Door de inflatie en de stijgende prijzen moeten we soms bezuinigen op onze vrijetijdsbesteding. Sport is zeker niet de goedkoopste activiteit, vooral niet in de regio Parijs, waar de prijzen van sportscholen en boks-, dans- en karatelessen voor kinderen constant stijgen. De hoofdstad zit echter vol met kleine evenementen met zeer betaalbare prijzen, en zelfs gratis- je hoeft ze alleen maar te vinden!
Elke maand wordt er een nieuwe sportervaring aan de kalender toegevoegd en uiteindelijk weet je niet welke je moet kiezen! In de regio is het heel gewoon om gratis nieuwe sporten uit te proberen voordat je je er echt aan waagt, dankzij de initiaties en demonstraties die door de departementen worden georganiseerd.
Sommige solidariteits- of familie hardloopevenementen zijn ook voor iedereen toegankelijk, en veel festivals openen hun deuren om hun activiteiten te promoten en zoveel mogelijk nieuwe enthousiastelingen naar hun concepten te lokken! En niets houdt ons tegen om gebruik te maken van deze mogelijkheden om fit te blijven tegen lagere kosten!
Gratis golflessen in de centra van Île-de-France deze lente 2026
En dans de mooie dagen eraan komen, waarom niet eens proberen golf te spelen? Van 13 maart tot en met 26 april 2026 openen verschillende centra in Île-de-France hun deuren voor nieuwsgierigen die gratis willen kennismaken met golf, onder begeleiding van gespecialiseerde professionals. [Lees verder]
OLH: Curlingbaan, fototentoonstelling, raclette en live-uitzendingen van de evenementen bij La Communale
Tot 15 maart 2026 verandert La Communale de Saint-Ouen in een wintersportdorp ter gelegenheid van de Olympische Spelen in Milaan-Cortina. Tussen een curlingbaan midden op de markt, een expositie over de Olympische Spelen van Chamonix 1924 en bergachtige lekkernijen, brengt het grote foodcourt bezoekers volledig in de Olympische sfeer. [Lees verder]
Alpine opent zijn concept store in Parijs: rijsimulatoren en GP-uitzendingen - foto's
In de wijk Opéra opent motorsportmerk Alpine een meeslepende conceptstore waar auto- en F1-liefhebbers kunnen genieten van een display met recente modellen, F1-simulators, GP-uitzendingen en een motorsportbar. [Lees verder]
Waar wandelen in Parijs en de regio Ile-de-France? De beste wandelingen voor een verandering van omgeving
Zin in een wandeling met alleen je Navigopas? Er is geen tekort aan lange wandelingen in de hoofdstad of de uitgestrekte regio Ile-de-France, dus hier is een selectie van onze favorieten! [Lees verder]
GR15: de 10 etappes van de lange tocht langs de oevers van de Marne in Ile-de-France
Kom van Parijs naar Château-Thierry en loop de gloednieuwe Grande Randonnée, de GR15 en zijn 10 etappes, voor een wandeling langs de oevers van de Marne midden in de natuur. [Lees verder]
Street workout: waar kun je gratis trainen in de buitenlucht in het 16e arrondissement van Parijs?
Het 16e arrondissement van Parijs biedt een aantal openluchtruimtes gewijd aan workouts op straat. Deze faciliteiten, die gratis toegankelijk zijn, stellen je in staat om lichaamsgewichttraining te doen in een aangename stedelijke omgeving. [Lees verder]
Een goed idee: gezondheidspaden voor gratis beweging in Parijs
Is er voor sporten elke maand een groot budget nodig? Niet als je gebruik maakt van de gratis faciliteiten, zoals de fitnessparcoursen in Parijs, die op je wachten! [Lees verder]
Street workout: waar kun je gratis trainen in de buitenlucht in het 19e arrondissement van Parijs?
Zin om buiten te sporten? Het 19e arrondissement heeft een aantal gratis straatoefenplaatsen die elke dag open zijn en waar je vrij kunt trainen in Parijs. [Lees verder]
Street workout: waar kun je gratis trainen in het 14e arrondissement van Parijs?
Street workout is een discipline die krachttraining en gymnastiek combineert: waar kun je het beoefenen en vooral, waar kun je trainen in het 14e arrondissement? [Lees verder]
Street workout: waar kun je gratis trainen in de buitenlucht in het 18e arrondissement van Parijs?
Wil je gratis en in de buitenlucht straatgymnastiek doen in het 18e arrondissement van Parijs? Hier is een selectie van de beste plekken met fitnessapparaten die 24 uur per dag beschikbaar zijn, voor alle niveaus. [Lees verder]
Street workout: waar kun je gratis trainen in de buitenlucht in het 13e arrondissement van Parijs?
Street workout is een trendy sport die krachttraining en gymnastiek combineert. In Parijs leggen we uit waar je kunt trainen in het 13e arrondissement. [Lees verder]
Hardlopen en joggen: atletiekstadions waar je gratis kunt trainen in Parijs
In Parijs rennen we graag langs de bucolische oevers van de Seine en door de mooiste parken van de stad, maar als het op snelheid aankomt, is één ding zeker: er gaat niets boven een atletiekstadion voor een trainingssessie. [Lees verder]
Wandelen: het 25 moguls circuit, de GR 20 in de regio Parijs in het bos van Fontainebleau
Op Corsica hebben ze de GR 20, die bekend staat als de moeilijkste van de Franse Grande Randonnée (GR) routes. In de regio Île-de-France zijn we nog lang niet in staat om de 200 kilometer en 11.000 hoogtemeters van het circuit te evenaren, maar toch vind je hier, in het bos van Fontainebleau, een van de meest veeleisende wandeltochten van de regio. [Lees verder]
Speciale aanbiedingen: gratis kano-, kajak- en roeilessen en introductiecursussen bij La Villette
Trek in het 19e arrondissement je zwemkleding of neopreenpak aan als het warm genoeg is: het is tijd voor een 45 minuten durende introductie of beoefening van watersporten, in het hart van het Bassin de la Villette. [Lees verder]
Parijs-Meaux op de fiets: 50 kilometer langs het Canal de l'Ourcq om in de Briestreek te komen
We hebben gehoord van Parijs-Roubaix en Parijs-Brest, maar nog niet van Parijs-Meaux. En toch is de race toegankelijk voor alle niveaus, inclusief complete beginners, en kun je starten vanaf de fietspaden van de hoofdstad. [Lees verder]
Chase Tag: een gratis toegankelijke kat-en-muis arena in Evry (91)
Heb je wel eens gehoord van Chase Tag? Deze sport, geïnspireerd op het beroemde kat-en-muisspel, combineert hindernissen, sprongen, snelheid en schijnbewegingen. Kom meer te weten over deze discipline en test je vaardigheden in Evry in april 2024! [Lees verder]
Waar kun je buiten tafeltennissen in Parijs?
Ben je een tafeltennisfan? Het goede nieuws is dat er genoeg zelfbedieningstafeltennistafels zijn in Parijs. Pak je rackets en balletjes in en wij vertellen je waar je ze kunt vinden! [Lees verder]
Waar kun je skaten en skeeleren in Parijs?
Op zoek naar de beste skateparken en rollerparken in Parijs? Hier zijn een paar van de beste plekken in de hoofdstad om te skateboarden en/of skeeleren! [Lees verder]
Waar kun je hardlopen in Parijs? Onze favoriete plekken voor splitsessies, joggen en tempo's
Hardlopen in de stad is geen sinecure: zeker niet als je in een bijzonder verstedelijkte wijk woont met veel oneffen terrein... En dan hebben we het nog niet eens over de overlast die ons tempo veroorzaakt voor voetgangers en fietsers. Daarom hier een selectie van de beste plekken om te hardlopen, of je nu een joggingsessie, een split, een tempo-sessie of een heuvel-sessie plant! [Lees verder]
Avenue Verte Londen-Parijs, de 470 kilometer lange fietsroute van Parijs naar Londen
Om in Londen te komen, heb je waarschijnlijk al de Eurostar, het vliegtuig, de bus of misschien de auto genomen. Maar heb je wel eens gedacht aan fietsen? Dat is in ieder geval wat de Avenue Verte biedt, die Parijs met Londen verbindt (of andersom) over een afstand van bijna 500 kilometer! [Lees verder]
Pari Roller, de gratis nachtelijke skeelertour door Parijs
Profiteer het hele jaar door elke vrijdagavond van het evenement Pari Roller om de stad Parijs op een andere manier te ontdekken, met een volledig gratis avonduitstapje op skeelers, step of fiets! [Lees verder]
Paris Sport Dimanches 2025: gratis zomersportlessen in parken en sportcentra
Wil je profiteren van gratis sportlessen? Paris Sport Dimanches wacht elke zondag tot september op je voor gratis sportsessies zonder inschrijving! [Lees verder]
Paris Sport Vacances: gratis sportcursussen voor jongeren van 7 tot 17 jaar
Paris Sport Vacances is het programma van de stad om jongeren de kans te geven zich in te schrijven en deel te nemen aan gratis sportcursussen. Dus als je kinderen tussen 7 en 17 jaar oud zijn, schrijf ze dan in voor de volgende vakantie! [Lees verder]
Activiteiten en sportevenementen in februari 2026 in Parijs en Île-de-France
In februari 2026 worden in de hoofdstad talloze sportevenementen verwacht, waarvan sommige zelfs gratis zijn. Ontdek ze lekker binnen waar het warm is, of juist wat koeler in Parijs of in Île-de-France! [Lees verder]
prijzen
Gratis
