Etter mer enn ti dager med historisk hete har Île-de-France gjenfunnet en viss kjølighet i begynnelsen av uken. Hvileperioden har vært kortvarig: varmen vender tilbake allerede i denne helgen 4. og 5. juli 2026 i Paris og hele regionen Île-de-France, fra Yvelines (78) til Seine-et-Marne (77). Ifølge Météo-France, termometeret stiger betydelig igjen, under en stort sett klar himmel.
Oppvarmingen tar seg opp gradvis. Allerede fredag stiger temperaturene forsiktig før en lørdag 4. juli blir betydelig varmere. Denne dagen ventes maks rundt 32–33°C i Paris, med strålende sol og tørr luft. Nettene forblir fortsatt behagelige, med minimumstemperaturer mellom 15 og 17°C.
Søndag 5. juli setter varmen seg for fullt. Meteorologisk institutt anslår topper på 30–31°C i Île-de-France, fortsatt under en gjennomgående sol. Ingen større tordenbyger i sikte foreløpig: helgen ser ut til å bli tørr og lys, perfekt for utflukter på terrassen og for gåturer i skyggen av parkene.
Ikke helt ennå, for å si det rett ut. Hvis varmen kommer tilbake i løpet av helgen, holder vi oss fortsatt under de offisielle grenseverdiene for canicule for 4. og 5. juli. Varslingsbildet bør derimot være mer oppmerksomt mot det som følger: fra begynnelsen av neste uke ser Météo-France for seg en tydeligere temperaturstigning, med tall som kan nå 34 til 35°C mellom tirsdag 7. og torsdag 9. juli. Et nytt kraftig varmebølg-episode er derfor ikke utelukket i regionen.
I Paris-området ventes rundt 33°C lørdag og 30°C søndag, ifølge værmeldingene fra Météo-France. I forstedene, fra Versailles til Melun via Cergy-Pontoise, er avvikene små, med maksverdier som ligger svært nær hovedstaden. Solen dominerer fra morgen til kveld, og den tørre luften gjør varmen litt mer utholdelig enn under den kanikule hetebølgen i juni.
Refleksene er de samme: å holde seg godt hydrert, begrense anstrengelser til de varmeste timene (mellom kl. 12 og 16) og velge skyggefulle områder. Vi følger også med på varslingskartet fra Météo-France, som oppdateres daglig i tilfelle at situasjonen utvikler seg til en kraftigere episode neste uke. For å følge situasjonen time for time, er værprognosene fra Météo-France og franceinfo fortsatt referansene å konsultere før man går ut.
Vi holder deg oppdatert dag for dag om værutviklingen i Île-de-France. Du kan også lese vår komplette oversikt om muligheten for en ny hetebølge i juli i Île-de-France, samt forslag til utflukter for å kjøle seg ned ved kraftig varme.
Datoer og timeplaner
Av 4. juli 2026 På 5. juli 2026
