Guia do ginásio

Jumpman : o espaço onde experimentar o Jumping Fitness, uma modalidade de esporte intenso que combina trampolim e vibes de clube, em Paris

A poucos passos do Arco do Triunfo, uma academia inovadora convida os parisienses a experimentar o Jumping Fitness, uma modalidade no trampolim que garante queimar calorias de forma divertida e protegendo as articulações. Uma experiência dinâmica e rebatiente, que combina fortalecimento muscular com coreografias animadas.

ÔZENHIT: academia de luxo com piscina, spa e aulas em grupo no 4º bairro

ÔZENHIT é o centro de fitness que reúne em um único espaço estúdios de ioga, spinning, sala de cross training, piscina e sauna. Localizado na rua Agrippa d'Aubigné, no 4º arrondissement, o espaço oferece uma variedade de aulas coletivas "tudo incluído": yoga, spinning, pilates ou aquagym — opções para todos os gostos!

SEMPER wellness: uma academia de alto padrão na Champs-Élysées

Bem ao lado dos Champs-Élysées, a SEMPER Wellness recebe você em uma academia de alto padrão, pensada para os parisienses ativos que buscam bem-estar, coaching personalizado e um treino sem multidões, de segunda a domingo. Como é o começo do ano, é a oportunidade ideal para fazer resoluções e retomar a rotina de exercícios! Conheça o Pacote de Descoberta e experimente o Pilates Reformer!

Fit Room : o espaço de treino acolhedor com acompanhamento personalizado, do hyrox ao pilates, no 16º bairro

Esqueça os ginásios lotados e conheça a Fit Room, um espaço acolhedor no coração do 16.º arrondissement, onde as sessões são limitadas a grupos muito reduzidos. Criado pela treinadora Joana BFitness, este estúdio oferece um acompanhamento personalizado e de alta qualidade, para que você possa se superar com toda a confiança, do Pilates ao cross training.

Annette K. Montparnasse: academia urbana com quadras de squash e parede de escalada

Depois do ginásio sobre a água, Annette K. volta à terra com um novo local para se movimentar em Montparnasse. Desta vez, o programa inclui squash, escalada, ciclismo e, como sempre, um espaço de alimentação para combinar o esforço com o conforto!

BRUME: o estúdio feminino de pilates reformer e hot pilates com banho de gelo em Nation

Perto da Place de la Nation, um estúdio de pilates — versão reformer ou hot — espera pelas desportistas, já que é 100% feminino, num verdadeiro refúgio onde se cuida do corpo em pequenos grupos, desde o café até ao banho frio para uma melhor recuperação!

Semper Wellness: um ginásio topo de gama, íntimo, a dois passos dos Campos Elísios

Um novo ginásio abriu atrás dos Campos Elísios. O Semper Wellness é um clube de fitness premium no subsolo, pensado para uma clientela de alto nível e uma experiência personalizada. Dica: o ginásio oferece aulas de pilates reformer para não membros. Venha experimentar o pilates reformer sem assinatura!

Hera Club: um estúdio de fitness para mulheres no 16º arrondissement que combina o California Barre com um café de design

No 16º arrondissement de Paris, o Hera Club acolhe as parisienses que procuram aulas para tonificar, alongar e esculpir a sua figura sem demasiado cardio. Graças ao método California Barre, uma mistura de pilates, ioga e fitness, o esforço é intenso mas acessível a todos, neste estúdio moderno com um pequeno café.

O Centro Aquático Olímpico da Grande Paris lança o seu programa de regresso às aulas

O Centro Aquático Olímpico da Grande Paris, em Saint-Denis, apresenta um ambicioso programa de regresso às aulas, com aulas de natação a partir dos 6 meses, uma área de fitness de 1000 m² e actividades multidesportivas, como parte do legado dos Jogos Olímpicos de 2024.

Ráfaga Pilates Studio: uma abordagem inovadora de Pilates Reformer focada no cardio – agora encerrada definitivamente

O estúdio Ráfaga Pilates, situado no número 40 da rue Croix des Petits Champs, em Paris 1er, propõe um método original de Pilates Reformer que combina cardio e fortalecimento para sessões intensas e ritmadas.

Kind Yoga: aulas de ioga para todos os níveis e um café no coração de Paris

O Kind Yoga propõe aulas acessíveis a todos, num estúdio luminoso e relaxante no coração de Paris. Antes ou depois da aula, há um café no local, onde pode prolongar a experiência.

Les Ailes du Canal: o templo do Pilates no coração de Paris

Se gosta de Pilates, não pode deixar de passar por Les Ailes du Canal, uma instituição da disciplina. Pilates, Pilates Barre, Pilates Reformer: descubra-o em todas as suas formas para nunca se aborrecer.

Mamayoga, estúdios de ioga por infravermelhos em Paris

Com nada menos que três locais na região de Paris, Mamayoga oferece um conceito baseado na disciplina, com aulas para todos os níveis e uma gama de práticas diferentes.

Slowe Wellness House, o estúdio de bem-estar com aulas de ginástica e cafetaria, no 10º arrondissement

Na Rue d'Enghien, Slowe é o local ideal para o bem-estar. Combinando desporto, cafetaria e medicina alternativa, testámos este grande endereço parisiense para si.

Poses: Aulas de Pilates e Yoga no escuro, com música, para fazer uma pausa

Poses oferece aulas de Pilates e Yoga no escuro, com música, para o ajudar a concentrar-se, abrandar e recuperar o fôlego longe da azáfama de Paris. É a forma perfeita de fazer uma pausa na azáfama de Paris.

Studio By Holy: Pilates Reformer e bem-estar holístico em Paris

Situado no 17º arrondissement de Paris, o Studio By Holy oferece aulas de Pilates Reformer... mas não só! Este estúdio desportivo adopta uma abordagem holística, centrada no movimento e na harmonia entre o corpo e a mente. Nós contamos-lhe tudo.

Maison Amat: o estúdio de Pilates e Reformer para experimentar no 10º arrondissement

Se gosta de Pilates em todas as suas formas, Maison Amat é para si. Recém-chegado ao 10º arrondissement, o estúdio oferece aulas de Pilates e Pilates Reformer, bem como Body Sculpt, Barre e Yoga, num ambiente acolhedor e moderno, onde as pessoas vêm com um sorriso.

Oficina de humor: aquabiking e apalpar e rolar para um corpo mais firme

Se procura cuidar do seu corpo neste outono, o Atelier Mood tem uma combinação eficaz de aquabiking e palpate-rolling!

Summit Cycle: o ginásio de ciclismo indoor para treinos de alta intensidade

Atenção verdadeiros ciclistas: o Summit Cycle, situado no 2º distrito de Paris, oferece aulas de ciclismo indoor para trabalhar o seu cardio, mas acima de tudo para melhorar as suas capacidades de ciclismo. Se está à procura de um local para treinar, este é o ginásio ideal para si.

DRIP: aulas de grupo de ultra-cardio com música para libertar a tensão

No DRIP, pode libertar a tensão e divertir-se enquanto queima o máximo de calorias possível. O ginásio, a poucos minutos dos Grands Boulevards, propõe uma aula de grupo completa, combinando cardio e tonificação muscular.