Onde é que se pode desfrutar de um hammam ou de uma sauna em Paris e na região de Ile-de-France? Os nossos bons sítios para relaxar

Por Manon de Sortiraparis, Rizhlaine de Sortiraparis · Fotos de Manon de Sortiraparis · Actualizado em 2 de janeiro de 2026 às 17h17 · Publicado em 1 de março de 2023 às 11h40
Em Paris, os hammams e as saunas oferecem bolhas quentes de rejuvenescimento no coração da cidade. Rituais orientais, tradições nórdicas, tratamentos de desintoxicação e uma atmosfera relaxante atraem os amantes do relaxamento profundo.

É um facto bem conhecido que a vida em Paris não é só um mar de rosas. Por isso, se quiser tirar algum tempo para si próprio, longe da azáfama da cidade, nada como um hammam ou uma sauna. É a melhor forma de libertar a tensão, num ambiente propício à purificação do corpo e do espírito.

Vapor, esfoliação com sabão preto, chá de menta, iluminação suave e mármore quente... Alguns hammams tradicionais perpetuam rituais ancestrais do Magrebe e do Médio Oriente, enquanto outros revisitam a experiência com toques contemporâneos e tratamentos topo de gama.

As saunas, por sua vez, são inspiradas nos países nórdicos, com madeira clara, calor seco e duches frios. Uma verdadeira cura para a vitalidade. Ao mesmo tempo exóticos e reconfortantes, os hammams e as saunas oferecem um interlúdio benéfico, ideal para estimular a circulação, aliviar o stress ou simplesmente abrandar o ritmo.

Perfeitos no inverno, mas populares ao longo de todo o ano, os hammams e as saunas de Paris são para aqueles que querem concentrar-se em si próprios. Eis os melhores endereços para relaxar a 100%!

Onde é que se pode desfrutar de um hammam ou de uma sauna em Paris e na região de Ile-de-France? Os nossos endereços de bem-estar :

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