Mois sans tabac guide - activities

Kas mainās 2023. gada 1. novembrī: no ziemas pamiera līdz Disney+

Kas jūs sagaida 2023. gada novembrī? Uzziniet par jaunajiem noteikumiem, kas regulē ziemas pamieru, pensiju pārvērtēšanu, auto aprīkojumu kalnu apvidos un Disney+ cenrādi.

Atmešanas mēnesis: kāpēc pārtraukt smēķēšanu? Labi iemesli, lai sevi motivētu

Novembrī smēķētājiem ir iespēja piedalīties mēnesī bez tabakas. Šis kopīgais izaicinājums mudina viņus mēnesi neizsmēķēt nevienu cigareti. Bet kāpēc pārtraukt smēķēšanu? Lūk, daži iemesli, kas jūs motivēs.

Mēnesis bez smēķēšanas: praktiski padomi, kā atmest smēķēšanu

Pārtrauciet smēķēt... Tā ir laba apņemšanās, ko ir grūtāk pieņemt, nekā izpildīt. Par godu kampaņas "Moi(s) sans tabac" uzsākšanai Sortiraparis.com sniedz jums virkni praktisku padomu, kurus varat ātri pieņemt, lai uz visiem laikiem izbeigtu savu atkarību no tabakas.

Mēnesis bez smēķēšanas: visas priekšrocības, ko sniedz atteikšanās no cigaretēm

Atmešana smēķēšanai ir izaicinājums, ar kuru smēķētāji saskaras visu novembri, kas ir daļa no kampaņas "Mēnesis bez smēķēšanas". Iespējams, jūs to neapzināties, bet smēķēšanas atmešanas priekšrocības var būt jūtamas ātrāk, nekā jūs domājat. Mēs jums par to pastāstīsim.

Mēnesis bez smēķēšanas: lietotnes, kas palīdz atmest smēķēšanu

Novembrī mēs izmantojam smēķēšanas aizlieguma mēnesi, lai atmestu smēķēšanu. Tā kā to ir vieglāk pateikt, nekā izdarīt, mēs esam izstrādājuši vairākas lietotnes, kas palīdzēs jums pieņemt šo izaicinājumu.