Aulas de ioga e oficinas criativas gratuitas para crianças na Casa da UNESCO

Numa altura em que o ioga entre pais e filhos está cada vez mais na moda - e em que os benefícios desta prática para os mais novos e para os mais velhos já não precisam de ser provados -, esta disciplina, conhecida pelos seus inúmeros benefícios em todos os domínios, é o tema de uma nova exposição na Casa da UNESCO, organizada por Heartfullness e Yoga4Unity, a partir de 14 de junho de 2024.

Maitre Yoga, uma exposição sensorial gratuita sobre o bem-estar na Casa da UNESCO
Durante alguns dias de junho, a UNESCO acolhe uma exposição sobre a prática e os benefícios do ioga. Aproveitem os conselhos do Maitre Yoga para se tornarem verdadeiros iogues! [Leia mais]

Património imaterial da humanidade, o ioga é cada vez mais recomendado e encorajado tanto para crianças como para adultos: de facto, são cada vez mais as sessões de ioga entre pais e filhos que surgem em certos estúdios parisienses e terceiros locais familiares. Para coincidir com a sua exposição Maître Yoga, a Casa UNESCO organiza um dia dedicado aos pequenos iogues, com um programa especialmente concebido para as crianças, desde os mais pequenos até aos adolescentes! Qual é o programa? Aulas de ioga gratuitas, ateliers de respiração e ateliers de mandalas, para relaxar e divertir-se ao mesmo tempo.

• Leia também
• A semana que se segue 29 de abril a 5 de maio de 2024 em Paris: sair de graça ou a preço reduzido
• O que fazer em Paris e na Ilha de França em Abril de 2024? Os nossos bons planos e ideias de passeios a descobrir
• O que fazer em Paris e na Ilha de França durante as férias da primavera de 2024 com crianças

O programa do Dia dos Pequenos Iogues :

• Ateliê de yoga dinâmico (para crianças dos 6 aos 18 anos)
• Ateliê de relaxamento e de respiração (para crianças dos 3 aos 6 anos)
• Ateliê de ioga e de gestão do stress (para jovens dos 14 aos 18 anos)
• Ateliê de mandalas individuais e colectivas (para jovens dos 6 aos 18 anos)
• Cerimónia de entrega dos prémios do concurso de escrita e de ilustração (às 16h30)

A boa notícia é que a entrada é livre e acessível a todos: nem sequer é preciso fazer reserva para participar numa destas sessões de ioga. Vamos lá?