Procura uma atividade física estimulante em pleno coração da capital? As aulas de ciclismo em Paris estão a atrair cada vez mais frequentadores de ginásios. O ciclismo, também conhecido como spinning, consiste em pedalar uma bicicleta estacionária num ambiente envolvente, muitas vezes pontuado por efeitos de luz e música animada. O objetivo é simples: suar, libertar a tensão e melhorar a resistência cardiovascular, tudo isto num ambiente motivador.
Que ginásios oferecem aulas de grupo em Paris?
Não se consegue motivar para fazer desporto sozinho? Muitos ginásios em Paris oferecem aulas de grupo para que possa fazer exercício em conjunto, num ambiente divertido e amigável. Quer goste de aquabike, bootcamp, boxe ou apenas queira queimar algumas calorias, este artigo é para si. [Leia mais]
Vários ginásios de Paris fizeram do ciclismo musical a sua especialidade. Existem estúdios dedicados exclusivamente a esta disciplina, como os que oferecem um ambiente suave e uma cenografia quase espetacular. Outros clubes generalistas incluem o ciclismo de grupo no seu programa semanal, com níveis acessíveis tanto a principiantes como a ciclistas experientes.
Em Paris, os ginásios não se limitam a fazer suar, estão a tornar-se locais de moda onde se pode combinar desporto e bem-estar. Descubra a nossa seleção dos melhores endereços para um treino com estilo e motivador. [Leia mais]
Para além de ser divertida, esta disciplina é uma excelente forma de queimar calorias, fortalecer a parte inferior do corpo e melhorar a respiração. As sessões duram geralmente entre 45 minutos e uma hora, com fases de aceleração, subidas simuladas e momentos de recuperação ativa. Algumas fórmulas incluem mesmo o reforço dos músculos da parte superior do corpo, utilizando halteres.
Para aqueles que querem praticar um desporto intenso sem necessitar de conhecimentos técnicos específicos, as aulas de indoor cycling são uma excelente alternativa. Quer seja sozinho ou com amigos, numginásio clássico ou num estúdio topo de gama, a oferta é muito variada, para que cada um possa encontrar o ambiente ideal para si.
Storm Cycling Club: o centro de treino, o café e a boutique para os entusiastas do ciclismo
No bairro de Saint-Victor, o Storm Cycling Club reúne os adeptos e entusiastas do ciclismo num espaço multifuncional, perfeito para os preparar ou equipar. [Leia mais]
Ô Zenhit, o ginásio topo de gama com spa, hammam e aulas de grupo no 4º arrondissement
Na Rue Agrippa d'Aubigné, no 4º distrito, Ô Zenhit é um grande ginásio que reúne estúdios de ioga, um centro de ciclismo, uma sala de cross-training e uma piscina num único espaço, para oferecer uma grande variedade de aulas de grupo com tudo incluído. [Leia mais]
Cycling at Episod: aulas de ciclismo indoor para queimar o máximo de calorias possível
Se procura queimar calorias, as aulas de ciclismo da Episod são para si. Prepare-se para suar durante 45 minutos de ciclismo intenso, tudo ao som de música. [Leia mais]
Space Cycle, o estúdio de ciclismo indoor onde se pode viajar para o espaço durante uma aula de desporto
Na Rue de l'Echiquier, no 10º arrondissement, o Space Cycle abre as suas portas aos adeptos do ciclismo. No programa? Aulas imersivas de ciclismo indoor, onde se pode viajar, suar e, acima de tudo, divertir-se. [Leia mais]
Summit Cycle: o ginásio de ciclismo indoor para treinos de alta intensidade
Atenção verdadeiros ciclistas: o Summit Cycle, situado no 2º distrito de Paris, oferece aulas de ciclismo indoor para trabalhar o seu cardio, mas acima de tudo para melhorar as suas capacidades de ciclismo. Se está à procura de um local para treinar, este é o ginásio ideal para si. [Leia mais]
Annette K. Montparnasse: o ginásio com campos de squash, parede de escalada e ciclismo
Depois do ginásio sobre a água, Annette K. volta à terra com um novo local para se movimentar em Montparnasse. Desta vez, o programa inclui squash, escalada, ciclismo e, como sempre, um espaço de alimentação para combinar o esforço com o conforto! [Leia mais]
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Ginásios da moda a descobrir em Paris
