11월은 가을의 스포츠 활력을 연장하기에 최적의 달입니다. 파리와 Île-de-France 전역에서 2026년 11월의 대회, 스포츠 활동, 스포츠 이벤트가 활발한 활동으로 이어지며, 스스로를 더 높은 도전으로 이끌거나 대회 분위기를 만끽할 수 있는 다채로운 기회를 제공합니다. 야외 일정과 팀 단위의 도전, 그리고 주목받는 큰 순간들이 이어지면서 이 달은 여전히 생기 넘치는 에너지를 품고 있습니다.
겨울이 천천히 다가오는 시점, 11월은 그 흐름을 이어가도록 우리를 격려합니다. 선선한 기온은 분위기를새롭게 바꿔 주며, 달리기나 걷기, 가을 풍경 속에서 스스로를 더 밀어붙이고 싶은 이들에게 이상적이죠. 또한 목표를 새로 세우고 동기를 유지하거나 아직 도전해 보지 못한 운동 종목을 시도하기에 최적의 시기이기도 합니다.
스포츠를 주제로 한 다채로운 순간들이 한 달 동안 우리를 기다립니다. 대회, 만남, 도전, 이벤트가 주말을 수놓아 현장과 관중석 양쪽에서 스포츠를 함께 느낄 수 있게 합니다. 꾸준히 운동하는 사람이든, 가볍게 즐기는 이든, 궁금증 많은 이든 이 일정은 파리와 그 인근 지역을 다르게 누려볼 수 있는 멋진 기회를 선사합니다.
아래에서 2026년 11월 파리와 일레드프랑스에서 놓치면 안 될 러닝, 활동 및 스포츠 이벤트를 엄선해 소개합니다. 에너지를 유지하고 이 계절을 온전히 만끽하기에 충분한 내용입니다.
ENDOrun 2026 : 파리에서 열리는 11월 15일 자선 달리기, 매진
ENDOrun이 2026년 11월 15일 파리 12구역과 보 드 방생에서 자궁내막증 연구를 돕기 위해 돌아온다. 파리 지역 대회는 매진되었으며, 디지털 버전으로도 참여할 수 있다. [더 보기]
부용-빌랑쿠르 반마라톤 2026: 일정, 코스 및 정보
Boulogne-Billancourt 반마라톤은 2026년 11월 15일 일요일에 29번째 대회로 돌아오며, 하우 데 센(Hauts-de-Seine) 주에서 세느 강가와 부용 숲 사이의 평탄한 코스로 13,000명의 주자를 기대합니다. [더 보기]
긴급 런 파리 2026: 보아 드 불롱 공원에서 열리는 연대 달리기 11월 14일
L’Urgent Run Paris가 2026년 11월 14일 토요일, 파리의 부아 드 불로뉴 숲에서 다시 열린다. 5km, 10km, 20km 코스로 화장실 이용 접근성 지원을 위한 행사다. [더 보기]
파리 빛의 달리기 2026: 11월 21일의 연대 코스
빛의 달리기가 2026년 11월 21일 토요일 파리에서 다시 열린다. 퀴리 연구소를 위한 모금 행사로, 걷기 코스와 5km, 10km 달리기 코스가 마련되며, 새롭게 시계측이 가능한 10km 코스도 선보인다. [더 보기]
10km 파리 센터 2026 : 코스, 등록 및 출발은 11월 15일
파리 센터 10km 대회는 2026년 11월 15일 일요일에 리무리(Rue de Rivoli)에서 오페라 대로(Avenue de l’Opéra)까지 달립니다. 이 파리 대회를 준비하기 위한 코스 정보, 시간표, 요금 및 배번호 수령 안내. [더 보기]
Run for Climate 2026 : 파리 보와 드 불로뉴 숲에서 열리는 5km와 10km 달리기
런 포 클라이밋이 2026년 11월 29일 파리의 보이 드 불로뉴에서 돌아오며, 기후 연구를 위한 5km와 10km 코스가 열린다. [더 보기]
에키덴 파리 2026 : 도심의 심장부에서 계주를 이어가는 팀 마라톤
파리 에키덴이 2026년 11월 1일 일요일에 다시 찾아온다, 파리의 중심에서 팀으로 달리기 위해. 원리는? 수도의 가장 아름다운 기념물들을 가로지르는 마라톤 릴레이를 완주하는 것이다. [더 보기]
희망의 사자 레이스 2026: 세오 공원에서 열리는 5km·10km의 연대 달리기 코스(92)
셀루스 주립 도메인은 2026년 11월 15일 일요일 Hauts-de-Seine에서 ‘희망의 사자 레이스’를 개최합니다. 이 연대 기부 달리기 대회는 장애인들을 돕기 위한 모금 행사로 마련되었습니다. [더 보기]
피가로 크로스 2026: Saint-Cloud에서 텔레통 자선행사를 위한 레이스와 야간 경기
The Figaro Cross returns to the Domaine national de Saint-Cloud on November 27 and 29, 2026: a 5- or 10-kilometer nighttime race on Friday, followed by 5, 10, and 20 kilometers on Sunday, for the Téléthon. [더 보기]
10km Paris 17 : 파리 제17구의 심장부를 가르는 동네 달리기, 테르네에서 바티뇰까지
파리 17구를 잇는 10km 대회인 Paris 17 10km가 2026년 11월 29일 일요일에 새로운 대회로 돌아온다. 수도 파리의 제17구를 가로지르며 테른느에서 바띵놀까지, 속도감 있게 동네를 다시 발견한다! [더 보기]
암보다 빠르게: 연대 달리기가 다시 방센느 숲으로 찾아온다
2026년 11월 8일 일요일, 선한 일에 동참하려면 운동화를 신으세요! 5년 만에 재개되는 이 행사는 암과의 싸움에 연대하는 달리기 대회 "Plus vite que le cancer"를 Bois de Vincennes의 중심부에서 다시 시작합니다. [더 보기]
파리-사클레 러닝 투어 2026: 마라톤과 레이스로 이 지역을 색다르게 발견하다
파리-사클레이 러닝 투어가 2026년 11월 7일과 8일에 돌아온다. 1.5km에서 마라톤까지 다섯 가지 포맷으로 구성된다. 달리기, 걷기, 릴레이, 그리고 조엘렛 휠체어까지, 서로 다른 배경의 선수들을 한자리에 모으기 위해 기획된 이 두 번째 에디션의 프로그램이다. [더 보기]
Cardio Challenge Heroes 2026 : Vincennes에서 생명을 구하는 응급처치를 배우는 자선 달리기
생명을 구하기 위한 달리기, Cardio Challenge Heroes의 도전이다. 이 자선 대회는 2026년 11월 22일 일요일, 파리의 Bois de Vincennes에서 열린다. 각 참가번호 표마다 생명을 구하는 기술 교육이 비용 지원되며, 당신도 한 사람의 생명을 구할 준비를 하고 돌아간다! [더 보기]
파리 농구 쇼가 화려하게 다시 찾아온다
스폰서 - 9월 29일부터 파리 바스켓볼은 아디다스 아레나를 계속 달궈, 유럽의 최강 클럽들과 격돌합니다. 가족과 함께든 친구들과든, 파리 수도권에서만 만날 수 있는 이 특별한 체험에 빠져보세요. [더 보기]
클라이밍 디스트릭트 생라자르, 예배당에 숨겨진 클라이밍 체육관 겸 코워킹 스페이스
특이한 장소에서 등반을 해보는 건 어떨까요? 파리 8구 생라자르 역 근처에 있는 클라이밍 디스트릭트는 모퉁이를 돌면 바로 만날 수 있어요. 오래된 도서관처럼 보이는 이 클라이밍 체육관은 숨겨진 옛 예배당에 자리 잡고 있어 놀라움을 선사합니다. 보너스: 무료 와이파이가 제공되는 코워킹 스페이스와 커피숍이 있습니다. [더 보기]
골프 소식: 일드프랑스의 골프장, 스윙 연습을 위한 최적의 장소
Off Golf, 리유일-말메종과 빌넬-수르-센을(78) 위치한 골프장은 스포츠와 엔터테인먼트가 어우러진 독특한 골프 경험을 선사합니다. 누구나 즐길 수 있는 이 두 공간은 초보자부터 숙련자까지 모두를 초대하며, 대형 타깃, 바, 스포츠 이벤트 생중계 화면이 마련되어 있어 활기찬 분위기 속에서 자신의 스윙을 테스트할 수 있습니다. [더 보기]
피에르 드 쿠베르탱에서 열리는 파리 생제르맹 핸볼, 다가오는 경기 일정과 TV 채널
파리 생제르맹 핸드볼의 새로운 시즌이 다시 시작됩니다! 홈 경기는 피에르 드 쿠베르탱 경기장에서 열립니다. 챔피언스리그와 리그 모두에서 그들의 경기를 관람하실 수 있습니다. [더 보기]
아디다스 아레나에서 열리는 파리 배스켓볼, 다가오는 농구 경기 일정과 날짜
올림픽을 위해 지어진 아디다스 아레나는 파리 배스켓볼 클럽의 연중 홈 구장으로, 이 도시적인 경기장에서 다수의 농구 경기가 펼쳐집니다. 놓치지 말아야 할 다음 경기를 확인해보세요! [더 보기]
셈퍼 웰니스: 샹젤리제 거리에서 가까운 곳에 위치한 최고급, 친밀한 헬스장
샹젤리제 뒤편에 새로운 피트니스 센터가 문을 열었습니다. 세멩 웰니스는 지하에 위치한 프리미엄 피트니스 클럽으로, 고급 고객층을 대상으로 맞춤형 경험을 제공합니다.
추천 정보: 비회원도 참여 가능한 필라테스 리포머 수업을 운영합니다. 회원 가입 없이 필라테스 리포머를 체험해 보세요! [더 보기]
파리 FC가 장 부앙 경기장에서 열리는 앞으로의 축구 경기: 일정과 TV 채널
파리FC는 이제 PSG의 바로 맞은편에 위치한 장 보앙 경기장을 홈구장으로 삼아 2026-2027 시즌에도 리그1에서 활약합니다. 놓치지 말아야 할 다음 대결들을 확인해 보세요. [더 보기]
Stade Français, 장 보앙 경기장에서 열리는 다음 럭비 경기들: 일정과 TV 채널
장 보앵 경기장은 Stade Français를 맞아 다수의 럭비 경기를 펼칩니다. 2026-2027시즌에 놓쳐서는 안 될 다음 대진들을 확인해 보세요. [더 보기]
Paris Masters 2026 : 라 데펜스에서 열리는 실내 테니스 최대 규모 대회의 일정과 프로그램
2026년 10월 31일부터 11월 8일까지 파리 마스터스에서 세계 최고의 남자 테니스 선수들을 다시 만날 준비를 하세요. 이 대회는 실내 테니스 대회 중 가장 규모가 큰 이벤트로 꼽히며, 라 데팡스 아레나에서 개최됩니다. 스릴 넘치는 매치를 직접 관전할 수 있는 유일한 기회입니다! [더 보기]
GR15: 일드프랑스의 마른 강둑을 따라 걷는 10단계의 긴 하이킹 코스
파리에서 샤토 티에리까지 새로운 그란데 란도네, GR15와 10개의 스테이지를 따라 대자연의 중심인 마른 강변을 따라 걸으세요. [더 보기]
레스타미네 데 스포츠: 레드 스타 FC 경기 중계와 라 커뮤날레에 위치한 클럽의 새 사옥
생투앙의 대형 푸드 코트인 라 꼼므날레에서 좋아하는 클럽의 경기와 현재 진행 중인 경기, 특히 이곳과 파트너십을 맺은 레드 스타 FC의 경기를 놓치지 마세요. [더 보기]
클럽 룰루: 팔레-로얄 근처에 있는 한증막과 매점을 갖춘 무료 헬스장
클럽 룰루는 수도 파리의 자르뎅 뒤 팔레 왕궁 근처에 설립되어 다양한 스포츠 종목을 한곳에 모아 누구나 쉽게 이용할 수 있으며, 다양한 방법으로 자신을 만족시킬 수 있는 공간입니다. [더 보기]
카르네 드 발스와 함께 역사적인 춤을 배우는 주간 수업
카르네 드 발은 파리의 위대한 무도회를 되살리는 것을 목표로 하는 협회로 왈츠, 콰드릴, 폴카와 같은 역사적인 춤에 대한 강좌를 일 년 내내 제공하므로 향후 재연에 참여할 수 있어요! [더 보기]
16구에 위치한 파리의 핫 필라테스 스튜디오, 버닝 바(Burning Bar)
요가에 이어 필라테스는 지난 몇 년 동안 파리에서 특히 인기를 끌었는데, 그럴 만도 한 것이 수도 파리에 수많은 스튜디오가 문을 열었기 때문입니다. 16구 레이몽 푸앵카레 거리에 새로운 콘셉트의 스튜디오가 문을 열었는데, 바로 평소보다 따뜻한 실내에서 핫 필라테스를 할 수 있는 버닝 바입니다. [더 보기]
판틴의 비치 발리볼 팬들을 위한 실내 해변, 샌드 파브릭
판틴으로 가서 모래사장에 발을 담그고 바와 레스토랑이 있는 실내 해변인 샌드 파브릭에서 비치 발리볼에 도전해 멋진 스포츠 경험을 해보세요! [더 보기]
파르크 데 프랭스에서 열리는 파리-생제르맹 경기는 어떤가요? 다양한 경험
파리-생제르맹 경기를 보기 위해 파르크 데 프랭스에 가고 싶었지만 어떻게 준비해야 할지 모르셨나요? 여러분의 취향에 맞게 경기장에서 즐길 수 있는 모든 경험을 요약한 이 글에서 모든 것을 알려드릴게요! [더 보기]
특이한 스포츠: 파리 지역에서 패러모터나 패러글라이딩을 처음 타러 갈 수 있는 곳은 어디인가요?
완벽한 안전 속에서 뛰어내리고 싶으신가요? 패러모터를 타고 일드프랑스 지역의 멋진 풍경을 감상하며 첫 비행의 유혹에 빠져보세요! 이 특별한 스포츠를 체험할 수 있는 이 지역 최고의 명소를 알아보세요. [더 보기]
에손주의 마르쿠시에서 럭비와 프랑스 XV의 이면을 살펴보는 가이드 투어
2026년 7월 1일부터 마르쿠시스의 전설적인 럭비 국립센터가 새로운 가이드 투어를 통해 비밀을 공개합니다. 훈련 구장에서부터 기술 혁신 공간에 이르기까지, 에손 주의 한가운데 자리한 이 현장은 팬들을 프랑스 XV의 준비 현장으로 직접 끌어들입니다. [더 보기]
이 역사가 숨 쉬는 파리 근교의 서킷에서는 자동차 경기를 사랑하는 이들을 위한 드라이빙 스테이지가 열립니다.
파리 지역에서 짜릿한 스릴을 만끽하고 싶나요? 전설적인 리나스-몽틀리리 서킷이 여러분을 환영합니다. 페라리, 알파인 또는 르노 포뮬러와 함께하는 드라이빙 스테이지를 즐길 수 있는 이 곳은 속도, 역사, 그리고 자동차 애정이 어우러진 특별한 장소입니다. [더 보기]
2026년 장애물 48시간: 오테일 경마장에서 펼쳐진 최고의 시즌 종료
2026년 11월 14일과 15일, 오토이 일구에서 '48시간 장애물 경주'가 열립니다. 다양한 경주와 함께 화려하고 축제 분위기의 행사로 꾸며질 예정이에요. 여러 부대 행사도 계획되어 있어 이번 시즌의 대미를 화려하게 장식할 멋진 축제가 될 것입니다! [더 보기]
자신을 보호하는 방법을 배우기 위해 빌라 M의 호신술 입문 수업을 테스트해 보았습니다.
15구에 위치한 Villa M 복싱 및 피트니스 클럽은 누구나 참여할 수 있는 호신술 수업으로 범위를 넓혀 일상에서 자신을 보호하는 방법을 배울 수 있도록 돕고 있습니다. [더 보기]
아스트라 바디 파리 8: 최대 칼로리 연소를 위한 차세대 자전거!
운동할 시간이 많지 않고 운동 세션을 최대한 활용하고 싶으신가요? 아스트라 바디 파리 8은 40분 동안 평균 1300칼로리를 소모하는 적외선 자전거 세션을 제공합니다. [더 보기]
Racing 92가 Créteil, Nanterre, Colombes에서 치르는 다음 라운드의 럭비 경기: 일정과 TV 채널
레이싱 92는 홈구장을 잃고 이번 시즌 토프 14와 챔피언스컵 경기를 지역 곳곳에서 펼칩니다! 전환기의 한 해, 놓치지 말아야 할 다음 경기를 확인해 보세요! [더 보기]
개선문에서 가까운 브루클린 핏복싱: 복싱과 부트캠프를 결합한 이 콘셉트에 도전해 보았습니다.
2023년 8월 29일 개선문에서 가까운 샹젤리제 근처에 새로운 체육관이 문을 열 예정입니다. 세션 중에 복싱과 부트캠프 동작을 연결하여 스트레스를 풀고 몸을 강화하세요! [더 보기]
Vertical World : 몽파르나스에 위치한 가족과 함께 즐기는 실내 암벽등반 공간, 재미있는 벽면이 가득한 클라이밍 센터
파리 몽파르나스 지역에 인터랙티브한 특징을 갖춘 새로운 클라이밍 센터가 문을 열었습니다. 이곳은 33대의 자동권선기와 조명이 반짝이는 "펀 월" 벽면을 갖추고 있어, 다양한 난이도와 연령대에 맞는 클라이밍 경험을 제공합니다. 숙련된 암벽등반가부터 가족 단위의 여가를 즐기려는 방문객까지 모두 만족시킬 수 있는 다층 공간입니다. [더 보기]
스튜디오 칼론: 파리의 카바레 댄서들이 가르치는 화려한 피트니스 클래스
두 명의 전직 프로 댄서가 만든 칼론 방식은 파리의 카바레에서 영감을 받은 스튜디오에서 우아함과 강렬함을 결합한 클래식 댄스와 유산소 운동이 결합된 매력적인 피트니스 수업으로, 우아함과 자신감을 키우면서 몸매를 가꾸는 데 이상적입니다. [더 보기]
챔피언스 리그 : 파리 생제르맹 - AS 로마, 어느 채널에서 몇 시에 방송되나요 ?
수요일인 2026년 11월 25일, 파리 생제르맹은 홈에서 AS 로마와 챔피언스리그 다섯 번째 경기를 치릅니다. 경기를 어떤 채널에서 몇 시에 시청할 수 있을까요? [더 보기]
또한
운동 혜택 가득한 꿀팁: 현재 파리와 일드프랑스 지역에서 무료로 즐길 수 있는 스포츠 활동
운동을 하는 것은 특히 파리와 같은 대도시에서 매우 비용이 많이 들 수 있습니다. 헬스장 이용료나 연간 필라테스 또는 복싱 회원권 비용이 부담스러울 때가 많죠. 다행히도, 파리와 일드프랑스 지역에서는 비용 부담 없이 즐길 수 있는 무료 스포츠 체험 기회가 있습니다! [더 보기]
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