Gwałtowny upał przekracza nowy próg w Paryżu i w Île-de-France. Po kilku dniach skrajnych temperatur region został objęty czerwonym alertem upałowym od niedzieli 21 czerwca 2026 o godzinie 12:00, poziom ostrzegania, który pozostaje aktualny w poniedziałek 22 czerwca według Météo-France.
Według Météo-France, trwający okres upałów jest jednocześnie intensywny, długotrwały i szeroko rozpowszechniony. Po kolejnym wzroście temperatur w tę niedzielę, poniedziałek może być jeszcze cieplejszy. Najwyższe wartości mogą sięgać poziomów rzadko obserwowanych, z wartościami bliskimi lub przekraczającymi rekordy w kilku regionach.
Przejście w stan czerwonego alertu upałowego oznacza wyjątkowy poziom zagrożenia. W przeciwieństwie do żółtego alertu, który już sygnalizuje ryzyko zdrowotne dla całej narażonej populacji, czerwony alert odpowiada ekstremalnym upałom, które mogą mieć poważne konsekwencje dla zdrowia, a także wpływać na organizację niektórych działań.
Taki poziom ostrzeżenia wymaga maksymalnej czujności, także wśród osób zdrowych. Szczególnie zagrożone są osoby starsze, małe dzieci, osoby chore, osoby izolowane, kobiety w ciąży, pracownicy narażeni na wysokie temperatury oraz osoby mieszkające w źle wentylowanych mieszkaniach.
Po rekordowo wysokich temperaturach w ostatnich dniach upał ma się jeszcze nasilić. W Paryżu i w całej Île-de-France temperatury mogą sięgnąć, a nawet przekroczyć 37 °C, a upał w mieście będzie szczególnie trudny do zniesienia z powodu miejskiej wyspy ciepła.
Noce nadal pozostają bardzo ciepłe, a temperatury ciężko spadają poniżej 20 °C. Noce tropikalne utrudniają organizmom prawidłowy odpoczynek i nasilają ryzyko związane z falą upałów, zwłaszcza wśród osób wrażliwych.
Trudność tego okresu wynika zarówno z wysokich temperatur, jak i z jego długotrwałości. Upał gromadzi się dzień po dniu w budynkach, na ulicach i w środkach transportu, a noce nie zawsze pozwalają na skuteczne schłodzenie mieszkań. W Paryżu asfalt, gęsta zabudowa i brak roślinności potęgują jeszcze odczucie gorąca.
Ta alarm czerwonego stopnia upałów jest także częścią kontekstu zanieczyszczenia ozonem w Île-de-France. Wysokie temperatury i duże nasłonecznienie sprzyjają powstawaniu ozonu, szkodliwego dla oczu i dróg oddechowych, zwłaszcza u dzieci, osób cierpiących na astmę oraz osób wrażliwych.
Podczas alarmu czerwonego dotyczącego upałów należy bezwzględnie przestrzegać kilku zasad: regularnie pić wodę, nie czekając na pragnienie, chłodzić się kilka razy dziennie — zwłaszcza twarz i przedramiona — spożywać odpowiednie ilości jedzenia, unikać alkoholu i przebywać jak najdłużej w miejscu chłodnym.
Zaleca się stanowczo ograniczyć podróże, przekładać wysiłek fizyczny i aktywność sportową oraz unikać długotrwałego przebywania na słońcu podczas najgorętszych godzin dnia. Wyjścia na zewnątrz warto planować wcześnie rano lub wieczorem, gdy temperatury są nieco niższe.
Aby chronić się przed upałem, Miasto Paryż zestawia ponad 1 400 darmowych wysp ochłody, wśród parków, ogrodów, bibliotek, muzeów, klimatyzowanych miejsc, basenów i zacienionych stref dostępnych dla mieszkańców Paryża.
Numer Canicule Info Service pozostaje dostępny pod numerem 0 800 06 66 66. Równie ważne jest regularne informowanie się o losie najbliższych i sąsiadów najbardziej narażonych, zwłaszcza osób starszych, izolowanych lub chorych.
W związku z przejściem na czerwony alarm upałowy, niektóre aktywności mogą być dostosowane, ograniczone lub odłożone, zwłaszcza wydarzenia na zewnątrz, zajęcia sportowe, wycieczki szkolne, prace fizyczne lub aktywności zawodowe silnie narażające na wysokie temperatury.
Prefektura Policji poinformowała, że organizatorzy wydarzeń plenerowych zostali poproszeni o wzmocnienie swoich środków zapobiegawczych i ratowniczych. Dwa plenerowe wydarzenia sportowe w Paryżu zostały objęte zakazem, podczas gdy około dziesięciu innych imprez zostało odwołanych przez organizatorów po konsultacjach z władzami.
Ta alarm czerwony związany z upałami ma także konsekwencje dla Fête de la Musique 2026. Występy muzyczne będą musiały zakończyć się o 00:30, a w stolicy wprowadzono szereg środków bezpieczeństwa, zwłaszcza na nabrzeżach Sekwany, w niektórych dzielnicach i w transporcie.
Spożycie alkoholu na drogach i w przestrzeniach publicznych jest również zabronione od niedzieli 21 czerwca 2026 r. o 7:00 do poniedziałku 22 czerwca 2026 r. o 7:00. Obowiązują także ograniczenia dotyczące niektórych obszarów nabrzeża Sekwany, szklanych pojemników, fajerwerków, niebezpiecznych przedmiotów oraz zgromadzeń niezarejestrowanych.
Zanim wybierzesz się na Święto Muzyki, warto upewnić się co do każdego wydarzenia u organizatorów, w urzędzie miasta lub w miejscach, gdzie imprezy się odbywają. Niektóre koncerty lub atrakcje mogą być odwołane, przełożone, przeniesione albo dostosowane na ostatnią chwilę ze względu na upał i środki bezpieczeństwa.
Aby umilić wieczór, w nocy kursuje kilka linii metra, RER, Transilien i tramwajów, podczas gdy sieć Noctilien dostosowuje się do ograniczeń ruchu i wyznaczonych stref bezpieczeństwa. Władze apelują o wcześniejsze zaplanowanie powrotu i korzystanie z tras sugerowanych przez Île-de-France Mobilités.
Komenda Policji apeluje również o ostrożność na pobliżu peronów i brzegów, aby nie skakać do wody, zwracać uwagę na kieszonkowców oraz unikać jakichkolwiek niebezpiecznych zachowań. W razie trudności należy kontaktować się z numerem 17 lub 18.
Zanim wyjdą na zewnątrz, mieszkańcy są proszeni o stosowanie się do zaleceń przekazywanych przez władze i regularne sprawdzanie mapy ostrzegawczej Metéo‑France, zaleceń ARS Île-de-France oraz informacji z Komendy Policji.
