Les meilleurs espaces bien-être pour se détendre à Paris et en Ile-de-France

Par Graziella de Sortiraparis · Photos par My de Sortiraparis · Publié le 2 octobre 2024 à 11h44
Besoin d'une petite pause dans votre vie parisienne ? On vous embarque dans les espaces bien-être à découvrir à Paris pour profiter d'un moment de détente et prendre vraiment soin de vous.

La vie parisienne ne laisse aucun répit, avec son métro-boulot-dodo habituel. Mais ce n'est pas une fatalité, car la capitale offre aussi des moments de bien-être et de détente salvateurs à (presque) tous les coins de rue ! Méditation, yoga, massageshammam, les centres de bien-être éclosent pour satisfaire le besoin de calme des parisiens et parisiennes, qui souhaitent de plus en plus prendre soin d'eux et déconnecter un moment de la réalité. 

Profitez d'une heure ou plus en tête à tête avec vous-même, au milieu de votre journée chargée, et faites le plein d'énergie grâce à des expériences parfois inédites, comme l'halothérapie ou le voyage immersif. Découvrez les meilleurs espaces de bien-être recensés par la rédaction à Paris et en Ile-de-France. Il est temps de lâcher prise, pour un moment de douceur loin de l'agitation de la ville !

Beer Spa : ce spa insolite à Paris vous propose de prendre des bains... à la bière - code promoBeer Spa : ce spa insolite à Paris vous propose de prendre des bains... à la bière - code promoBeer Spa : ce spa insolite à Paris vous propose de prendre des bains... à la bière - code promoBeer Spa : ce spa insolite à Paris vous propose de prendre des bains... à la bière - code promo Beer Spa : ce spa insolite à Paris vous propose de prendre des bains... à la bière - code promo
Avis aux bièrophiles, voici un concept bien-être qui devrait vous plaire ! À Paris, le Beer Spa est la première adresse de la capitale à vous proposer des "bains de bière". Et si vous vous posez la question, oui, vous pouvez aussi trinquer pendant votre session détente. Envie de tenter l'expérience ? On a un code promo pour vous ! [Lire la suite]

Maison Alaena, le repaire du bien-être à République - DSC 2033Maison Alaena, le repaire du bien-être à République - DSC 2033Maison Alaena, le repaire du bien-être à République - DSC 2033Maison Alaena, le repaire du bien-être à République - DSC 2033 Spa Alaena Paris : une antre bien-être holistique avec spa, hammam et cours de yoga
Le Spa Alaena, c'est l'adresse bien-être insolite qui nous attend dans son repaire cocooning au cœur de Paris. Sous des alcôves voûtées aux allures de bains antiques, ce spot vous dévoile tour à tour un spa, hammam, des cours de yoga et des consultations pour se sentir bien dans sa peau. [Lire la suite]

Aux thermes d'Enghien-les-Bains, des cures et soins bien-être anti-pollution Aux thermes d'Enghien-les-Bains, des cures et soins bien-être anti-pollution Aux thermes d'Enghien-les-Bains, des cures et soins bien-être anti-pollution Aux thermes d'Enghien-les-Bains, des cures et soins bien-être anti-pollution Aux thermes d'Enghien-les-Bains, des cures et soins bien-être anti-pollution
À Enghien-les-Bains, dans le Val d'Oise, se trouve la seule station thermale d'Île-de-France. On vous entraine à la découverte de cette escapade bien-être qui vous attend dans les Thermes d'Enghien-les-Bains. [Lire la suite]

Calicéo Saint-Cyr-l'École, l'immense espace SPA aquatique de remise en forme - IMG 0948Calicéo Saint-Cyr-l'École, l'immense espace SPA aquatique de remise en forme - IMG 0948Calicéo Saint-Cyr-l'École, l'immense espace SPA aquatique de remise en forme - IMG 0948Calicéo Saint-Cyr-l'École, l'immense espace SPA aquatique de remise en forme - IMG 0948 Calicéo Saint-Cyr l'Ecole : on a testé l'espace SPA aquatique de remise en forme dans les Yvelines
Calicéo Versailles - Saint-Cyr l'Ecole nous ouvre ses portes dès le 16 septembre 2023 à Saint-Cyr-L'Ecole, près de Versailles. C'est un nouvel oasis de bien-être qui ouvre ses portes. Imaginez, sur une surface impressionnante de 5000 m², un espace bien-être qui promet détente et revitalisation grâce à des installations aquatiques de pointe, accessibles quasiment en permanence. Beauté, massages et sport sont au programme. [Lire la suite]

L'Atelier du Palper-Rouler L'Atelier du Palper-Rouler L'Atelier du Palper-Rouler L'Atelier du Palper-Rouler L'Atelier du Palper-Rouler : la technique anti-cellulite pour raffermir la peau à Miromesnil
Pour dire adieu à la cellulite, le palper-rouler semble tout indiqué ! Cette technique manuelle, plus tonique qu'apaisante, élimine les cellules graisseuses lors d'un massage plein d'énergie, parfait pour retrouver une silhouette qui vous plait ! [Lire la suite]

Spa Le MeuriceSpa Le MeuriceSpa Le MeuriceSpa Le Meurice Le Grand Soin Hydrafacial du Spa Valmont pour Le Meurice : nettoyage en profondeur et massage divin
Au Meurice la beauté devient un art. Avec le Grand Soin Hydrafacial à la Maison Valmont, le spa du palace, en 90min seulement votre peau se métamorphose sous l'alliance magique de la technologie de pointe et de l'expertise anti-âge. [Lire la suite]

Fantaisie Hotel - bar - rooftop et restaurant à Paris -  A7C1891Fantaisie Hotel - bar - rooftop et restaurant à Paris -  A7C1891Fantaisie Hotel - bar - rooftop et restaurant à Paris -  A7C1891Fantaisie Hotel - bar - rooftop et restaurant à Paris -  A7C1891 La Fantaisie, hôtel, bar en rooftop, restaurant, terrasse et SPA
La Fantaisie, le joyau niché au cœur du 9e arrondissement de Paris, cache de belles suprises. Fruits de l'association entre le groupe Leitmotiv et la talentueuse cheffe Dominique Crenn, l’hôtel nous incite à une immersion gourmande et relaxante sur la rue Cadet. Patio verdoyant et terrasse en rooftop fleurie sont au programme des découvertes. [Lire la suite]

Spa Lanqi à ParisSpa Lanqi à ParisSpa Lanqi à ParisSpa Lanqi à Paris Spa Lanqi : une institution de l'art ancestral du massage chinois à Paris
Le Spa Lanqi est une véritable institution du bien-être à Paris. Ce concept nous invite à profiter de soins pointus tirés d'un savoir-faire ancestral. Prêts à découvrir l'art du massage chinois ? [Lire la suite]

SPA et restauration au Burgundy SPA et restauration au Burgundy SPA et restauration au Burgundy SPA et restauration au Burgundy Détente au Burgundy : entre Spa et gastronomie avec tapas et menu étoilé
Le Burgundy propose une offre unique alliant détente au Spa Le Burgundy by Sothys et excellence gastronomique avec les chefs Anthony Denon et Léandre Vivier au Baudelaire. Découvrez la "parenthèse étoilée", le "Splunch" et l'apéro détente pour un moment de pur bonheur. [Lire la suite]

On a testé le soin Culte de Cible Skin : une expérience de beauté sur-mesureOn a testé le soin Culte de Cible Skin : une expérience de beauté sur-mesureOn a testé le soin Culte de Cible Skin : une expérience de beauté sur-mesureOn a testé le soin Culte de Cible Skin : une expérience de beauté sur-mesure On a testé le soin Culte de Cible Skin : une expérience de beauté sur-mesure
Dans la quête incessante de la beauté et du bien-être, Cible Skin se distingue par une proposition alléchante : un soin personnalisé basé sur une technologie avancée et une écoute attentive des besoins de la peau. Nous avons décidé de tester ce fameux soin culte pour partager notre expérience. [Lire la suite]

Centre Element - IMG 7960Centre Element - IMG 7960Centre Element - IMG 7960Centre Element - IMG 7960 Entre méditation et lithothérapie, découvrez le lit de cristal au Centre Élément
Dans un espace chaleureux et lumineux, profitez d'une séance de bien-être holistique, entre yoga, lit de cristal ou bain sonore, et plongez dans un univers ressourçant en plein cœur du Marais. [Lire la suite]

Spa Gemology - IMG 7931Spa Gemology - IMG 7931Spa Gemology - IMG 7931Spa Gemology - IMG 7931 Spa Gemology : des soins et massages autour des bienfaits des minéraux sur la peau
Découvrez les bienfaits des minéraux et des oligo-élements issus des pierres précieuses, grâce à des soins du visage et du corps qui vous donnent une nouvelle jeunesse, à deux pas de l'Arc de Triomphe. [Lire la suite]

Re-Connect au spa du Shangri-La Paris - IMG 8360Re-Connect au spa du Shangri-La Paris - IMG 8360Re-Connect au spa du Shangri-La Paris - IMG 8360Re-Connect au spa du Shangri-La Paris - IMG 8360 Re-connect, le soin entre massage et bols tibétains dans le spa du palace Shangri-La Paris
Pour un moment de détente haut de gamme, le spa du Shangri-La vous propose de nombreux types de soins, dont le Re-connect, qui mêle à la fois massages et bols tibétains, pour un voyage sensoriel relaxant. [Lire la suite]

Dream Machine : un massage de l'esprit relaxant dans le centre de bien-être Ho KaranDream Machine : un massage de l'esprit relaxant dans le centre de bien-être Ho KaranDream Machine : un massage de l'esprit relaxant dans le centre de bien-être Ho KaranDream Machine : un massage de l'esprit relaxant dans le centre de bien-être Ho Karan Dream Machine : un massage de l'esprit relaxant chez Ho Karan, au Burning Bar
Testez le massage de l'esprit, une expérience immersive entre relaxation et hypnose, pour une demi-heure psychédélique dans un état de conscience modifié agréable, grâce à la photo stimulation. [Lire la suite]

Ô Zenhit, la salle de sport haut de gamme - nos photos - image00002Ô Zenhit, la salle de sport haut de gamme - nos photos - image00002Ô Zenhit, la salle de sport haut de gamme - nos photos - image00002Ô Zenhit, la salle de sport haut de gamme - nos photos - image00002 Ô Zenhit, la salle de sport haut de gamme avec spa, hammam et cours collectifs dans le 4e
Rue Agrippa d'Aubigné, dans le 4e arrondissement, Ô Zenhit est la grande salle de sport qui réunit studios de yoga, cycling, salle de cross training et piscine dans un seul et même espace, pour proposer une belle offre de cours collectifs "all inclusive". [Lire la suite]

Body Float - Cabine soloBody Float - Cabine soloBody Float - Cabine soloBody Float - Cabine solo Body Float, séances de flottaison en privation sensorielle pour une relaxation profonde
Et si on se relaxait en plein cœur de Paris ? Du côté de Bastille, Body Float propose des séances de relaxation flottante, dans une pièce de privation sensorielle, à faire en solo ou en duo ! [Lire la suite]

Maison Elle : soin Docteur HaushkaMaison Elle : soin Docteur HaushkaMaison Elle : soin Docteur HaushkaMaison Elle : soin Docteur Haushka Maison Elle : des soins signés Dr. Hauschka pour une parenthèse bien-être dans le spa de l'hôtel
Maison ELLE, située à deux pas des Champs-Élysées, incarne l'essence même de l'élégance parisienne et de l'art de vivre à la française. En collaboration avec Dr. Hauschka, ce havre de détente vous propose un spa privatisable pour une expérience sensorielle inoubliable. L'occasion de découvrir le soin Signature corps Maison ELLE par Dr. Hauschka, vous offrant une heure de revitalisation complète dans un cadre apaisant au cœur de la capitale ! [Lire la suite]

Spa Human projectSpa Human projectSpa Human projectSpa Human project Uman project, le centre holistique à Paris pour des soins bien-être immersifs
Uman Project, c'est le concept bien-être qui nous attend à Paris, à deux pas de la place de la République pour nous offrir des beaux moments pour soi. Dans ce cocon paisible, on s'apprête à découvrir des soins de plus en plus immersifs pour retrouver une quiétude d'esprit. [Lire la suite]

Rituals va ouvrir son Oasis de relaxation mentale sur les Champs-Élysées, un concept inédit à ParisRituals va ouvrir son Oasis de relaxation mentale sur les Champs-Élysées, un concept inédit à ParisRituals va ouvrir son Oasis de relaxation mentale sur les Champs-Élysées, un concept inédit à ParisRituals va ouvrir son Oasis de relaxation mentale sur les Champs-Élysées, un concept inédit à Paris Rituals ouvre son Oasis de relaxation mentale sur les Champs-Élysées, un concept inédit à Paris
Rituals ouvre une boutique sur les Champs-Élysées, qui accueille son premier "Mind Oasis" en France, ce 12 octobre 2023. Cette nouvelle adresse de 500 m2 met en avant toute l'offre de produits de soins, de bien-être et de maison de la marque, ainsi qu'un vaste espace dédié à la relaxation, proposant deux expériences uniques : la relaxation mentale et l'hydromassage, au cœur de Paris. [Lire la suite]

Maison Mauka, le cocon du bien-être holistique aux portes de ParisMaison Mauka, le cocon du bien-être holistique aux portes de ParisMaison Mauka, le cocon du bien-être holistique aux portes de ParisMaison Mauka, le cocon du bien-être holistique aux portes de Paris Maison Mauka, le cocon du bien-être holistique aux portes de Paris
Maison Mauka, c'est un véritable temple dédié au bien-être où on se sent comme à la maison. Articulé comme un appartement Parisien, ici on retrouve de nombreux types de soins ultra-ciblés pour se ressourcer des pieds à la tête, avec une dimension holistique. [Lire la suite]

jeenjeenjeenjeen Jeen, le centre dédié à la santé et au bien-être des femmes, entre consultations et ateliers
Jeen, c'est le tout nouveau centre de santé dédié exclusivement aux femmes, en plein cœur du 11e arrondissement. On y trouve des sages-femmes, des géynécologues, des psychologues, des kinésithérapeutes, et même des ateliers bien-être ! [Lire la suite]

Ground to Grow - IMG 2301Ground to Grow - IMG 2301Ground to Grow - IMG 2301Ground to Grow - IMG 2301 Ground to Grow, le restaurant vegan et studio de yoga apaisant dans le Marais
Au cœur du Marais, venez profiter du calme de Ground to Grow, un espace accueillant où le bien-être est le maitre mot. Cuisine vegan sucrée comme salée et cours de yoga sont au menu, pour rester zen ! [Lire la suite]

Annette K. - IMG 0577Annette K. - IMG 0577Annette K. - IMG 0577Annette K. - IMG 0577 Annette K., la péniche insolite qui propose salle de sport, piscine et lieu de vie sur l'eau
Vous avez déjà fait du sport sur un bateau ? Annette K., c'est votre nouvelle salle de sport flottante, où se nichent également une piscine et un véritable lieu de vie, pour enchainer bien-être et soirées endiablées ! [Lire la suite]

Spa Lush Spa Lush Spa Lush Spa Lush Le concept store parisien LUSH : cosmétiques frais, fleurs raisonnées et Spa !
Pour un moment de bien-être d'un nouveau genre, direction le concept store LUSH dans le Marais. Dans une scénographie immersive à l'image d'un marché de quartier, l'enseigne de cosmétiques propose des produits frais, des fleurs éthiques françaises et un Spa avec une dizaine de soins exclusifs ! [Lire la suite]

Sanamente, le centre de bien-être pour régénérer ses cellules avec la photobiomodulationSanamente, le centre de bien-être pour régénérer ses cellules avec la photobiomodulationSanamente, le centre de bien-être pour régénérer ses cellules avec la photobiomodulationSanamente, le centre de bien-être pour régénérer ses cellules avec la photobiomodulation Sanamente, le centre de bien-être pour régénérer ses cellules avec la photobiomodulation
Grâce à la photobiomodulation, prenez une petite pause et faites du bien à votre corps, lors d'une séance chez Sanamente. Récupération physique, effets anti-âge, douleurs soulagées, refaites-vous une santé ! [Lire la suite]

Le Bon Marché Rive Gauche ouvre un nouvel espace dédié au bien-être et à la beautéLe Bon Marché Rive Gauche ouvre un nouvel espace dédié au bien-être et à la beautéLe Bon Marché Rive Gauche ouvre un nouvel espace dédié au bien-être et à la beautéLe Bon Marché Rive Gauche ouvre un nouvel espace dédié au bien-être et à la beauté Le Bon Marché Rive Gauche ouvre un nouvel espace dédié au bien-être et à la beauté
Le Bon Marché Rive Gauche dédie un nouvel espace au culte du bien-être et de la beauté, à découvrir dès le 5 septembre 2022. Un écrin hors du temps, où luxe et raffinement vont de paire avec l'excellence de l'expertise des soins prodigués par les plus prestigieuses enseignes de skincaire. [Lire la suite]

Insolite : un premier spa aquatique ouvre à ParisInsolite : un premier spa aquatique ouvre à ParisInsolite : un premier spa aquatique ouvre à ParisInsolite : un premier spa aquatique ouvre à Paris Un massage flottant en duo dans des caves voûtées historiques aménagées en bains insolites
Envie de vivre une expérience planante avec votre âme sœur ? On vous emmène à la découverte d'un soin en duo inédit et insolite à Paris : un massage flottant dans d'anciennes caves voutées du quartier latin aménagées en bains. [Lire la suite]

Kalany Mya, le tea time relaxant du Passage du Grand CerfKalany Mya, le tea time relaxant du Passage du Grand CerfKalany Mya, le tea time relaxant du Passage du Grand CerfKalany Mya, le tea time relaxant du Passage du Grand Cerf Kalany Mya, le tea time relaxant du Passage du Grand Cerf
Dans le célèbre Passage du Grand Cerf à Paris, on trouve chez Kalany Mya un joli coin pour se détendre, et surtout savourer de délicieux gâteaux et boissons chaudes, sains et généreux. [Lire la suite]

Belleyme, sauna infrarouge et café bien-être pour une pause bien méritéeBelleyme, sauna infrarouge et café bien-être pour une pause bien méritéeBelleyme, sauna infrarouge et café bien-être pour une pause bien méritéeBelleyme, sauna infrarouge et café bien-être pour une pause bien méritée Belleyme, sauna infrarouge et café bien-être pour une pause bien méritée à la Wellness Galerie
Auparavant situé dans le Marais, Belleyme s'installe à la Wellness Galerie, l'occasion de s'offrir un sauna infrarouge aux propriétés extraordinaires, après une séance de shopping ! [Lire la suite]

Yoga Room ouvre son premier studio dans le 17e arrondissement de ParisYoga Room ouvre son premier studio dans le 17e arrondissement de ParisYoga Room ouvre son premier studio dans le 17e arrondissement de ParisYoga Room ouvre son premier studio dans le 17e arrondissement de Paris Yoga Room ouvre un nouveau studio dans le 17e arrondissement de Paris
Yoga Room, déjà implanté à Lyon, vient désormais proposer ses nombreux cours de yoga à Paris. Son offre complète, diversifiée et accessible à tous est à découvrir dans l'espace chaleureux installé au sein du 17e arrondissement de Paris. [Lire la suite]

MallS, le nouveau concept-store parisien autour du bien-être et du CBDMallS, le nouveau concept-store parisien autour du bien-être et du CBDMallS, le nouveau concept-store parisien autour du bien-être et du CBDMallS, le nouveau concept-store parisien autour du bien-être et du CBD MallS, le concept-store parisien autour du bien-être et du CBD
MallS, un concept-store dédié au bien-être s'est installé dans le 3e arrondissement de Paris, et propose trois expériences, une par étage ! Sur place, on peut pratiquer le yoga, admirer le travail de jeunes artistes et acheter des produits au CBD. [Lire la suite]

Bloom, le studio de méditation moderne pour se détendre au coeur de ParisBloom, le studio de méditation moderne pour se détendre au coeur de ParisBloom, le studio de méditation moderne pour se détendre au coeur de ParisBloom, le studio de méditation moderne pour se détendre au coeur de Paris Bloom, le studio de méditation moderne pour se détendre au cœur de Paris
Déposez tous vos soucis à la porte de Bloom, un studio de méditation moderne qui propose massages, halothérapie, yoga et méditations sonores, et profitez d'un moment de bien-être en plein Paris. [Lire la suite]

Et pour prendre soin de soi à la maison, on n'oublie pas les applications sur le téléphone !

Confinement : les applications pour faire du sport à la maison Confinement : les applications pour faire du sport à la maison Confinement : les applications pour faire du sport à la maison Confinement : les applications pour faire du sport à la maison Bien-être : les applications pour faire du sport à la maison
On le sait : pour notre santé, il faut pratiquer une activité physique régulière. Hélas, les aléas du quotidien ne nous permettent pas toujours de faire du sport comme on le voudrait ! Heureusement, de nombreuses application nous permettent de faire du sport à la maison, que l'on soit débutant ou sportif confirmé. [Lire la suite]

Informations pratiques

Dates et Horaires
Du 24 avril 2022 au 31 décembre 2027

× Horaires indicatifs : pour confirmer l'ouverture, contactez l'établissement.
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