フィットネスクラス

Riiseのピラティスリフォーマー：音楽に合わせて体を引き締めるグループクラス。

ピラティスリフォーマーを試してみませんか？リーズでは最近、誰でも気軽に参加できるピラティスリフォーマーのクラスを始めました。音楽に合わせて呼吸に集中し、コーチの助けを借りながら筋肉をつけ、体を磨き上げるグループクラスです。

アウトコア：パリの中心でマイクロリフォーマーを使ったラグリー・コース

低負荷スポーツのファンを募集しています！パリの中心部にあるアウトコア・ジムでは、初心者から上級者まで、マイクロ・ラグリー・クラスを開催しています。しかし、マシンが小さいからといって、クラスの難易度が下がるわけではありません...。

エピソードがルーブル美術館に新しいジムをオープンし、新しい種目を提供する

グループ・フィットネス・ファンの皆様へ！エピソッド・ジムがパリの中心、エロル通り21番地に新しいジムをオープンしました。プログラムには、ピラティス・リフォーマー、サイクリング、そして何よりも新しい種目、ヒートが含まれています。

パンチ・ボクシング：音楽に合わせて息抜きをするグループ・ボクシング・クラス

頭をスッキリさせて、すべてから解放されたいですか？パンチ・ボクシングはそんなあなたにぴったり！ボクササイズとブートキャンプを50％ずつ交互に行うグループクラスで、音楽に合わせて息抜きができます。有酸素運動も盛りだくさん！

YUJのピラティスリフォーマー：質の高いコーチングによるアットホームなグループクラス

20人以上のグループレッスンは苦手ですか？YUJのピラティスリフォーマーは最大5名までのアットホームなクラスです。コーチは参加者一人一人の動きをフォローし、アドバイスをすることができます。