Guia do ginásio

Outcore: cursos de lagree em micro reformer no coração de Paris

Convite a todos os adeptos do desporto de baixo impacto! Situado no centro de Paris, o ginásio Outcore propõe aulas de micro lagree para principiantes e especialistas. Mas o facto de as máquinas serem mais pequenas não significa que a aula seja menos exigente...

Cosmo Pilates: aulas de Pilates Reformer exigentes no Megaformer

Atenção frequentadores assíduos do Pilates Reformer! O ginásio Cosmo Pilates oferece aulas de grupo no Megaformer, que são bastante exigentes, embora os principiantes sejam bem-vindos. Situado no 6º arrondissement, o ginásio dispõe de seis máquinas para uma aula semi-intimidante.

Punch Boxing x Lagree: o conceito inovador que combina cardio e musculação

Que tal combinar cardio e fortalecimento muscular para uma sessão de qualidade? É o que propõe o ginásio Punch Boxing com a sua nova aula: Punch Boxing x Lagree. Uma aula que oferece 50% de boxe e 50% de lagree para lhe dar o máximo de treino.

Pyra: o ginásio que oferece uma vasta gama de aulas de grupo acessíveis

Quer voltar a praticar desporto sem gastar muito? Pyra é a opção certa! O ginásio oferece aulas de grupo dinâmicas e variadas para lhe dar o treino de que necessita. Situado no 9º arrondissement de Paris, o ginásio oferece uma inscrição ilimitada a partir de 59 euros por mês.

Remega: aulas de desporto que oferecem um método algures entre o Lagree e o Reformer

Recém-chegada ao 9º arrondissement, a Remega oferece aulas de Pilates Reformer diferentes das de outros ginásios parisienses. Aqui, as aulas são dadas num Megareformer em vez de num Reformer tradicional, e estão na fronteira entre o Pilates Reformer e o Lagree.

Lagreeness: um estúdio íntimo de Lagree com aulas intensas

Gosta de Pilates Reformer? Então não pode deixar de experimentar o Lagree, aulas de desporto em grupo que utilizam um Megareformer. O ginásio Lagreeness propõe sessões em grupo e privadas, num ambiente intimista, para esculpir o seu corpo.

Club Lulu: um ginásio sem limites com sala de vapor e cantina perto do Palais-Royal

O Club Lulu instalou-se na capital junto ao Jardin du Palais Royal, reunindo num único local acessível a todos uma vasta gama de modalidades desportivas, onde se pode mimar de muitas maneiras.

O centro aquático de Bois-Colombes (92): fitness, natação e relaxamento

Bois-Colombes dispõe de um belo complexo dedicado ao desporto e às actividades aquáticas: descubra o Centro Aquático da cidade.

Culte Reformer: Aulas de Reformer Pilates para todos os níveis num ambiente acolhedor

Culte Reformer é o local ideal para começar as suas aulas de Pilates Reformer! Situado no coração de Paris, no 2º arrondissement, o ginásio propõe aulas de Pilates Reformer a diferentes níveis, num ambiente caloroso e acolhedor.

Le Hyve: o ginásio que propõe uma série de aulas de grupo para se desafiar

Quer começar ou voltar a praticar desporto? Se gosta de aulas de grupo, o Le Hyve deve agradar-lhe. Este novo ginásio no 9º arrondissement de Paris oferece uma gama de aulas de grupo para todos os gostos. Uma coisa é certa: vai suar.

Reforming na Kore: aulas de grupo para um corpo esculpido

Quer ganhar músculo rapidamente? O ginásio Kore oferece aulas de grupo de alta intensidade em máquinas reforçadoras, num ambiente moderno e simplificado. Situado a dois passos da estação Sentier, o ginásio oferece serviços de qualidade.

Le Canyon, um centro desportivo de bem-estar com piscina, ginásio, escalada e bowling, em Epinay

Em Epinay-sur-Seine, um grande centro desportivo e de bem-estar oferece actividades de relaxamento, desporto e lazer num complexo totalmente novo.

Studio Kalon: aulas de fitness glamorosas dadas por bailarinas de cabaré parisienses

O método Kalon, criado por duas antigas bailarinas profissionais, propõe aulas de fitness glamorosas que combinam dança clássica e cardio, associando graciosidade e intensidade num estúdio inspirado nos cabarés parisienses, ideal para esculpir o corpo e cultivar a elegância e a auto-confiança.

Burning Bar: o estúdio desportivo especializado em hot pilates oferece um berçário para crianças

Inaugurado em novembro de 2023, o Burning Bar é um estúdio desportivo especializado em hot, ou seja, em desportos numa sala aquecida. A equipa oferece agora um serviço de acolhimento de crianças para os membros que trazem os seus filhos.

Punch Boxing: uma aula de boxe em grupo para desabafar ao som de música

Precisa de desanuviar a cabeça e afastar-se de tudo? Punch Boxing deve ser exatamente o que procura! Uma aula de grupo que alterna 50% de boxe e 50% de bootcamp, permitindo-lhe libertar a tensão ao som de música. O cardio vai estar ao rubro!

Carbonne: o ginásio híbrido para uma construção muscular profunda

Situado no coração do 10º arrondissement, no bairro de Saint-Denis, em Estrasburgo, Carbonne é o novo ginásio híbrido a descobrir. O ginásio propõe aulas de Méthode Carbonne para um treino de fortalecimento muscular profundo e direcionado.

Dancefloor Paris: o estúdio de fitness e dança no 11º arrondissement

No 11º arrondissement de Paris, um estúdio de dança "feel good" abriu as suas portas. São oferecidas aulas de dança de vários estilos, ideais para se divertir e praticar desporto, enquanto aprende com professores de renome.

UCPA Sport Station Meudon, o ginásio de nova geração com fitness, pista de patinagem e ténis de mesa

Perto de Meudon, no departamento de Hauts-de-Seine, a UCPA, organização conhecida pelas suas colónias de férias e outras actividades desportivas, abriu um segundo pavilhão desportivo na região parisiense, com uma vasta gama de equipamentos.

L'Endroit Paris, um salão de cabeleireiro x ginásio para uma experiência de bem-estar original

L'Endroit, o conceito híbrido onde o salão de cabeleireiro íntimo se encontra com o ginásio invulgar no 10º arrondissement de Paris. Num loft de 160 m2, Morgane Stephanazzi e Florian Delhorbe reinventam a beleza e o fitness. Um lugar único para os parisienses que procuram uma experiência de bem-estar original!

MON Q, o ginásio dedicado aos glúteos onde se pode sentir como se estivesse numa discoteca durante uma sessão

Um clube desportivo numa discoteca - é este o conceito por detrás do MON Q, um clube desportivo que oferece aulas em La Java, uma das discotecas emblemáticas de Paris, no 10º arrondissement.