"Partimos da constatação de que não existia um local híbrido para viver em torno do desporto", explica Matthieu, o cofundador do local. Com o seu parceiro Etienne, criaram a Slowe Wellness House em 2021, como um convite para cuidar de si em todos os sentidos. Em primeiro lugar, através do desporto, com dois estúdios: o primeiro dedicado ao hiit e ao bootcamp para se fortalecer e trabalhar o seu cardio, e o segundo ao yoga e ao pilates, disciplinas mais suaves que trabalham a flexibilidade, a mobilidade e o grounding.
"Encorajamos os nossos membros a praticar várias disciplinas complementares, a trabalhar a resistência, a força e a mobilidade", explica Étienne, tudo no estúdio familiar, onde os treinadores estão empenhados em acompanhar os progressos de cada indivíduo.
Cuidar de si também significa cuidar da sua alimentação, comum café onde tudo (bebidas, pastelaria...) provém da agricultura biológica, mas sobretudo, toda a pastelaria e iguarias são feitas em casa, todos os dias. A escolha é feita entre os vários tipos de café com leite: matcha, clássico, dourado com curcuma, chai... Os sumos prensados e os smoothies ultra-vitamínicos do menu. Para um lanche, recomendamos o pão de banana ou as excelentes bolachas de amendoim sem glúten.
Pode contar pagar 29 euros por uma única aula, 18 euros por uma sessão experimental e a partir de 19 euros por sessão se optar por um pacote, com preços variáveis ou uma assinatura. São fornecidas toalhas, gel de banho, champô, secador de cabelo, etc. para cada aula.
É o tipo de estúdio desportivo que se espera encontrar em Paris, um lugar onde todos se conhecem e desfrutam de uma estreita relação de trabalho com os treinadores e a equipa no local!
Este teste foi realizado no âmbito de um convite profissional. Se a sua experiência for diferente da nossa, por favor informe-nos.
Datas e horário de abertura
De 20 de dezembro de 2025 a 30 de dezembro de 2026
Localização
Slowe Wellness House
30 Rue d'Enghien
75010 Paris 10
Informação sobre acessibilidade
Site oficial
slowe-studio.com
