신체 건강이 좋으면 정신 건강에도 좋다는 원칙에 따라 아식스 브랜드와 파리시는'파리, 부쥬 톤 에스프리' 프로그램을 통해 파리 시민들에게 무료로 스포티한 활동을 제공합니다. 11월 9일부터 시작된 마인드 런은 매주 목요일마다 참가자의 수준에 따라 그룹으로 신체 활동을 결합한 무료 세션과 웰빙에 대해 전문가와 상담할 수 있는 워크숍을 통해 몸과 마음을 돌볼 수 있는 기회를 제공하고 있습니다.
이 세션의 목적은 파리 시민들에게 신체 활동이 정신에 미치는 영향을 설명하고, 누구나 쉽게 접근할 수 있는 규칙적인 운동을 통해 이를 증명하는 것입니다. 각 세션은 자신감, 동기 부여 부족, 피로 또는 스트레스와 같은 다양한 주제에 초점을 맞춰 스포츠를 시작하지 못하게 하는 요인을 분석하고 효과적인 해결책을 찾습니다. 한 번만 시도해보고 매일 더 건강한 라이프스타일을 위한 첫걸음을 내딛기만 하면 됩니다!
파리시는 시민들이 앉아서 생활하는 습관에서 벗어나도록 돕기 위해 이 주간 프로그램을 마련했습니다. 1구에 위치한 QJ(Quartier Jeunes)로 오셔서 참여해보세요!
파리, 마음을 움직여라: 신체 활동을 장려하는 무료 스포츠 교실
2023년 11월 9일부터 파리시와 아식스 브랜드의 파트너십 덕분에 모든 연령대의 파리 시민들은 정신적, 육체적 건강을 증진할 수 있는 무료 스포츠 수업과 이벤트를 이용할 수 있게 됩니다. [더 보기]
날짜 및 영업 시간
부터 2024년1월11일 까지 2025년1월30일
위치
QJ - 청소년 구역
4 Place du Louvre
75001 Paris 1
요금
무료 활동
공식 사이트
in.asicsmove.com
파리, 마음을 움직여라: 신체 활동을 장려하는 무료 스포츠 교실
