. Allez, hop, on va travailler sa souplesse !
Nos idées sorties pour faire du yoga à Paris :
Et pour plus de transparence, Sortiraparis.com vous propose de trier vous même le contenu de la sélection en fonction des nos derniers articles publiés, des nos articles les plus lus !
RIISE, le studio de yoga pour se muscler en douceur et se détendre en profondeur
Entre yoga vinyasa et renforcement musculaire, RIISE est l'un de ces studios qui modernise le yoga "classique" pour y ajouter une pointe de cardio, le tout dans la pénombre pour permettre aux yogi amateurs d'allier souplesses, renfo et détente le temps d'une session. [Lire la suite]
Entre méditation et lithothérapie, découvrez le lit de cristal au Centre Élément
Dans un espace chaleureux et lumineux, profitez d'une séance de bien-être holistique, entre yoga, lit de cristal ou bain sonore, et plongez dans un univers ressourçant en plein cœur du Marais. [Lire la suite]
Yoga, danse, magie, dessin : des activités insolites lors des nocturnes au Musée du Louvre
À la tombée de la nuit, le vendredi soir, direction le musée du Louvre pour redécouvrir ses collections d'une autre façon, lors d'ateliers et d'activités insolites et accessibles à tous, en plus des expositions en cours ! [Lire la suite]
Yoga et méditation guidée au coeur du Musée Jean-Jacques Henner un samedi par mois
Venez profiter d'un moment de détente exceptionnel et artistique lors de cours de yoga et de méditation guidée dans les salles du musée Jean-Jacques Henner, un samedi par mois, de janvier à juin 2024. [Lire la suite]
Ô Zenhit, la salle de sport haut de gamme avec spa, hammam et cours collectifs dans le 4e
Rue Agrippa d'Aubigné, dans le 4e arrondissement, Ô Zenhit est la grande salle de sport qui réunit studios de yoga, cycling, salle de cross training et piscine dans un seul et même espace, pour proposer une belle offre de cours collectifs "all inclusive". [Lire la suite]
Ground to Grow, le restaurant vegan et studio de yoga apaisant dans le Marais
Au coeur du Marais, venez profiter du calme de Ground to Grow, un espace accueillant où le bien-être est le maitre mot. Cuisine vegan sucrée comme salée et cours de yoga sont au menu, pour rester zen ! [Lire la suite]
Annette K., la péniche insolite qui propose salle de sport, piscine et lieu de vie sur l'eau
Vous avez déjà fait du sport sur un bateau ? Annette K., c'est votre nouvelle salle de sport flottante, où se nichent également une piscine et un véritable lieu de vie, pour enchainer bien-être et soirées endiablées ! [Lire la suite]
La nouvelle adresse des studios Bloom, pour méditer au coeur du 9e arrondissement
Rue Laffitte, dans le 9e arrondissement, venez faire une pause bien-être dans le tout nouveau studio Bloom qui propose cours de yoga, séances de méditation et massages, pour ajouter un peu de bien-être dans votre quotidien. [Lire la suite]
Initiez vos enfants au yoga chez At Aûm, le studio des yogis dans le 20e
Vous voulez initier votre enfant à une nouvelle discipline ? Pourquoi ne pas essayer le yoga ? En tout cas, c'est ce qu'At Aûm propose chaque mercredi, de 16h à 17h. [Lire la suite]
OFF Paris Seine, l'incroyable hôtel flottant sur la Seine
Peut-on faire plus réconfortant qu'une nuit réparatrice à bord du OFF Paris Seine, le premier hôtel flottant sur la Seine qui dispose aussi d'un bar-restaurant où passer du bon temps, un cocktail dans une main, une tapas dans l'autre ? [Lire la suite]
La Maison des Marronniers un lieu de retraite yoga idyllique et gourmand à portée de navigo
Imaginez, un lieu de vie holistique où vous pouvez faire des retraites yoga et vous déconnecter sans quitter l'Île-de-France ? La Maison des Marronniers, c'est justement cet havre de paix à portée de navigo où règnent le bien-être et la gourmandise. On vous embarque dans ce spot insolite qui vous attend en Essonne. [Lire la suite]
Yogamour, le coffee shop vegan et apaisant avec des bulles de méditation et de yoga
Yogamour, situé dans le 3e arrondissement de Paris, est un véritable petit paradis, à la fois coffee shop vegan et espace de bien-être, puisque l'on peut y pratiquer de la méditation et du yoga dans des bulles chauffées ! [Lire la suite]
Yoga Room ouvre un nouveau studio dans le 17e arrondissement de Paris
Yoga Room, déjà implanté à Lyon, vient désormais proposer ses nombreux cours de yoga à Paris. Son offre complète, diversifiée et accessible à tous est à découvrir dans l'espace chaleureux installé au sein du 17e arrondissement de Paris. [Lire la suite]
Episod, le centre sportif haut de gamme pour vous réconcilier avec le sport
Que vous soyez accro au sport ou en reprise douce, Episod vous propose une expérience inédite, avec sept disciplines sportives au choix et un accompagnement premium, pour vous reconnecter à votre corps. [Lire la suite]
MallS, le concept-store parisien autour du bien-être et du CBD
MallS, un concept-store dédié au bien-être s'est installé dans le 3e arrondissement de Paris, et propose trois expériences, une par étage ! Sur place, on peut pratiquer le yoga, admirer le travail de jeunes artistes et acheter des produits au CBD. [Lire la suite]
Bloom, le studio de méditation moderne pour se détendre au coeur de Paris
Déposez tous vos soucis à la porte de Bloom, un studio de méditation moderne qui propose massages, halothérapie, yoga et méditations sonores, et profitez d'un moment de bien-être en plein Paris. [Lire la suite]
Des cours de yoga au Carrousel du Louvre à Paris
Dès la rentrée de septembre 2021, le studio OLY Be investit le Carrousel du Louvre autour de la pratique du yoga. Dans un lieu exceptionnel, on peut découvrir le yoga à travers des ateliers, cours et formations dispensés par les professeurs. [Lire la suite]
Maison Alaena : un temple du bien-être avec spa, yoga et salon de thé perché sur un rooftop à Paris
Maison Alaena c'est l'adresse bien-être insolite qui a ouvert ses portes en été 2021 à Paris. Perché au dessus des toits de de la capitale, ce spot vous dévoile tour à tour un spa, un salon de thé, des cours de yoga et des consultations pour se sentir bien dans sa peau. [Lire la suite]
