Street workout is een fysieke activiteit die lichaamsgewichtoefeningen combineert met acrobatische figuren in de stad. Deze discipline werd voor het eerst gezien in New York aan het begin van de jaren 2000 en heeft zich ontwikkeld in buurten met beperkte sportfaciliteiten, waarbij straatmeubilair wordt gebruikt als trainingshulpmiddelen: stangen, hellingen, banken en lage muurtjes.
Street workout heeft zijn wortels in calisthenics, een oude methode van lichaamstraining gebaseerd op zelfbeheersing en zelfbeheersing. Het omvat eenvoudige bewegingen zoals push-ups en squats, maar ook indrukwekkende technische trucs zoals front raises en planks. De aanpak is gratis, vaak in openluchtparken, waardoor het bijzonder toegankelijk is voor iedereen, omdat het gratis is.
Parijs heeft veel plaatsen waar je deze discipline kunt beoefenen, vooral in het 15e arrondissement. Dit zijn onder andere het prachtige streetworkoutgebied op hetIle aux Cygnes, naast het Vrijheidsbeeld, en de Jardin Atlantique.
Geniet van je workout op straat!
Deze pagina kan elementen bevatten die met AI zijn ondersteund, meer informatie hier.
Datums en tijdschema's
Van 25 april 2025 Bij 31 december 2028
