As festas ficaram um pouco mais animadas do que o esperado? Planeja diminuir o consumo de bebidas alcoólicas em suas resoluções para 2026? Ou talvez esteja buscando um estilo de vida mais saudável? Então, por que não aproveitar o mês de janeiro para aceitar o desafio do Dry January? Este desafio coletivo convida você a ficar sem beber uma única gota de álcool por cerca de trinta dias, ou até mais! Uma oportunidade perfeita para começar o novo ano cuidando melhor da sua saúde.
Janeiro Seco, o mês sem álcool: como encarar este desafio saudável em janeiro de 2026?
Após o mês sem fumar, chega a hora do mês sem álcool! Mas afinal, de onde surgiu esse desafio do Dry January e como enfrentá-lo? Vamos te explicar. [Leia mais]
No entanto, se está habituado a aperitivos com amigos e a noites festivas em que uma bebida se segue à outra e acaba com uma grande ressaca, pode ter medo de ceder à tentação de se entregar ao "beber socialmente". Para evitar a tentação, porque não aproveitar a oportunidade para descobrir outros locais em Paris onde a vida é boa e onde pode relaxar sozinho ou com os seus entes queridos durante o janeiro Seco? Afinal de contas, janeiro é o mês perfeito para entrar em modo de isolamento.
O que é que se pode fazer durante o janeiro Seco em Paris? Desde locais para beber cocktails sem álcool, cafés gourmet para substituir os aperitivos, endereços de bem-estar para se encontrar com amigos e restaurantes saudáveis, poderá finalmente tirar algum tempo para si, e apenas para si. Este pode ser o ponto de partida para uma boa resolução: cuidar de si, da sua mente e do seu corpo! E quem sabe se não convence as pessoas à sua volta a aceitarem o desafio consigo?
Está na altura de repensar a sua rotina e de se afastar do álcool. Reunimos uma seleção de ideias de locais a visitar durante o mês de janeiro, que colocamos sob o signo do bem-estar. Só tem de fazer a sua escolha e elaborar o seu programa. janeiro seco, aqui vamos nós!
Restaurantes saudáveis e biológicos em Paris, os nossos melhores endereços
Apetece-lhe comer saudável hoje? Veja as nossas recomendações de restaurantes saudáveis em Paris, onde pode comer pratos que são bons para a sua saúde! [Leia mais]
Ginásios, dança, ioga, escalada, ténis: onde praticar desporto em Paris e na Região de Paris?
Os parisienses adeptos do desporto estão com sorte, pois a capital oferece muitas actividades! Para saber onde ir para praticar a sua paixão, siga o guia e descubra os seus novos lugares preferidos! [Leia mais]
Onde caminhar em Paris e na Ile-de-France? As melhores caminhadas para uma mudança de cenário
Vai dar um passeio ou um passeio só com o seu passe Navigo? Não faltam longas caminhadas na capital ou na vasta região da Ilha de França. Aqui está uma selecção dos nossos favoritos! [Leia mais]
Os melhores locais para relaxar em Paris e na região de Ile-de-France
Precisa de uma pausa da vida parisiense? Vamos levá-lo a descobrir os centros de bem-estar em Paris e na região de Ile-de-France, para que possa desfrutar de um momento de relaxamento e cuidar de si. [Leia mais]
Onde é que se pode desfrutar de um hammam ou de uma sauna em Paris e na região de Ile-de-France? Os nossos bons sítios para relaxar
Em Paris, os hammams e as saunas oferecem bolhas quentes de rejuvenescimento no coração da cidade. Rituais orientais, tradições nórdicas, tratamentos de desintoxicação e uma atmosfera relaxante atraem os amantes do relaxamento profundo. [Leia mais]
Os salões de chá de Paris, os nossos bons endereços temáticos
Procura um salão de chá em Paris que preencha todos os requisitos? Aconchegante, gourmet, original, requintado... Na capital, a oferta é vasta, seja em grandes casas, endereços acessíveis, locais exóticos ou espaços pensados para famílias. Por aqui, os melhores endereços! [Leia mais]
Os cafés e coffee shops de Paris, os nossos bons endereços temáticos
Porque a pausa para o café é um ritual partilhado por muitos franceses, descubra os melhores cafés e coffee shops parisienses! [Leia mais]
Os cafés de cerâmica em Paris e na Île-de-France, os nossos bons endereços DIY
Estão a proliferar cada vez mais na Île-de-France e na capital: as cafetarias de cerâmica são o local ideal para criar com as suas próprias mãos no ambiente acolhedor de um café. [Leia mais]
Onde beber um bom mocktail em Paris? Nossas boas dicas para um cocktail sem álcool
Sem álcool, a festa é mais animada? Muitos estabelecimentos parisienses agora oferecem mocktails, os famosos cocktails sem álcool, em seus cardápios. Descubra os bares onde tomar um bom cocktail sem álcool em Paris. [Leia mais]
Janeiro Seco, o mês sem álcool: como encarar este desafio saudável em janeiro de 2026?
