Mesmo noutros dias que não o 21 de junho, Dia Internacional do Ioga, os parisienses podem celebrar o ioga, a prática ancestral que ajuda a sentir-se melhor, combinando o corpo e a mente. Quer saiba de cor a posição do cão de cabeça para baixo ou seja um novato, o importante é experimentar! Estedia internacional foi criado em 2014 pelas Nações Unidas e, em particular, pelo primeiro-ministro indiano da altura, Narendra Modi, que pretendia sensibilizar para os benefícios da prática do ioga.
Para os não iniciados, o ioga é a prática de um conjunto deposturas e deexercícios respiratórios destinados a proporcionar bem-estar físico e mental. Na sua tradução literal, o ioga é um "método" de "repouso" que, através da meditação, da respiração e da adoção de diferentes posturas, permite ao corpo e à mente relaxar completamente, de modo a estar em melhores condições para lidar com as pequenas preocupações da vida quotidiana.
Em todo o caso, é uma oportunidade para cuidar de si durante algumas horas, desfrutando de um momento de tranquilidade e meditação, longe da azáfama da capital. Descubra os melhores locais para praticar ioga em Paris e na região de Ile-de-France. Vamos lá, vamos trabalhar a nossa flexibilidade!
As nossas ideias para passeios de ioga em Paris :
E para uma maior transparência, Sortiraparis.com permite-lhe ordenar o conteúdo da seleção de acordo com os nossos artigos mais recentemente publicados e mais lidos!
Maison Ora: yoga semi-privado, massagens, biokinergia, o centro dedicado à saúde das mulheres em Paris
Aninhado num apartamento acolhedor do 9.º arrondissement, a Maison Ora oferece uma abordagem holística e profundamente humana da saúde feminina. Entre biokinergia, acompanhamento pré-natal e aulas de yoga terapêutico privativas, este ninho sob medida convida a tomar tempo para cuidar de si de forma profunda, longe da medicina apressada. [Leia mais]
Na Simone, o estúdio de pilates, yoga e hyrox para você se sentir em casa
Salas confortáveis, sessões pensadas para todos e todas com uma ampla oferta de disciplinas, um espírito feel good e a sensação de estar um pouco em casa na sua academia: conheça Chez Simone, o estúdio de esporte e bem-estar no coração de Paris, para se exercitar, mas sobretudo, divertir-se. [Leia mais]
Naya, o refúgio holístico com estúdio de ioga e restaurante vegano no Marais
Situada na rua des Tournelles, no 4º arrondissements de Paris, a Naya firmou-se como um refúgio holístico, um lugar onde o tempo parece parar para cuidar de si mesmo de forma profunda. [Leia mais]
Quai Sauvage: a pausa de verão com programação festiva nas margens do Porto de Bercy
Le Quai Sauvage está de volta, um ponto festivo junto ao Port de Bercy, para se refrescar e aproveitar várias animações desportivas e culturais, às margens do Sena, a partir de 1 de maio de 2026. [Leia mais]
ÔZENHIT: academia de luxo com piscina, spa e aulas em grupo no 4º bairro
ÔZENHIT é o centro de fitness que reúne em um único espaço estúdios de ioga, spinning, sala de cross training, piscina e sauna. Localizado na rua Agrippa d'Aubigné, no 4º arrondissement, o espaço oferece uma variedade de aulas coletivas "tudo incluído": yoga, spinning, pilates ou aquagym — opções para todos os gostos! [Leia mais]
Studio Yoga & Pilates: a renomada marca de cuidados com vinoterapia inaugura um espaço de design com spa em Paris
No coração do Marais, um novíssimo estúdio de yoga e Pilates em Paris convida ao bem-estar dentro de um espaço sustentável de 483 m². Criado pela marca especialista em tratamentos de vinoterapia, combina diferentes práticas, um design minimalista e um conforto de alto padrão. Entre aulas de yoga, sessões de Pilates e momentos de spa, é o local perfeito para se conectar, alongar e recarregar as energias. [Leia mais]
Not Yoga, um estúdio de ioga quente inclusivo e sem esoterismo em Paris
Gosta de ioga como desporto, mas não gosta tanto do aspeto espiritual? É precisamente esse o espírito do Not Yoga, um estúdio dedicado à prática de ioga quente a 33°, concebido como um local de vida relaxante, com um café e um bar de beleza. [Leia mais]
Kind Yoga: aulas de ioga para todos os níveis e um café no coração de Paris
O Kind Yoga propõe aulas acessíveis a todos, num estúdio luminoso e relaxante no coração de Paris. Antes ou depois da aula, há um café no local, onde pode prolongar a experiência. [Leia mais]
Mamayoga, estúdios de ioga por infravermelhos em Paris
Com nada menos que três locais na região de Paris, Mamayoga oferece um conceito baseado na disciplina, com aulas para todos os níveis e uma gama de práticas diferentes. [Leia mais]
Slowe Wellness House, o estúdio de bem-estar com aulas de ginástica e cafetaria, no 10º arrondissement
Na Rue d'Enghien, Slowe é o local ideal para o bem-estar. Combinando desporto, cafetaria e medicina alternativa, testámos este grande endereço parisiense para si. [Leia mais]
Snake & Twist: o estúdio de pilates apresenta o seu próprio método na Megaformer
Depois de ter aberto quatro locais em Paris, no 16º arrondissement, no 17º arrondissement e no 9º arrondissement, Snake&Twist, o estúdio de pilates especializado em Lagree à sua maneira, abriu um novo local no 16º arrondissement, com máquinas redesenhadas e de última geração. [Leia mais]
Club Lulu: um ginásio sem limites com sala de vapor e cantina perto do Palais-Royal
O Club Lulu instalou-se na capital junto ao Jardin du Palais Royal, reunindo num único local acessível a todos uma vasta gama de modalidades desportivas, onde se pode mimar de muitas maneiras. [Leia mais]
Puppy Yoga Paris, sessões de yoga com cachorrinhos adoráveis!
Puppy Yoga Paris é a experiência desportiva mais insólita e adorável de Paris! A ideia? Praticar yoga na companhia de cachorrinhos fofos. As sessões divertidas e relaxantes convidam-no a desfrutar dos benefícios do ioga enquanto brinca com as bolinhas de pelo. De certeza que se vai apaixonar! [Leia mais]
OFF Paris Seine, o incrível hotel flutuante no Sena
O que pode ser mais reconfortante do que uma noite de sono revigorante a bordo do OFF Paris Seine, o primeiro hotel flutuante no Sena que também possui um bar-restaurante onde pode desfrutar de um cocktail numa mão e de tapas na outra? [Leia mais]
Spa Alaena Paris: um paraíso de bem-estar holístico com spa, hammam e aulas de ioga
O Spa Alaena é um endereço de bem-estar invulgar que espera por si no seu refúgio no coração de Paris. Sob alcovas abobadadas que lembram banhos antigos, este local oferece um spa, hammam, aulas de ioga e consultas para o ajudar a sentir-se bem consigo próprio. [Leia mais]
RIISE, o estúdio de ioga para um desenvolvimento muscular suave e um relaxamento profundo
Algures entre o vinyasa yoga e o fortalecimento muscular, o RIISE é um daqueles estúdios que modernizou o yoga "clássico" e adicionou um toque de cardio, tudo isto na semi-escuridão para que os yogis amadores possam combinar flexibilidade, renfo e relaxamento durante uma sessão. [Leia mais]
HOY Paris, um verdadeiro refúgio eco-responsável que combina um hotel, um restaurante à base de plantas e um estúdio de ioga
Precisa de um pouco de paz e sossego no meio de Paris? Reserve um momento para descontrair neste hotel eco-responsável, de inspiração latino-americana, que não deixa nada ao acaso, com os seus espaços de bem-estar e o seu restaurante vegan, a dois passos de Pigalle. [Leia mais]
Entre a meditação e a litoterapia, descubra a cama de cristal do Centro Élément
Desfrute de uma sessão de bem-estar holístico num espaço acolhedor e luminoso, com ioga, cama de cristal ou banho de som, e mergulhe num mundo rejuvenescedor em pleno coração do Marais. [Leia mais]
Ground to Grow, o restaurante vegan e o estúdio de ioga calmante no Marais
No coração do Marais, venha desfrutar da calma do Ground to Grow, um espaço acolhedor onde o bem-estar é a palavra de ordem. Cozinha vegana doce e saborosa e aulas de ioga estão no menu, para que possa ficar zen! [Leia mais]
Annette K., a barcaça invulgar que combina desporto, piscina, terraço e espaço de vida na água
Já alguma vez praticou desporto num barco? O Annette K. é o seu novo ginásio flutuante, onde encontrará também uma piscina e um verdadeiro espaço de convívio, onde poderá combinar o bem-estar com noitadas selvagens! [Leia mais]
MallS, a loja-conceito parisiense de bem-estar e CBD
MallS, uma concept store dedicada ao bem-estar, abriu no 3º arrondissement de Paris, oferecendo três experiências, uma em cada piso! Aqui pode praticar ioga, admirar o trabalho de jovens artistas e comprar produtos CBD. [Leia mais]
La Maison des Marronniers, um retiro de ioga idílico e gourmet a uma curta viagem de barco
Imagine um lugar holístico onde pode fazer retiros de ioga e desconectar-se sem sair da região de Paris? La Maison des Marronniers é um refúgio assim, a uma curta distância de carro, onde o bem-estar e a indulgência reinam supremos. Vamos levá-lo numa viagem a este local invulgar em Essonne. [Leia mais]
Episod, o centro desportivo topo de gama para o reconciliar com o desporto
Quer seja um viciado em desporto ou esteja apenas a regressar ao ritmo das coisas, o Episod oferece-lhe uma experiência única, com uma escolha de sete modalidades desportivas e um apoio de primeira qualidade para o ajudar a restabelecer a ligação com o seu corpo. [Leia mais]
