Lari, meditasi, atau bermain mini-golf—istilah-istilah ini jarang dikaitkan dengan kunjungan ke monumen sejarah! Tapi, faktanya, Pusat Monumen Nasional justru berinisiatif memasukkan unsur sport dalam acaranya dan akan menyelenggarakan edisi terbaru dari Monumen Sehat. Acara ini bertujuan mengajak kita bergerak bersama pada tanggal 30 dan 31 Mei 2026, mengunjungi sepuluh monumen di kawasan Paris dan sekitarnya, serta beberapa di luar daerah. Rangkaian kegiatan meliputi: yoga, berjalan-jalan, qi gong, seni bela diri, atau relaksasi di villa-villa bersejarah, kastil megah, atau rumah-rumah artis legendaris yang penuh pesona!
Tempat yang sempurna untuk berpetualang bersama keluarga dengan berbagai Kegiatan olahraga dan kebugaran di lokasi-lokasi istimewa, yang harus dipesan sebelumnya agar bisa memastikan akses. Cek di situs masing-masing tempat bersejarah yang terlibat untuk tahu cara ikut serta; ada yang gratis, ada pula yang berbayar. Kesempatan emas untuk melihat dan menjelajahi situs-situs ini dengan cara yang berbeda!
Monumen dalam kondisi prima: kano-kanu dalam VR dan sesi sofrologi berjalan-jalan di kawasan alam Seine-et-Marne (77)
Pada hari Sabtu, 30 Mei 2026, Domaine de Champs-sur-Marne mengundang Anda merasakan pengalaman sensorik dalam rangka acara « Monuments en pleine forme ». Di antara demonstrasi kano-kayak dalam realitas virtual, jalan santai sofro untuk relaksasi, konser, dan pendakian santai yang menyenangkan, domaine ini menjadi arena eksplorasi yang sesungguhnya! [Baca selengkapnya]
Monumen dalam keadaan prima: lomba gratis 5 km di jantung istana ini yang terletak di tepi Paris
Sabtu, 30 Mei 2026, kenakan sepatu lari Anda untuk perjalanan waktu dengan langkah cepat di pintu gerbang Paris. Dalam rangka acara « Monuments en pleine forme », Château de Vincennes mengubah halaman depan istana dan menara utama menjadi rute lari 5 kilometer yang baru dan gratis. [Baca selengkapnya]
Monumen dalam kondisi prima: kelas pengantar tarian era di château ini di Yvelines
Pada 30 dan 31 Mei 2026, acara "Monuments en (pleine) forme" kembali mengubah warisan kita menjadi arena latihan yang tak biasa. Château de Maisons-Laffitte mengajak anak-anak dan dewasa untuk menukar kebiasaan mereka dengan pengenalan tari historis. [Baca selengkapnya]
Duels di Conciergerie: acara olahraga kembali lagi, temukan fencing di sebuah monumen bersejarah di Paris
La Conciergerie berubah menjadi lintasan duel pada akhir pekan Sabtu 30 dan Minggu 31 Mei 2026: datanglah menyaksikan pertarungan anggar dan memulai berlatih olahraga ini dalam suasana yang megah. [Baca selengkapnya]
Domaine nasional Palais-Royal (75001) - 30 dan 31 Mei
Area utama Palais-Royal mengadakan berbagai kegiatan olahraga yang cocok untuk seluruh keluarga! Pada tanggal 30 dan 31 Mei, pukul 15.00 dan 17.00, bagian senam dari Brigade Pemadam Kebakaran Paris akan mempertunjukkan keahlian mereka dengan demonstrasi yang mengagumkan di tengah halaman utama Palais-Royal. Didirikan sejak 1919, bagian senam ini memamerkan dedikasi mereka terhadap warisan budaya Paris dalam rangka acara « Monuments en (pleine) forme », sekaligus menunjukkan tradisi olahraga mereka dan komitmen tak tergoyahkan dari BSPP terhadap pelestarian warisan kota.
Pada tanggal 31 Mei pukul 11.00, 14.00, dan 16.00, sesi pengenalan olahraga pedang di Palais-Royal akan memperkenalkan para calon pendekar muda kepada seni bertempur ala Richelieu! Anak-anak berusia 6 hingga 13 tahun diajak bergabung dengan Pasukan Cardinal. Workshop ini dipandu oleh pelatih ahli pedang dan terbuka untuk semua tingkat, tanpa perlu pengalaman sebelumnya dalam olahraga ini.
Arc de Triomphe (75008) - 30 dan 31 Mei
Sebuah workshop dinamis yang mengajak peserta mengenal monumen ikonik dari sudut pandang berbeda: melalui tubuh, napas, dan kata-kata. Dipandu oleh seorang pelatih kelenturan dan terapis seni, peserta akan menjelajahi empat area di sekitar Arc de Triomphe dengan pendekatan dance intuitif dan penulisan sensorik yang mendalam.
Momen ketenangan dan refleksi di dalam inti monumen, antara kekakuan dan keluwesan. Dipandu oleh seorang pelatih kelenturan dan terapis seni, para peserta akan menyatu dengan ruang dan diri mereka sendiri melalui pengamatan, pernapasan, dan menulis puisi.
Dimulai dari bukit di Place de l’Etoile dan Arc de Triomphe, melewati Champs-Elysées hingga ke Hôtel de la Marine. Sebuah perjalanan bersejarah dan penuh energi, dengan total elevasi positif mencapai 22 meter.
Istana Jossigny (77) - 30 Mei
Ayo jelajahi taman di Istana Jossigny bersama Rumah Alam Ferrières-en-Brie.
Takhta Kerajaan Saint-Cloud (92) - 30 dan 31 Mei
Sejak akhir abad ke-16, taman Saint-Cloud telah menjadi tempat hiburan. Berbagai permainan luar ruangan menjadi bagian dari suasana, diselingi oleh pancuran dan atraksi air. Latihan olahraga dan militer atau berkuda juga memegang peranan penting dalam pendidikan para pangeran muda. Menjelang awal abad ke-20, kegiatan olahraga mulai menyebar dan menjadi semakin umum. Padang rumput dan lahan penggembalaan lama di kawasan ini kini berfungsi sebagai lapangan olahraga, lintasan lintas alam, dan lomba lari. Jelajahi kawasan Saint-Cloud, saksikan istana yang kini sudah tidak ada, dan ikuti berbagai acara olahraga yang telah menjadi bagian dari sejarahnya! Keluarga pun bisa ikut belajar capoiera di teras-teras taman pada hari Sabtu, 30 Mei pukul 15.00, mencoba tai chi di taman Trocadéro hari Minggu, 31 Mei pukul 11.00, atau mengikuti rute jalan kaki mandiri menyusuri jejak-jejak sejarah olahraga di kawasan ini!
Maison des Jardies (92) - 31 Mei
Lakukan istirahat menyegarkan di alam terbuka dengan mengikuti workshop yoga di lingkungan istimewa House of Jardies! Di bawah rindangnya pepohonan, biarkan Aurélie Delarue membimbing Anda melalui latihan yang menggabungkan kelancaran gerakan dan ketenangan batin. Momen istimewa ini mengajak Anda bersantai dan menjelajahi tempat ini, menyegarkan tubuh sekaligus menenangkan pikiran. Luangkan waktu sejenak untuk menghubungkan diri Anda kembali dengan alam dan sejarah rumah ini. Sebuah pengalaman olahraga yang memadukan warisan budaya, keindahan alam, dan kesejahteraan pribadi.
Villa Savoye (78) - 30 dan 31 Mei
Villa Savoye berbenah diri melalui olahraga. Instruktur Anda akan memperkenalkan Anda pada aktivitas ini untuk membantu meningkatkan kelenturan, mobilitas, dan ketenangan batin. Setelah seluruh tubuh dilatih dengan lembut, rasakan sensasi kenyamanan dan relaksasi yang akan berlanjut dalam momen kebersamaan yang hangat.
Tanggal dan jadwal
Dari 30 Mei 2026 Pada 31 Mei 2026
Situs resmi
www.monuments-nationaux.fr
