Guia de treinos hyrox

Academia SEMPER wellness: pilates reformer, Hyrox e boxe nos Campos Elíseos

SEMPER Wellness, a academia de alto padrão a poucos passos dos Champs-Élysées, oferece várias aulas coletivas, pensadas para os ativos parisienses em busca de bem-estar, de coaching personalizado e de um treino completo, de segunda a domingo. Aulas coletivas, musculação e Hyrox, descubra o Pack Descoberta para testar o pilates reformer!

Na Simone, o estúdio de pilates, yoga e hyrox para você se sentir em casa

Salas confortáveis, sessões pensadas para todos e todas com uma ampla oferta de disciplinas, um espírito feel good e a sensação de estar um pouco em casa na sua academia: conheça Chez Simone, o estúdio de esporte e bem-estar no coração de Paris, para se exercitar, mas sobretudo, divertir-se.

Hyrox: em quais academias treinar para esta prova de fitness em Paris?

Um novo desafio fitness que está a deixar a capital em alvoroço, o HYROX combina 8 quilômetros de corrida com 8 estações de exercícios funcionais. Quer esteja a preparar a grande competição anual de Paris ou procure apenas um treino ultra completo, as academias parisienses oferecem aulas dedicadas.

Fit Room : o espaço de treino acolhedor com acompanhamento personalizado, do hyrox ao pilates, no 16º bairro

Esqueça os ginásios lotados e conheça a Fit Room, um espaço acolhedor no coração do 16.º arrondissement, onde as sessões são limitadas a grupos muito reduzidos. Criado pela treinadora Joana BFitness, este estúdio oferece um acompanhamento personalizado e de alta qualidade, para que você possa se superar com toda a confiança, do Pilates ao cross training.

Annette K. Montparnasse: academia urbana com quadras de squash e parede de escalada

Depois do ginásio sobre a água, Annette K. volta à terra com um novo local para se movimentar em Montparnasse. Desta vez, o programa inclui squash, escalada, ciclismo e, como sempre, um espaço de alimentação para combinar o esforço com o conforto!

DRIP: aulas de grupo de ultra-cardio com música para libertar a tensão

No DRIP, pode libertar a tensão e divertir-se enquanto queima o máximo de calorias possível. O ginásio, a poucos minutos dos Grands Boulevards, propõe uma aula de grupo completa, combinando cardio e tonificação muscular.

Le Hyve: o ginásio que propõe uma série de aulas de grupo para se desafiar

Quer começar ou voltar a praticar desporto? Se gosta de aulas de grupo, o Le Hyve deve agradar-lhe. Este novo ginásio no 9º arrondissement de Paris oferece uma gama de aulas de grupo para todos os gostos. Uma coisa é certa: vai suar.

Hyrox no Fitness Park: aulas de fitness em grupo em Paris e na região de Ile-de-France

Mas o que é o Hyrox? É uma nova corrida de fitness que se está a desenvolver em todo o mundo desde 2023 e que está a conquistar cada vez mais franceses. Muitos ginásios oferecem agora aulas de grupo para o preparar para esta corrida de fitness frenética.

Episod, o centro desportivo topo de gama para o reconciliar com o desporto

Quer seja um viciado em desporto ou esteja apenas a regressar ao ritmo das coisas, o Episod oferece-lhe uma experiência única, com uma escolha de sete modalidades desportivas e um apoio de primeira qualidade para o ajudar a restabelecer a ligação com o seu corpo.