Monumentális állapotban: jóga, túrázás,vívás… sport és örökség ötvözete az aktivitások között

Által Graziella de Sortiraparis · Fotók Margot de Sortiraparis · Frissített 2026. március 20.-kor16:46
A Nemzeti Emlékművek megújulnak a sportban, és 2026. május 30-31-én arra hívnak téged, hogy formába lendülj páratlan helyszíneken, ahol mini-golf, jóga, vívás és kirándulások várnak a párizsi és Île-de-France-i kastélyok és épületek között!

Futás, meditáció, vagy éppen mini-golf – ezek a fogalmak ritkán párosulnak egy látogatással egy műemlékben! Ám a Nemzeti műemlék központ most a sport világába lép, és újra megrendezi a „Műemlékek (teljes) formában” fesztivált, amely május 30-31-én 2026-ban fogja összekötni a népet. A programban: jóga, túrázás, qi gong, vívás vagy szophrológia történelmi villákban, pompázó kastélyokban vagy a tündöklő középkori várakban és az íres művészek házaiban!

Csapatban mozog­ni, és közösen kipróbál­ni számos sportszerű és wellness tevékenységet kihívásokkal teli, különleges helyszíneken, melyeket előzetes foglalással biztosíthatnak a résztvevők. Tájékozódhassanak az adott helyszínen törté­nő részvételi lehetősé­gekről, mert egyes programok ingyenesek, mások fizetősek. Ez egy remek lehetőség arra, hogy ezeket a műemlékeket egészen más szemmel lássák és fedezzék fel!

A Párizsban és Île-de-France-ban részt vevő történelmi helyszínek

Nemzeti Palota-udvar (75001) - május 30-31.

  • Jelentős sportesemények a Palais-Royalban

A Palais-Royal nemzeti területe sportos programokat kínál az egész családnak! Május 30-án és 31-én, 15:00 és 17:00 órakor a párizsi Tűzoltóalakulat tornaosztálya lenyűgöző bemutatót tart a Palais-Royal díszudvarán, ahol szakértelmüket mutatják be. Az 1919-ben alapított tornaosztály hagyományos sportéletük és a BSPP elkötelezettsége iránt a kulturális örökség iránt a „Méltó emlékművek (teljes) formában” esemény keretében mutatkozik be a nagyközönségnek.

Május 31-én 11:00, 14:00 és 16:00 órakor a Palais-Royalban egy vívóalkalom vár kicsi újoncokra, akik Richelieu bíboros fiatal tábornokait szeretnék kipróbálni. 6-tól 13 éves gyerekeket várnak, hogy csatlakozzanak a Bíboros Őrségéhez. Egy fegyvermester tartja az oktatást, amelyen nincs szükség előzetes tapasztalatra a vívásban, csak lelkesedés!

Conciergerie (75001) - 2023. május 30-31.

  • Őrült küzdelmek a Kancelláriában - 9:30-tól 17:00-ig - belépődíjas rendezvény - előzetes foglalással

Látogassatok el családdal és barátokkal az egyik legszebb gótikus terembe Európában, mely a 14. században épült Philippe le Bel uralkodása idején. A régi kapui hercegi palota boltívei két napon át vibrálni fognak a pengék hangjaitól, miközben bemutatókat és ismertetőket láthatunk – tőr, párbaj- és kardvívás – Patrick Groc, államilag elismert vívómester irányításával. Ő volt Franciaország válogatott tőrvívója, olimpiai érmes a Los Angeles-i 1984-es játékokon.

  • Egy dombról egy hegyre, mozgolódásban! - 14:30-kor - 16 euró - foglalás szükséges

Reggeli sétával a Champs-Élysées-on, majd aktív és történelmi túra az Île de la Cité-n, amely a Szajnán való átkeléssel zárul, végül pedig a Sainte-Geneviève-hegy (61 m) megmászásával, melyet a Pantheon ural.

Diadalív (75008) - május 30. és 31.

  • Tested és grafika – 14:30-tól 16:30-ig

Egy mozgalmas műhely, ahol más szemmel fedezheted fel a műemléket – a test, a légzés és a szavak segítségével. Egy rugalmasság-edző és egy művészetterapeuta vezetésével a résztvevők négy különböző helyszínt járnak be az Arcul, intuitív tánc és érzéki írás módszereivel kísérletezve.

  • Az Ég és a Kő között - 10:00-tól 12:00-ig - előzetes foglalás szükséges

Egy csendes pillanat a műemléken belül, ahol az erő és a könnyedség találkozik. Egy hajlékonységi coach és egy művészetterapeuta vezetésével a résztvevők kapcsolatba lépnek a térrel és önmagukkal az megfigyelés, a légzés és a költői írás révén.

  • Egy dombtól egy hegyig, mozgásban! - 10:30-kor - 16 euró - elő foglalással

Az Étoile tér és a diadalív tetejétől indulva, egészen a Marine-házig a Champs-Élyséesen át vezet utunk. Egy történelmi és lendületes túra, amely során 22 méteres szintkülönbséget kell leküzdeni.

Champs-sur-Marne kastély (77) – május 30.

  • Sportbemutatók

Vegyen részt sportegyesületek bemutatóin, így lehetősége nyílik megismerni vagy kipróbálni egy új sportágat!

  • Szófrázis relaxáció hangfürdővel – 14:30-tól 16:00-ig, előzetes bejelentkezéssel

Adjon egy kis nyugalmat a Champs-sur-Marne kastély zöldellő parkjában: vezetett szuppszichológiai sétát és feltöltődést nyújtó túrát a park szívében, hogy lelassulj, teljes mélységében lélegezz és újra kapcsolódj érzéseidhez. Lépésről lépésre a szofográfia segít ellazítani a feszültséget, megnyugtatni az elmét, és élvezni a jelen pillanatot, összhangban a természettel. A sétát követi majd egy tibeti hangtálakból álló relaxációs időszak, egy mélyen átitatott pillanat, amikor a hangok és rezgések segítenek elengedni minden kötődést. Kényelmesen feküdj le, és hagyd, hogy a hang-élmény elringasson, és támogatást nyújtson a testi és szellemi megújulásban, a nyugalom és az összpontosítás könnyed érzésében.

  • Szórakoztató kirándulás az IGN túramozgalommal készített térképjáték segítségével

Látogass el szabadon a parkba, családdal vagy barátokkal, és élvezz egy szórakoztató túrát, amit az IGN készített!

  • Az Ile-de-France Nemzeti Zenekar koncerten - 20 euró - előzetes foglalással

A sport és jó közérzet napjának zárásaként este 19 órakor látogass el az Orangériába, ahol az Észak-Franciaországi Nemzeti Zenekar koncertjére várnak, mely a sport témakörét járja körül zenével!

Jossigny kastélya (77) - május 30.

  • Természetjáró séta a parkban – 10:00-12:30 – Regisztrációhoz kötött

Látogasson el a jossignyi kastélyparkba a Ferrières-en-Brie Természet Házigazdáival!

  • Csatlakozz a tánchoz a Maisons kastélyban! - 14:00-tól 17:00-ig

A Maisons kastély meghív egy varázslatos utazásra a XVIII. század szívébe. Egy korszerű tánctanfolyam keretében fedezheti fel a korszak tánctempóját, mozdulatait, hajtásait és az eleganciát, ami az utcai bálokat jellemezte az Ó- és az Újkorban. Egy mesterre bízhatják a lépéseket, a gyerekek és felnőttek egyaránt elsajátíthatják azokat a jellegzetes mozdulatokat, amelyek felkészítik őket a díszes arisztokrata bálra, amit d’Artagnan grófja szervez. Nem szükséges előzetes tapasztalat: csak kíváncsiság és jó hangulat kell ahhoz, hogy egy időn kívüli élményben legyen részük! Gyere el, és éld át ezt az interaktív, játékos és elegáns programot, mely megidézi a nagy arisztokrata ünnepségek hangulatát a Maisons kastélyban.

Vincenne-kastély (94) - május 30.

  • Izgalmas sporttörténet kirobbanó tempóban - 10:30 - Ingyenes, regisztrációhoz kötött

Az általános megszokás szerint évszázadokra vagy korszakokra bontjuk a történelmet… de miért ne mérnénk inkább kilométerben? Az idei, Teljes Egészségben című különkiadás során, a Népi Történelmi Fesztivál, a Nemzeti Emlékművek Központja és a Honvédelmi Történeti Szolgálat összefogásával rendeznek egy egyedülálló futóversenyt a Vincennek kastélyában! Fedezze fel a futás történetét 5 kilométeren keresztül, a neolitikus vadászó-futóktól egészen a paralimpiai sportolókig. rövidnadrágban és cipőben, a verseny pillanatában egy izgalmas médiaműsor várja önöket, melyet a Créteil-i Egyetem történelem és sporttudományi hallgatói rendeztek be. A rendezvény csúcspontjaként Christophe Granger történész tart majd egy különleges előadást!

Nemzeti park Saint-Cloud-ban (92) – május 30-31.

  • Merülj el a családi sportolás élményében, és fedezd fel az egészet egy új szemszögből! - 11:00, 14:00 és 15:00

A 16. század végén a Saint-Cloud parkjait már a szórakozásnak adott otthont. A szabadtéri játékok mellett tavak és vízi attrakciók is helyet kaptak a kertben. A fiatal hercegek nevelésében kiemelt szerepet játszott a sportolás, a katonai edzések vagy a lovaglás. A 20. század fordulóján pedig a sporttevékenységek egyre szélesebb körben elterjedtek és demokratizálódtak. A régi mezők és legelők helyén ma már sportpályák, terepfutás és gyaloglás várják a látogatókat. Fedezze fel a Saint-Cloud birtokot, a már nem létező kastélyt, valamint azokat az sporteseményeket, amelyek színesítették történelmét! Családdal váltson mozgásra a kapoeira kezdőknek szánt foglalkozásán szombaton 30. május 15 órakor, vagy próbálja ki a tai chi gyakorlatait a Trocadéro kertben vasárnap 31. május 11 órakor. Akár az ösvényen is bejárhatja az összes nyomát a sporttörténetnek az önálló túraútvonal segítségével!

Maison des Jardies (92) - május 31.

  • Jóga a kertben – 11 órakor – felnőtteknek szóló program – 9 euró

Élje át a szabadtéri feltöltődést egy jógaedzéssel a Jardies-ház különleges környezetében! A fák árnyékában Aurélie Delarue vezetésével élvezheted a mozdulatok folyékonyságát és a belső nyugalmat. Ez az exkluzív pillanat ideális a lazításhoz és a hely felfedezéséhez, amely egyszerre táplálja a testet és a lelket. Szánj rá egy kis időt, hogy újra kapcsolódj önmagadhoz és a környezetedhez ebben a történelemben gazdag kertben és házban. Egy fitness élmény, amely a kulturális örökséget, a természetet és a jó közérzetet ötvözi.

Villa Savoye (78) - május 30-31

  • Qi gong a Villa Savoye-ban - 14:00-től 17:00-ig

A Villa Savoye most sportolni kezd. Az oktató ezt a gyakorlatsort mutatja be, amely segít újra felfedezni a hajlékonyságot, a mozgékonyságot és a nyugalmat. A teljes test könnyed átmozgatása után tapasztalja meg a jó közérzetet és a ellazulás érzését, amit egy barátságos hangulatú alkalom követ majd.

Hasznos információ

Dátumok és menetrendek
Nak,-nek 2026. május 30. Nál nél 2026. május 31.

× Hozzávetőleges nyitvatartási idő: a nyitvatartási idő megerősítése érdekében kérjük, vegye fel a kapcsolatot a létesítménnyel.

    Hivatalos oldal
    www.monuments-nationaux.fr

    Hozzászólások
    Pontosítsa a keresést
    Pontosítsa a keresést
    Pontosítsa a keresést
    Pontosítsa a keresést