Se é um corredor entusiasta - ou se gostaria de experimentar uma corrida cronometrada - chegou a altura de se desafiar a si próprio e reservar o seu número para uma das corridas actuais, numa tentativa de bater o seu recorde pessoal ou simplesmente de percorrer uma determinada distância.
Muito populares entre os corredores, as corridas de 5 ou 10 quilómetros constituem um excelente aquecimento para o desporto. Para uma primeira corrida, é preferível fazer um percurso de 5 quilómetros que, embora não seja tão longo como uma meia maratona ou similar, é geralmente muito exigente. De facto, é nesta distância que se corre mais depressa! Depois, pode optar por um dorsal para uma corrida de 10 km, para se desafiar um pouco mais numa distância particularmente exigente.
Em Paris, há muitas corridas em que pode participar várias vezes por mês - sobretudo na primavera e no outono, as melhores estações para praticar a disciplina - sem esquecer as corridas da Ile-de-France. Na floresta, na estrada, nos jardins de um castelo... Calçar as sapatilhas e o equipamento de corrida: pronto? Vamos a isso!
A Corrida das Luzes 2026 : o percurso noturno de 5 a 10 km contra o câncer em Paris
O Instituto Curie convida novamente todos os corredores para este sábado, 21 de novembro de 2026, em Paris, para uma nova edição da Corrida das Luzes, uma prova esportiva em prol da pesquisa sobre o câncer. Prefere 5 ou 10 km? [Leia mais]
Cardio Challenge Heroes 2026: a corrida solidária que ensina os gestos que salvam vidas em Vincennes
Correr para salvar vidas é o desafio do Cardio Challenge Heroes, uma corrida solidária, no domingo 22 de novembro de 2026, no Bois de Vincennes. Para cada dorsal, fica financiada uma formação em manobras de salvar vidas, e você também sai pronto para salvar uma vida! [Leia mais]
Run for Girls 2026 : a corrida solidária pelos direitos das meninas no Bois de Boulogne
A ONG Plan International organiza, em Paris, uma corrida solidária, em prol dos direitos das meninas e da igualdade entre as mulheres e os homens, no sábado, 3 de outubro de 2026, poucos dias antes do Dia Internacional. [Leia mais]
Mais rápido que o câncer: a corrida solidária está de volta ao Bosque de Vincennes
No domingo, 8 de novembro de 2026, calce os tênis pela boa causa! Depois de cinco anos de ausência, a Liga Contra o Câncer relança sua corrida solidária "Mais rápido que o câncer" no coração do Bois de Vincennes. [Leia mais]
10 km de Montmartre: a corrida urbana pelas ruas da Butte - abertura das inscrições
O 18º arrondissement recebe o 10K Montmartre para a segunda edição desta corrida que percorre as subidas e descidas do bairro, a realizar-se no domingo, 24 de janeiro de 2027. Uma oportunidade de redescobrir este bairro emblemático sob uma perspetiva desportiva e festiva! [Leia mais]
10 km Paris 17: a corrida de bairro no coração do 17.º arrondissement, dos Ternes aos Batignolles
A corrida dos 10 km Paris 17 retorna para uma nova edição no domingo, 29 de novembro de 2026, ao longo do 17º arrondissement da capital, dos Ternes aos Batignolles, para redescobrir o bairro em ritmo acelerado! [Leia mais]
As Foulées Châtillonnaises para Outubro Rosa: corridas a pé solidárias em Châtillon (92)
As Foulées Châtillonnaises voltam neste domingo, 11 de outubro de 2026, a favor do Outubro Rosa. No programa, duas corridas de 5 km e 10 km, uma corrida em família e uma caminhada solidária! [Leia mais]
Os Caminhos Reais de Saint-Denis 2026: meia maratona, 10 km e chegada ao Stade de France
Os Caminhos Reais é a oportunidade de ser aplaudido pela sua façanha no próprio Stade de France, após meio-maratona, 10 quilômetros ou uma breve caminhada pela histórica Saint-Denis! Marque na agenda: domingo, 11 de outubro de 2026! [Leia mais]
Crianças sem Cancro 2025: a corrida de beneficência no Domaine National de Saint-Cloud
No domingo, 28 de setembro de 2025, o Domaine National de Saint-Cloud será palco de uma grande corrida de beneficência. Denominada "Crianças sem Cancro", o objetivo é angariar o maior número possível de donativos para apoiar a investigação de tratamentos para crianças com cancro. [Leia mais]
