Le Hyve, situado na rue Mogador, 31, no animado 9º arrondissement, é um novo ginásio que propõe aulas de grupo completas e intensas. Cada uma das aulas propostas permite-lhe libertar a tensão, tonificar o seu corpo e queimar gordura, num ambiente dinâmico graças aos efeitos de iluminação.
O ginásio oferece 3 bootcamps diferentes, uma aula de Pilates Reformer, uma aula de aquabike e uma aula de Animal Flow. As diferentes sessões de treino permitem-lhe escolher o que quer trabalhar. Se quiser concentrar-se mais em cardio, o Blast Bootcamp é ideal, sendo um treino HIIT especificamente para resistência, enquanto o Surge Bootcamp, por exemplo, se concentrará mais no fortalecimento muscular.
No Le Hyve, os nossos treinadores desportivos estão lá para o ajudar a ultrapassar os seus limites e a progredir em cada aula. Pudemos experimentar a aula de grupo Metcon Bootcamp: durante 45 minutos, um treinador propõe-lhe uma série de exercícios que alternam cardio e fortalecimento muscular. Ele explica-lhe os exercícios com calma e motiva-o durante toda a sessão.
É claro que cada participante pode adaptar os exercícios às suas capacidades, mas o importante no Le Hyve é esforçar-se. O treinador oferece várias opções, para que o exercício seja adaptado a cada indivíduo. A sala de bootcamp está muito bem equipada, pelo que pode utilizar diferentes máquinas durante a sessão para aumentar a sua capacidade cardiovascular (passadeira, esqui aéreo, bicicleta).
OHyve também oferece aulas de Pilates Reformer, que também pudemos experimentar. Apesar de as máquinas de Reformer estarem situadas na zona da entrada do ginásio, não são incómodas, pois conseguiram criar um espaço bastante fechado do resto. O treinador foi muito atencioso e manteve-se atento aos movimentos de todos, o que é essencial durante uma sessão de Pilates Reformer. Com poucas máquinas, as aulas de grupo são feitas em pequenos grupos, o que nos agradou.
As aulas do Le Hyve destinam-se a jovens adultos e adultos que querem voltar a praticar desporto e que querem esforçar-se. É importante lembrar que o treino é de alto nível e que o objetivo é suar muito! O Le Hyve oferece-lhe a possibilidade de frequentar uma única aula (32 euros) ou um pacote de 5 a 30 sessões de treino (150 a 690 euros), ou ainda uma assinatura que varia entre 99 e 219 euros por mês, consoante o pacote que escolher.
O preço das sessões no Le Hyve explica-se pelo apoio dos treinadores, pela qualidade das aulas propostas e pelo equipamento desportivo. Por outro lado, os balneários (mulheres), apesar de limpos, precisam de um pouco mais de espaço.
Quer ultrapassar os seus limites desportivos? Então, Le Hyve é o lugar certo para si, à sua espera na rue de Mogador, 31, no 9º distrito de Paris.
Tarifas
Training à l'unité : €32
Abonnement essentiel : €99
Pack de 5 à 30 trainings : €150 - €690
Abonnement confort : €179
abonnement premium : €199
