Guia espace bien etre

ÔZENHIT no 4.º arrondissement de Paris: piscina, sauna e aulas para retomar a prática de desporto no regresso às aulas

No regresso às atividades, a ÔZENHIT inaugura, no 4.º arrondissement de Paris, uma academia de 2000 m² que reúne musculação, cardio, aulas coletivas, yoga, pilates, ciclismo indoor, piscina de 20 metros, sauna e hammam. Um endereço pensado para quem quer retomar o esporte após o verão e alternar treino, atividades leves e recuperação no mesmo espaço.

Feira Zen Paris de 24 a 28 de setembro de 2026 no Espace Champerret (Paris 17º arrondissement)

O Salão Zen retorna a Paris de 24 a 28 de setembro de 2026! Quase 300 expositores, 160 encontros e 5 espaços temáticos aguardam você no Espace Champerret. Garanta já o seu ingresso gratuito.

Parister Lunch & Spa: uma proposta gourmet e bem-estar neste hotel do 9.º arrondissement

Perto da Ópera Garnier, o Parister Hotel 5* relança a pausa do meio-dia com a sua fórmula Lunch & Spa. No cardápio, carta sazonal saborosa e um momento de puro relaxamento numa bela piscina alongada, no coração do 9º arrondissement.

Este palácio parisiense na Rue de Rivoli revela seu Head Spa inspirado nos rituais japoneses.

O Spa Valmont para o Le Meurice apresenta o seu Head Spa, um ritual inspirado no Japão e inteiramente dedicado ao couro cabeludo. Massagens, aromaterapia, litoterapia e fluxo de água quente compõem esse novo protocolo de 60 ou 90 minutos, disponível no palácio parisiense da Rue de Rivoli.

Maison Ora: yoga semi-privado, massagens, biokinergia, o centro dedicado à saúde das mulheres em Paris

Aninhado num apartamento acolhedor do 9.º arrondissement, a Maison Ora oferece uma abordagem holística e profundamente humana da saúde feminina. Entre biokinergia, acompanhamento pré-natal e aulas de yoga terapêutico privativas, este ninho sob medida convida a tomar tempo para cuidar de si de forma profunda, longe da medicina apressada.

Instituto Berry: um tratamento envolvente entre massagem, reflexologia plantar e kobido em Saint-Lazare

A poucos passos da agitação de Saint-Lazare esconde-se um casulo sóbrio dedicado ao desapego e à regeneração. Este instituto de nova geração alia a alta tecnicidade das máquinas de ponta à suavidade envolvente dos rituais manuais. Uma parada ideal para desfrutar de um diagnóstico personalizado durante um protocolo sob medida.

O spa exclusivo do Château des Fleurs, para uma pausa de bem-estar perto dos Campos Elíseos.

O Hôtel Château des Fleurs abriga um spa confidencial, escondido atrás dos Campos-Élysées. Celebrando a elegância da Belle Époque, este estabelecimento oferece duas opções de alto padrão em duo, combinando tratamentos e experiências gastronômicas.

No coração tranquilo: o salão de chá entre doces orientais e bem-estar holístico em Montrouge

Au Cœur Calme, é uma casa de chá em Montrouge transformada num verdadeiro santuário de sororidade, onde as pâtisseries orientales acompanham uma busca de serenidade profunda. Entre uma degustação e outra, este espaço acolhedor convida as mulheres a se reconectarem consigo mesmas por meio de cuidados holísticos.

O spa Art Déco do Hôtel du Collectionneur, um refúgio de bem-estar excepcional perto dos Campos Elíseos

À sombra do burburinho parisiense, o Hôtel du Collectionneur Paris esconde um spa de 450 m² onde a elegância Art Déco encontra tratamentos de alta precisão. Piscina deslumbrante, mármore iluminado e rituais envolventes compõem uma pausa chic e sensorial, pensada para acalmar o corpo tanto quanto a mente.

Sant Roch: o novo espaço de bem-estar de 400m² em Paris com sauna gigante e fontes de água gelada

Em Paris, o bem-estar ganha um novo ritmo a partir de 2 de março de 2026 com a inauguração do SANT ROCH, frente ao Jardin des Tuileries. Sauna de grande porte, banhos de gelo e rituais sensoriais se sucedem para criar um percurso que desperta corpo e mente. Desenvolvido por Jules e Chloé Bouscatel, o SANT ROCH traz uma terapia de contrastes em uma experiência imersiva única.

CryoBliss : o estúdio de crioterapia e pulsoterapia de luxo próximo aos Champs-Élysées

Para uma recuperação sofisticada e segura, dirija-se ao CryoBliss, um estúdio de bem-estar de alto padrão localizado perto dos Campos Elísios. Com sua cabine de crioterapia elétrica exclusiva em Paris e tecnologia de pulsoterapia sincronizada com os batimentos cardíacos, o equipamento une inovação, conforto e elegância.

Studio Yoga & Pilates: a renomada marca de cuidados com vinoterapia inaugura um espaço de design com spa em Paris

No coração do Marais, um novíssimo estúdio de yoga e Pilates em Paris convida ao bem-estar dentro de um espaço sustentável de 483 m². Criado pela marca especialista em tratamentos de vinoterapia, combina diferentes práticas, um design minimalista e um conforto de alto padrão. Entre aulas de yoga, sessões de Pilates e momentos de spa, é o local perfeito para se conectar, alongar e recarregar as energias.

Saunas e banhos nórdicos coletivos, os primeiros do gênero na França, chegam a Ground Control

Ground Control inaugura um espaço de bem-estar inovador de 100 m² dedicado a saunas e banhos coletivos no coração do 12º distrito. Este refúgio urbano de inspiração nórdica oferece uma experiência de relaxamento acessível e acolhedora, combinando calor, frio e convívio social.

Segunda-feira Blue: um espaço temporário com atividades gratuitas de bem-estar na frente da estação Saint-Lazare

Nesta segunda-feira, 19 de janeiro de 2026, promete ser um dia difícil? Veja como transformar essa Blue Monday numa oportunidade de bem-estar, aproveitando experiências gratuitas no pavimento da estação Saint-Lazare. Você prefere uma sessão de massagem ou uma prática de meditação?

Spa Décorté do Fouquet’s Paris: piscina e rituais faciais e corporais inspirados na expertise japonesa

No Fouquet’s Paris, o bem-estar ganha um novo fuso horário e faz uma parada japonesa no coração do Triângulo Dourado. Totalmente renovado, o Spa Decorté revela um santuário de 750 m² que combina cabines de tratamentos, piscina coberta, hammam, sauna e Ice Room, tudo em um cenário de preto, branco e dourado. Rituais faciais e corporais inspirados nas tradições japonesas proporcionam uma experiência holística, onde o luxo parisiense cuida tanto da pele quanto do espírito.

Spa Augustinus Bader no hotel Costes: tratamentos personalizados e salão com piscina de tirar o fôlego, em Paris

No coração do 1º distrito, o Costes apresenta o spa Augustinus Bader: 1000 m² de luxo, bem-estar e tratamentos personalizados, onde inovação científica e elegância reinventam a essência do spa de alto padrão. Desde a madeira de carvalho defumado até o mármore escultórico, cada detalhe eleva a experiência, enquanto tratamentos faciais, corporais e manicures e pedicures proporcionam um momento de relaxamento pleno... ao estilo parisiense.

Sonam Studio: um banho de gong suspenso em um refúgio aconchegante para uma experiência flutuante e inovadora

Sonam Studio, no 16º arrondissement, reinventou o tradicional banho de tigela com uma experiência sonora única, suspensa em um refúgio acolhedor, a poucos centímetros do chão, no coração de Paris.

Nesspa, o head spa em Paris para uma massagem capilar anti-stress

No 11.º arrondissement de Paris, o Nesspa é um oásis de bem-estar que promete proporcionar-nos um belo momento de relaxamento. Inspirado nos head spas japoneses, este local anti-stress oferece tratamentos relaxantes em torno da massagem capilar.

Spa Lanqi: uma instituição da arte ancestral da massagem chinesa em Paris

O Spa Lanqi é uma verdadeira instituição de bem-estar em Paris. Este conceito convida-o a desfrutar de tratamentos de vanguarda baseados num saber-fazer ancestral. Pronto para descobrir a arte da massagem chinesa?

Nuance Wellness: o spa privado e confidencial com jacuzzi e sauna infravermelha em République

A poucos passos da Place de la République, o Nuance Wellness revela um spa privado situado sob Paris, num magnífico porão abobadado em pedra. Este local confidencial convida a uma pausa de bem-estar personalizada, entre jacuzzi, sauna infravermelha, banho turco e duche sensorial.