Onde andar de bicicleta em Paris e na região de Ile-de-France? Informações práticas, percursos e sítios para ciclistas

Por Graziella de Sortiraparis · Fotos de Margot de Sortiraparis · Actualizado em 20 de maio de 2025 às 10h09
A bicicleta é cada vez mais uma das melhores formas de descobrir Paris e a região da Île-de-France de uma maneira diferente. Itinerários, eventos, conselhos práticos: siga o guia para andar de bicicleta com toda a liberdade, quer seja um ciclista urbano ou um amante dos passeios verdes.

Andar de bicicleta em Paris e na região de Île-de-France nunca foi tão fácil! Graças ao desenvolvimento de ciclovias, a região está a tornar-se gradualmente o parque de diversões ideal para os entusiastas das duas rodas, quer se trate de um ciclista urbano diário ou de um passeante dominical. Tanto na capital como nos subúrbios, a bicicleta revela-se uma alternativa prática, ecológica e por vezes mais rápida aos transportes públicos.

Procura um percurso ao longo das margens do Sena, através das florestas da região parisiense, ou um evento desportivo em bicicleta? Seja qual for a sua bicicleta, há muitos percursos para todos os níveis. De percursos seguros no centro da cidade a longos circuitos no coração da natureza, sem esquecer as paragens gastronómicas ou culturais ao longo do caminho, a Ilha de França está repleta de pepitas para descobrir com o guiador na mão.

Este guia contém igualmente todos os conselhos práticos necessários para pedalar com a cabeça fria: equipamento, regras de trânsito a respeitar, locais reservados aos ciclistas, etc.

Informações práticas

Le Parc forestier de la Poudrerie à Sevran - image00016Le Parc forestier de la Poudrerie à Sevran - image00016Le Parc forestier de la Poudrerie à Sevran - image00016Le Parc forestier de la Poudrerie à Sevran - image00016 Onde alugar uma bicicleta em Paris Os nossos endereços para andar de bicicleta na capital
Joe Dassin cantava alegremente: "Dans Paris à vélo on dépasse les autos". Não só é mais rápido andar de bicicleta do que de carro ou de metro, como também é muito agradável. Eis os locais onde alugar bicicletas em Paris por uma hora, um dia ou mais! [Leia mais]

Voltaire, le vélo électrique français et vintage impossible à volerVoltaire, le vélo électrique français et vintage impossible à volerVoltaire, le vélo électrique français et vintage impossible à volerVoltaire, le vélo électrique français et vintage impossible à voler Ciclismo: quais são os melhores sítios em Paris para ciclistas e cicloturistas?
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Paris : des feux tricolores spécialement dédiés aux cyclistes voient le jourParis : des feux tricolores spécialement dédiés aux cyclistes voient le jourParis : des feux tricolores spécialement dédiés aux cyclistes voient le jourParis : des feux tricolores spécialement dédiés aux cyclistes voient le jour Paris: estão a ser introduzidos semáforos especialmente dedicados aos ciclistas
Os primeiros semáforos dedicados exclusivamente aos ciclistas estão a ser instalados em Paris. O novo equipamento, designado por "grandes semáforos para bicicletas", foi instalado na novíssima ciclovia da rue du Temple, no coração da capital. O objetivo é melhorar a visibilidade dos sinais e aumentar a segurança dos ciclistas num tráfego cada vez mais denso. Contamos-lhe tudo sobre o assunto. [Leia mais]

Voltaire, le vélo électrique français et vintage impossible à volerVoltaire, le vélo électrique français et vintage impossible à volerVoltaire, le vélo électrique français et vintage impossible à volerVoltaire, le vélo électrique français et vintage impossible à voler Percorrer Paris de bicicleta: o que precisa de saber antes de se aventurar
Com a previsão de greves na RATP e o aumento do preço dos combustíveis, é provável que esteja a pensar em mudar para a bicicleta como um meio de transporte mais ecológico, sem consumo de energia. Mas quando se trata de se deslocar de bicicleta em Paris, há uma série de subtilezas a que deve estar atento para evitar um acidente. [Leia mais]

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Até 2030, os ciclistas da região de Ile-de-France poderão beneficiar de ciclovias seguras para se deslocarem na região. A Réseau Vélo Île-de-France está a planear 750 km destes espaços reservados às bicicletas, que são cada vez mais numerosas nas estradas. [Leia mais]

Passeios de bicicleta

Paris Randos Nature 2026 : le salon 100 % randonnée au Parc Floral de ParisParis Randos Nature 2026 : le salon 100 % randonnée au Parc Floral de ParisParis Randos Nature 2026 : le salon 100 % randonnée au Parc Floral de ParisParis Randos Nature 2026 : le salon 100 % randonnée au Parc Floral de Paris Paris Randos Nature 2026 : o evento dedicado ao trekking no Parc Floral de Paris
Patrocinado - De 30 de janeiro a 1 de fevereiro de 2026, marque na agenda: o Parque Floral de Paris recebe a primeira edição do salão Paris Randos Nature, promovido pela GL events. Um evento imperdível para quem ama caminhar, pedalar, fazer trilhas ou viajar de van adaptada! [Leia mais]

Encore plus d'Auvers-sur-Oise - IMG 2398Encore plus d'Auvers-sur-Oise - IMG 2398Encore plus d'Auvers-sur-Oise - IMG 2398Encore plus d'Auvers-sur-Oise - IMG 2398 La Randonnée des Peintres: longos passeios de bicicleta em Auvers-sur-Oise (95)
O Randonnée des Peintres (Passeio dos Pintores) leva os ciclistas do dia num percurso que combina esforço e património, através das estradas e caminhos em torno de Auvers-sur-Oise, a 14 de setembro de 2025. [Leia mais]

Vélo en bords de Marne - nos photos - DA006BEA D20A 4997 ACB3 22612786F5D8Vélo en bords de Marne - nos photos - DA006BEA D20A 4997 ACB3 22612786F5D8Vélo en bords de Marne - nos photos - DA006BEA D20A 4997 ACB3 22612786F5D8Vélo en bords de Marne - nos photos - DA006BEA D20A 4997 ACB3 22612786F5D8 Passeios de bicicleta eléctrica ao longo do Marne, perto de Coulommiers e La Ferté-sous-Jouarre
Apetece-lhe um belo passeio de bicicleta na região parisiense? Então, dirija-se à região de Brie para descobrir um dos percursos que pode fazer de bicicleta, eléctrica ou não! [Leia mais]

Une balade à vélo depuis Paris pour se rendre aux Cueillettes de ConflansUne balade à vélo depuis Paris pour se rendre aux Cueillettes de ConflansUne balade à vélo depuis Paris pour se rendre aux Cueillettes de ConflansUne balade à vélo depuis Paris pour se rendre aux Cueillettes de Conflans Os melhores passeios de bicicleta a partir de Paris em parques e florestas
Quer ir a um parque ou a uma floresta a partir de Paris? Bem, vários espaços verdes são acessíveis de bicicleta a partir de Paris. Com o Coulée Verte, o Parc de la Courneuve, o Parc de la Poudrerie, a Forêt de Meudon e a Forêt de La Malmaison, há 5 destinos a menos de 20 km de Paris! [Leia mais]

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Já ouvimos falar de Paris-Roubaix e Paris-Brest, mas ainda não de Paris-Meaux. No entanto, esta corrida é acessível a todos os níveis, incluindo os principiantes, e permite partir das ciclovias da capital. [Leia mais]

La Coulée Verte du Sud Parisien - image00066La Coulée Verte du Sud Parisien - image00066La Coulée Verte du Sud Parisien - image00066La Coulée Verte du Sud Parisien - image00066 De Paris a Versalhes de bicicleta: itinerário para um passeio fácil ao longo da Véloscénie
Sabia que? A Véloscénie, a grande ciclovia que liga Paris ao Monte Saint-Michel, faz a ligação entre Paris e Versalhes. Vamos levá-lo a dar um passeio de bicicleta de 30 quilómetros! [Leia mais]

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Para chegar a Londres, é provável que já tenha apanhado o Eurostar, o avião, o autocarro ou talvez o carro. Mas já pensou em andar de bicicleta? Em todo o caso, é isso que a Avenue Verte oferece, ligando Paris a Londres (ou vice-versa) numa distância de quase 500 quilómetros! [Leia mais]

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O Scandibérique é a parte francesa do EuroVelo 3, a grande rota ciclável que liga Trondheim (na Noruega) a Santiago de Compostela (em Espanha). Embarque numa aventura perto de casa e percorra este percurso lendário! [Leia mais]

Vélorail : découvrez la Seine-et-Marne et l'Essonne en pédalant sur les chemins de ferVélorail : découvrez la Seine-et-Marne et l'Essonne en pédalant sur les chemins de ferVélorail : découvrez la Seine-et-Marne et l'Essonne en pédalant sur les chemins de ferVélorail : découvrez la Seine-et-Marne et l'Essonne en pédalant sur les chemins de fer Vélorail: descobrir Seine-et-Marne e Essonne a pedalar nos caminhos-de-ferro
Se procura uma forma invulgar de explorar a região, ao mesmo tempo que faz um pouco de exercício, porque não experimentar o velódromo? Esta atividade divertida, que consiste em pedalar ao longo de linhas férreas com a família ou amigos, está disponível em Seine-et-Marne e Essonne. [Leia mais]

Une balade à vélo depuis Paris pour se rendre aux Cueillettes de ConflansUne balade à vélo depuis Paris pour se rendre aux Cueillettes de ConflansUne balade à vélo depuis Paris pour se rendre aux Cueillettes de ConflansUne balade à vélo depuis Paris pour se rendre aux Cueillettes de Conflans Volta à Ile-de-France: a partir de Paris, colheita de legumes em bicicleta
À procura de aventura? A ciclovia ao longo do Canal de l'Ourcq é uma óptima maneira de escapar de Paris de bicicleta. No programa: um parque florestal e, para aqueles que querem continuar, a possibilidade de colher frutas e legumes em Seine-et-Marne. Aos vossos lugares, preparem-se, pedalem! [Leia mais]

Visuel Paris vélo quaiVisuel Paris vélo quaiVisuel Paris vélo quaiVisuel Paris vélo quai La Seine à Vélo: abertura da ciclovia que liga Paris a Deauville
Em breve, será possível ir de bicicleta de Notre-Dame, em Paris, até à praia de Le Havre ou às famosas Planches de Deauville! A partir de 15 de outubro de 2020, os ciclistas mais audazes poderão oficialmente percorrer "La Seine à Vélo", uma nova ciclovia de 420 km. Esta é a sua oportunidade de pedalar em segurança através de 8 departamentos ao longo do Sena! [Leia mais]

Próximos eventos

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O Tour de France 2026 reserva um final espetacular com a sua 21.ª etapa, que partirá de Thoiry (Yvelines) no domingo, 26 de julho de 2026, em direção aos Campos Elísios, em Paris. No programa, 130 quilómetros e uma tripla passagem pela mítica rue Lepic, em Montmartre, uma fórmula que já entusiasma os amantes do ciclismo. [Leia mais]

Ciclismo em recinto fechado

Annette K. Montparnasse - IMG 1848Annette K. Montparnasse - IMG 1848Annette K. Montparnasse - IMG 1848Annette K. Montparnasse - IMG 1848 Annette K. Montparnasse: academia urbana com quadras de squash e parede de escalada
Depois do ginásio sobre a água, Annette K. volta à terra com um novo local para se movimentar em Montparnasse. Desta vez, o programa inclui squash, escalada, ciclismo e, como sempre, um espaço de alimentação para combinar o esforço com o conforto! [Leia mais]

Summit Cycle : la salle de cycling indoor pour des entrainements de haute intensité Summit Cycle : la salle de cycling indoor pour des entrainements de haute intensité Summit Cycle : la salle de cycling indoor pour des entrainements de haute intensité Summit Cycle : la salle de cycling indoor pour des entrainements de haute intensité Summit Cycle: o ginásio de ciclismo indoor para treinos de alta intensidade
Atenção verdadeiros ciclistas: o Summit Cycle, situado no 2º distrito de Paris, oferece aulas de ciclismo indoor para trabalhar o seu cardio, mas acima de tudo para melhorar as suas capacidades de ciclismo. Se está à procura de um local para treinar, este é o ginásio ideal para si. [Leia mais]

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Se procura queimar calorias, as aulas de ciclismo da Episod são para si. Prepare-se para suar durante 45 minutos de ciclismo intenso, tudo ao som de música. [Leia mais]

Informação prática
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