Afwisselend met pull-ups, push-ups en andere gymnastische, callisthenische of body-building oefeningen in de buitenlucht, raken liefhebbers van street workouts steeds meer verslaafd aan deze discipline. En met reden: het is niet alleen een complete workout, maar combineert krachtoefeningen met flexibiliteitsoefeningen en mobiliseert tegelijkertijd de balans en behendigheid van de atleet.
De street workout-beweging is ontstaan in de volkswijken van New York in de jaren 2000 en heeft zich snel over de hele wereld verspreid. Street workout is gratis en toegankelijk voor iedereen, omdat het buiten wordt beoefend, meestal in parken, tuinen, op pleinen enzovoort. Of in speciale ruimtes, zoals die in sommige Parijse arrondissementen.
In het 12e arrondissement van Parijs zijn er verschillende plekken om aan street workout te doen, met name in het Parc de Bercy - aan de kant van het busstation - waar veel sportliefhebbers non-stop trainen.
Datums en tijdschema's
Volgende dagen
Woensdag :
open
DONDERDAG :
open
Vrijdag :
open
ZATERDAG :
open
Zondag :
open
Maandag :
open
Dinsdag :
open
Officiële site
www.paris.fr
