Parīzē un Île-de-France reģionā taku skrējiens piesaista arvien vairāk skrējēju, kuri vēlas pamest asfalta segumu, neattālinoties pārāk tālu no galvaspilsētas. Lai gan reģionā nav augstu virsotņu, tas tomēr piedāvā lielisku reljefa daudzveidību: meži, ielejas, dabas parki un Sēnas krasti ļauj viegli sākt dabas skrējienus vai izmēģināt savus spēkus sarežģītākās trasēs.
Taka, jeb dabas skrējiens, ir skriešanas disciplīna , ko praktizē dabiskā vidē, uz ceļiem, meža takām, lauku vai kalnu ceļiem — pretstatā pilsētas skriešanai, kas notiek uz ceļa. Mērķis ir ne tikai ātrums, bet arī sevis pārvarēšana, spēku sadale dažādos apstākļos un bauda no pārvietošanās dabā.
Lai gan reģionā ir tādi slaveni taku skrējieni kāEco'Trail, tiem, kas dod priekšroku mazākiem pasākumiem, ir plaša izvēle, jo daudzi klubi un biedrības visa gada garumā organizē ciematu taku skrējienus, nakts skrējienus vai izbraucienus dabā Fontainebleau, Meudon vai Rambouillet mežos.
