Fit Room: az intim sportkuckó személyre szabott edzői támogatással, a Hyrox-tól a piláteszig, a 16. kerületben

Ne hagyja az zsúfolt edzőtermeket, próbálja ki a Fit Room-ot, egy intime, exkluzív helyet a 16. kerület szívében, ahol kis csoportokban zajlanak az edzések. Joana BFitness edző által álmodott stúdió személyre szabott, prémium szintű támogatást nyújt azoknak, akik szeretnék a legtöbbet kihozni magukból jókedvű és támogató környezetben, a pilatestől a cross trainingig.

A párizsi 16. kerület egyik apró közösségében egy különleges fitneszterem vár rád, ahol az edzések nemcsak intenzívek, hanem szívélyesek is. Kisebb csoportban, legfeljebb hat fővel, egyéni vagy páros edzéseken léphetsz ki a nagy termszintől a Fit Room területére, melyet Joana BFitness, edző és tartalomkészítő álmodott meg, aki a közösségi médián túlmutató személyre szabott támogatást szeretne nyújtani, a legjobb tudása szerint.

Még akkor is, ha másokkal együtt gyakorol a tanfolyamon, valódi figyelmet kap, és Joana így javíthatja a mozdulatait, anélkül, hogy sérülést kockáztatna. A zsúfolt csoportos órák helyett inkább a csúcstechnológiás gépekre fókuszálunk, természetesen az egyéni igényekhez igazítva a gyakorlatokat. Más edzők is rendelkezésre állhatnak a választott sportág szerint: cardio-box, cross training, teljes test edzés, JYMP, hyrox, vagy pilátesz.

Ebben a kényelmes, emberléptékű teremben mindenki felpörög a motiváló zenékre, akár kezdő, akár profi sportoló vagy. Az edzés intenzitása az egyéni szinthez igazítva fokozatosan növekszik, hogy elérd a kívánt változást vagy egyszerűen csak megőrizd jó formádat.

Mi egy páros órán vettünk részt, és egy igazi kardióküzdelmet választottunk a cross training keretében, ahol Ski Erg-et, szobabiciklit, kitöréseket és súlyos guggolásokat végeztünk, közötte pihenőkkel, hogy visszanyerjük az energiánkat és hidratálhassunk.

Ez a formátum lehetővé teszi, hogy váltogasd a gyakorlatokat a partnered segítségével, egy rendkívül motiváló és szinte játékos hangulatban, ami ösztönöz a határaink feszegetésére. Ezután jön a izomerősítés, ezúttal a felsőtest erősítésére, barátságos környezetben, tükör előtt, ami segít jobban megfigyelni a testbeszédet és könnyebben megtanulni helyesen végrehajtani a gyakorlatokat, Johana útmutatásai után.

Természetesen másnap elsőként jönnek a másnaposság érzései, de mégis megmarad az érzés, hogy elértük a célt. Hiszen egészen biztos, hogy a sport nemcsak a testünket, hanem a lelkünket is feltölti energiával.

Az Fit Room nemcsak az edzésre koncentrál, hanem szépségápolási és wellness szolgáltatásokat is kínál csomagjaiban, így összekapcsolva a testi fittség és a kikapcsolódás élményét. Emellett teljesen személyre szabott étrendet is nyújtanak, hogy az egészség és az életmód támogatását sem hagyják figyelmen kívül. És nem szabad megfeledkezni a gyerekeknek és az anyukáknak szóló, kifejezetten számukra kialakított órákról sem.

Ha szeretnéd kipróbálni az edzést az előfizetés előtt, számolj 30 euróval csoportos óra esetén és 50 euróval magánóra esetén. Ezután 280 eurót kell kiadnod tíz csoportos foglalkozásért, 450 eurót kétfős coachingért, vagy 900 eurót tíz egyéni óra díjáért.

Ideális terem azok számára, akik keresnek — ez természetesen valamivel többet is kóstál, és kevésbé vonzó lehet azoknak, akik a szabadon használható nagyméretű testépítő padozatra szoktak.

Hát akkor kezdjük!

Ezt a tesztet szakmai meghívás részeként végeztük. Ha az Ön tapasztalata eltér a miénktől, kérjük, jelezze felénk.