Vieglatlētika un maratoni: kur Parīzē un Ildefransas reģionā var nodarboties ar šiem sporta veidiem?

Vieglatlētika un skriešana kopumā, apvienojot vairākas disciplīnas, prasa izturību, spēku un lielisku fizisko sagatavotību, lai gūtu panākumus katrā no sacensību (amatieru vai profesionāļu) disciplīnām. Disku mešana, barjerskrējiens vai maratons: uzziniet, kur Parīzē un Parīzes reģionā varat trenēties šajās dažādās disciplīnās!

Vieglatlētika ir viens no sporta veidiem ar visplašāko sacensību klāstu: faktiski tā ir disciplīna, kurā olimpiskajās spēlēs piedalās visvairāk dalībnieku. Kopumā šajā disciplīnā ir 5 kategorijas, kurās ietilpst arī citas disciplīnas: kombinētās sacensības, soļošana, soļošana, lēcieni, mešana un skriešana. Vieglatlētika tiek praktizēta klubos jau no ļoti agra vecuma, lai gan oficiāli ar kategorijām sāk nodarboties benžamīni un benžamīnes, kas ir Franču Vieglatlētikas federācijas biedri!

Sacensību saimē ietilpst sprinta skrējieni (īsām distancēm), stafetes, barjerskrējieni un vidējo distanču skrējieni (vidēji garām vai garām distancēm, piemēram, maratoni). Vieglatlētikā var sacensties arī lodes grūšanā, āmura metienā, diska metienā un šķēpa mešanā, kā arī lēkšanā: augstlēkšanā, tāllēkšanā, kārtslēkšanā vai trīssoļlēkšanā (ar trim lēcieniem pirms lielā lēciena).

Kombinētajās disciplīnās ietilpst desmitcīņa un pieccīņa, savukārt skrējiena iešana prasa tādu pašu izturību kā garo distanču skriešana, ar nelielu atšķirību, ka, liekot kāju uz zemes, kāja ir jāiztaisno - no tā arī izriet augstākā līmeņa sportistu neparastā gaita, kas tiek sodīta, ja viņi ieņem tradicionālo skriešanas soli. Neatkarīgi no vecuma un disciplīnas, kurā vēlaties trenēties, šeit ir norādīti klubi, kuros varat trenēties visā Ildefransas reģionā. 3, 2, 1... Uz priekšu!