Se é um corredor entusiasta - ou se gostaria de experimentar uma corrida cronometrada - chegou a altura de se desafiar a si próprio e reservar o seu número para uma das corridas actuais, numa tentativa de bater o seu recorde pessoal ou simplesmente de percorrer uma determinada distância.
Muito populares entre os corredores, as corridas de 5 ou 10 quilómetros constituem um excelente aquecimento para o desporto. Para uma primeira corrida, é preferível fazer um percurso de 5 quilómetros que, embora não seja tão longo como uma meia maratona ou similar, é geralmente muito exigente. De facto, é nesta distância que se corre mais depressa! Depois, pode optar por um dorsal para uma corrida de 10 km, para se desafiar um pouco mais numa distância particularmente exigente.
Em Paris, há muitas corridas em que pode participar várias vezes por mês - sobretudo na primavera e no outono, as melhores estações para praticar a disciplina - sem esquecer as corridas da Ile-de-France. Na floresta, na estrada, nos jardins de um castelo... Calçar as sapatilhas e o equipamento de corrida: pronto? Vamos a isso!
Corrida pelo próximo Década 2026: uma ação solidária de 10 km ou 5 km para apoiar as pessoas em situação de rua no Bois de Boulogne
Encontrar-se-á no Bois de Boulogne no sábado, 14 de março de 2026, para apoiar os pessoas em situação de rua e ajudá-las a transformar suas vidas, durante uma corrida solidária organizada pela associação Toit à Moi. [Leia mais]
10km da UNICEF 2026: corrida solidária pelos direitos das crianças no Bois de Boulogne
Domingo, 10 de maio de 2026, você está convidado a correr por uma causa nobre: combater a desnutrição infantil, ao lado da UNICEF, em um percurso de 10 ou 5 quilômetros pelo Bois de Boulogne. [Leia mais]
Festi'Run 2026 : três corridas, incluindo uma de 10 km, e um espaço solidário em Vincennes
No dia 14 de junho de 2026, o Castelo de Vincennes será palco de um dia dedicado à conscientização sobre a inclusão, com três corridas e um espaço de atividades recreativas para todas as idades! [Leia mais]
Lions Paris 9 Run: uma corrida de 10 km e ações solidárias no 9º distrito
No domingo, 31 de maio de 2026, a Lions Paris 9 Run transforma o 9º arrondissement em um verdadeiro espaço de solidariedade, com três trajetos pensados para todos os níveis. Desde a caminhada em família até o desafio técnico de 10 km, cada passo ajuda a apoiar crianças com deficiência. [Leia mais]
Run Set & Match 2026 : uma corrida de 10 quilômetros e diversas atividades no estádio Roland-Garros
Por uma vez, nada de tênis em Roland-Garros, mas sim uma corrida de rua! No dia 5 de julho de 2026, o Run Set & Match promete uma prova de dez quilômetros no coração do templo da terra batida, acompanhada de diversas atrações e atividades ao longo do percurso. [Leia mais]
Sine Qua Non Run 2026: uma corrida solidária contra a violência de gênero
A corrida Sine Qua Non Run, realizada para combater a violência de gênero e sexual, acontecerá no sábado, 28 de março de 2026, com saída na Praça da República. 100% dos lucros serão destinados a instituições que lutam contra esse grave problema. [Leia mais]
La Parisienne 2026 : festival gratuito, corrida ou caminhada totalmente feminina e yoga, confira as datas
A La Parisienne, corrida icônica que percorre as ruas da cidade, está de volta! De 11 a 13 de setembro de 2026, prepare-se para um evento totalmente feminino, com um festival gratuito, aulas de yoga e muitas outras surpresas! [Leia mais]
Run For Planet 2026: uma corrida sustentável e solidária em defesa do meio ambiente na Essonne
E se a gente corresse pelo planeta? A Run For Planet está marcada para o domingo, 14 de junho de 2026, em Draveil, no Essonne. A prova tem o objetivo de alertar o público sobre as questões ambientais, convidando os participantes a percorrerem 5 ou 10 quilômetros, com toda a arrecadação sendo destinada a organizações ambientais. [Leia mais]
A Maisonnaise 2026: meia maratona, 10 km e corrida de fantasia em Maisons-Alfort (94)
No domingo, 24 de maio de 2026, a cidade de Maisons-Alfort ganha vida com a corrida La Maisonnaise. Este evento esportivo oferece três modalidades para diferentes níveis de experiência: meia-maratona, 10 km e uma corrida popular em família, com fantasias, às margens do rio Marne. [Leia mais]
Meia-maratona, 10 km e Color Run de Joinville 2026: três corridas às margens do Rio Marne
Domingo, 12 de abril de 2026, rumo a Joinville-le-Pont para um dia de corrida inesquecível: há opções para todos os gostos, incluindo um semi-maratona para os mais determinados, uma prova de 10 km ou até mesmo uma Color Run para se divertir e gastar energia com toda a família! [Leia mais]
A Grande Corrida do Grande Paris 2026: meia-maratona, 10 km, 5 km e corrida infantil no Estádio de França
Amigos atletas, reservem o dia 5 de abril de 2026 na agendas! Venham participar de uma nova edição da Grande Corrida do Grande Paris. A largada será na capital, com chegada no Estádio de França! [Leia mais]
Ekiden de Montgeron 2026: uma maratona em equipe e uma corrida de 10 km para duplas na Essonne
Coloquem seus tênis e preparem-se para percorrer o Ekiden de Montgeron ao lado de outros atletas da equipe: o desafio acontece no domingo, 29 de março de 2026, quando começa essa emocionante maratona de revezamento. [Leia mais]
