Situada no número 24 da rue Feydeau, no 2º distrito de Paris, a Summit Cycle propõe sessões de ciclismo indoor que fazem subir rapidamente a temperatura. Concebidas por especialistas, estas sessões de treino visam desafiá-lo enquanto o ajudam a progredir, com um acompanhamento preciso do seu desempenho.
Mas o que envolve exatamente uma sessão na Summit Cycle? Cada sessão tem a duração de 45 minutos e existem vários formatos à escolha: Summit Training, Summit Endurance, Summit Cross, Summit Sprint, Summit Battle e Summit Extreme. Antes do início da sessão, pega nos seus sapatos na receção, escolhe a sua bicicleta e instala-se, com a ajuda do treinador, se necessário. Em seguida, tem início uma sessão rápida e enérgica.
Se gosta de fazer exercício cardiovascular, não ficará desiludido. O percurso Summit Cross, que pudemos experimentar, alterna sprints e subidas durante 45 minutos. Guiado por um treinador experiente, ajusta a resistência da sua bicicleta através de um joystick, para reproduzir a sensação de uma subida. O pequeno extra da Summit Cycle: um ecrã mostra a sua classificação em relação aos outros participantes em tempo real. Um pormenor que motiva alguns, mas que pode abrandar outros, dependendo da sua atitude em relação à competição. Durante a sessão, o treinador propõe igualmente desafios de equipa, dividindo a sala entre a equipa vermelha e a equipa azul, cujos progressos são visíveis no ecrã.
Ao contrário de alguns ginásios de ciclismo indoor que se concentram na queima de calorias, o Summit Cycle destina-se mais aos entusiastasdo ciclismo e àqueles que procuram fazer verdadeiros progressos. Próxima paragem: a Volta à França!
Este teste foi realizado no âmbito de um convite profissional. Se a sua experiência for diferente da nossa, por favor informe-nos.
Localização
Ciclo da Cimeira
24 Rue Feydeau
75002 Paris 2
Acesso
Metro Bourse na linha 3 ou Grands Boulevards nas linhas 8 e 9.
Tarifas
session unique : €28
5 sessions : €130
10 sessions : €240
Reservas
www.summit-cycle.fr
