Przewodnik po pilates

Snake & Twist: studio pilates prezentuje własną metodę na Megaformerze

Po otwarciu czterech paryskich lokali, w 16. dzielnicy, 17. dzielnicy i 9. dzielnicy, Snake&Twist, studio pilates specjalizujące się w Lagree na swój własny sposób, otworzyło zupełnie nowy lokal w 16. dzielnicy, z przeprojektowanymi, najnowocześniejszymi maszynami.

Pilate Reformer w Riise: zajęcia grupowe przy muzyce w celu ujędrnienia ciała

Chcesz wypróbować Pilate Reformer? Riise niedawno zaczęło oferować zajęcia na reformerze Pilate, które są dostępne dla wszystkich. Zajęcia grupowe przy muzyce i koncentracji na oddechu pozwalają budować mięśnie i doskonalić ciało z pomocą trenera.

Stripd Studio: najwyższej klasy studio lagree i pilates reformer w 8th arrondissement

Jeśli jesteś entuzjastą budowania mięśni, Lagree może być właśnie tym, czego szukasz. Uważany za sport z najwyższej półki, zyskuje na popularności w Paryżu. Wypróbowaliśmy sesję w Stripd, w 8. dzielnicy: oto nasza opinia.

Studio Ora: świątynia dobrego samopoczucia w 8. dzielnicy

Jeśli lubisz się rozpieszczać, Ora Studio to miejsce dla Ciebie. Zaprojektowane jako luksusowy klub fitness i wellness, Ora Studio to coś więcej niż tylko miejsce do ćwiczeń: możesz cieszyć się zajęciami grupowymi, a także spersonalizowanymi zabiegami.

Cosmo Pilates: wymagające zajęcia Pilates Reformer na Megaformerze

Uwaga stali bywalcy Pilates Reformer! Siłownia Cosmo Pilates oferuje zajęcia grupowe na Megaformerze, które są dość wymagające, choć początkujący są mile widziani. Zlokalizowana w 6. dzielnicy siłownia dysponuje sześcioma urządzeniami do prowadzenia zajęć, które nie są zbyt wymagające.

Bezpłatne zajęcia jogi i pilatesu na świeżym powietrzu w Bercy Village

Od 29 kwietnia do 7 października 2025 r. w Bercy Village odbywać się będą bezpłatne zajęcia jogi i pilatesu na świeżym powietrzu, otwarte dla wszystkich. To okazja, by na kilka chwil odetchnąć od codzienności!

Define Studio: stylowe studio Reformer Pilates, w którym dobre samopoczucie jest w centrum uwagi.

Położone pomiędzy 16. i 17. dzielnicą, Define Studio zaprasza do odkrycia sesji Pilates Reformer w eleganckim, wyrafinowanym otoczeniu, w którym króluje dobre samopoczucie! Mieliśmy szczęście wypróbować jedną z ich sesji i oto nasza opinia.

Culte Reformer: zajęcia Reformer Pilates na wszystkich poziomach zaawansowania w przyjaznym otoczeniu

Culte Reformer to idealne miejsce na rozpoczęcie zajęć Pilates Reformer! Położona w samym sercu Paryża, w 2. dzielnicy, siłownia oferuje zajęcia Pilates Reformer na różnych poziomach zaawansowania, w ciepłym i przyjaznym otoczeniu.

Burning Bar: studio sportowe specjalizujące się w gorącym pilatesie oferuje przedszkole dla dzieci.

Otwarty w listopadzie 2023 roku Burning Bar to studio sportowe specjalizujące się w gorących, tj. sportach w ogrzewanym pomieszczeniu. Zespół oferuje teraz usługę opieki nad dziećmi dla członków przyprowadzających swoje pociechy.

Pilate Reformer w YUJ: kameralne zajęcia grupowe z wysokiej jakości coachingiem

Masz problem z zajęciami grupowymi dla więcej niż 20 osób? W YUJ, Pilate Reformer odbywa się z maksymalnie 5 osobami, w kameralnym otoczeniu. Trener może śledzić ruchy każdego uczestnika i udzielać porad.

Pilate Reformer w Episod: intensywne zajęcia grupowe wzmacniające mięśnie głębokie

Dla tych, którzy nie lubią cardio! Pilate Reformer od Episod pozwala ujędrnić i przekształcić ciało bez przesadzania z cardio. Dzięki maszynom Reformer i uważnemu trenerowi sportowemu, Episod oferuje wysokiej jakości zajęcia Pilate Reformer.

Granit: miejsce na bouldering, jogę i jedzenie w Rueil-Malmaison

Szukasz przyjaznego, sportowego miejsca do życia w Rueil-Malmaison? Granit to miejsce, w którym można uprawiać bouldering, jogę i pilates, a także korzystać z bistro i salonu - to wystarczy, aby spędzić cały dzień!

La Source by The Oasis House: kokon dobrego samopoczucia w sercu Essonne, 1h30 od Paryża

Odkryj La Source, nowy klejnot w koronie The Oasis House, który otworzy swoje podwoje w maju 2024 roku. Położony w samym sercu wsi, w urokliwej wiosce w departamencie Essonne, ten dom odnowy biologicznej został zaprojektowany z myślą o ludziach, którzy chcą pracować w spokojnym otoczeniu, pobudzać swoją kreatywność i ładować baterie z dala od zgiełku miasta. Gotowy, aby naładować baterie?

Między medytacją a litoterapią odkryj kryształowe łóżko w Centre Élément

Ciesz się holistyczną sesją wellness w ciepłej i jasnej przestrzeni, z jogą, kryształowym łóżkiem lub kąpielą dźwiękową i zanurz się w odmładzającym świecie w samym sercu Marais.

Burning Bar, paryskie studio pilates w 16. dzielnicy Paryża

Po jodze, pilates stał się szczególnie popularny w Paryżu w ciągu ostatnich kilku lat i nie bez powodu: w stolicy otwarto wiele studiów. Na Rue Raymond Poincaré, w 16. dzielnicy, otwarto właśnie zupełnie nową koncepcję: Burning Bar, miejsce do uprawiania gorącego pilatesu w cieplejszym niż zwykle pomieszczeniu.

Jeen, centrum poświęcone zdrowiu i dobremu samopoczuciu kobiet, z konsultacjami i warsztatami

Jeen to zupełnie nowe centrum zdrowia dedykowane wyłącznie kobietom, w samym sercu 11. dzielnicy. Znajdziesz tu położne, ginekologów, psychologów, fizjoterapeutów, a nawet warsztaty wellness!