Setiap tahun di bulan November, para perokok yang telah memutuskan untuk berhenti merokok menghadapi tantangan besar: Bulan Tanpa Asap Rokok. Didorong oleh Tabac Info Service, inisiatif ini menawarkan tantangan kolektif dan dukungan yang cukup besar bagi para mantan perokok di masa depan. Prinsipnya sederhana: 30 hari tanpa merokok sama sekali.
Ini mungkin terlihat sebagai tantangan yang menakutkan, namun para mantan perokok tidak perlu menghadapinya sendirian. Tempat pertemuannya adalah situs web Info Tabac Service, di mana para penantang akan ditawari formulir pendaftaran. Dengan demikian, Anda dapat memesan perlengkapan berhenti merokok gratis, dan ditawarkan program 40 hari untuk meningkatkan motivasi dan memberikan dukungan di masa-masa sulit.
Ahli tembakau ahli juga tersedia di 39 89, dan aplikasi e-learning tersedia untuk membantu Anda tetap berada di jalur yang benar. Kita juga bisa mengandalkan komunitas Facebook untuk mengingatkan kita bahwa TIDAK, kita tidak sendirian dalam menghadapi tantangan ini. Anda dapat mengobrol dengan mantan perokok dan penantang lainnya, mendapatkan saran dan saling curhat. Ini adalah inisiatif hebat yang pada akhirnya akan membantu Anda menghentikan kebiasaan merokok Anda!
Untuk saran dan dukungan lebih lanjut, lihat artikel kami yang didedikasikan untuk acara kesehatan yang penting ini. Jadi, apakah Anda siap menghadapi tantangan ini? Sampai jumpa pada tanggal 1 November untuk tantangan baru Anda!
Tanggal dan jadwal
Dari 1 November 2026 Pada 30 November 2026
Harga
Gratis
Situs resmi
mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr
