É um antigo mito, criado há mais de 20 anos por uma emissora britânica especializada em viagens. Acredita-se que o terceiro segunda-feira de janeiro seja o dia mais desanimador do ano: o tempo está frio demais, as festas já passaram, e as próximas férias ainda parecem distantes... Assim, esse dia de segunda-feira seria, na teoria, bem desmotivador.
Même s'il n'existe aucune preuve que ce Blue Monday soit véritablement la journée la plus déprimante de l'année, il est vrai que le mois de janvier peut parfois peser sur le moral pour certains. Mais pas question de se laisser abattre, surtout quand à Paris et en Île-de-France il y a tant d’activités pour se changer les idées !
Paris et ses environs sont remplis de lieux de divertissement, de salles d’arcade, d’escape rooms, et de centres de bowling accessibles à tous. De quoi passer un bon moment et décompresser ce lundi 19 janvier 2026 ! Que vous soyez amateurs de jeux de rôle ou de jeux d’action, vous trouverez de quoi vous divertir toute la journée.
O que você gostaria de fazer para alegrar esse Blue Monday? Laser tag, minigolfe, escape room ou uma aventura imersiva — tem opções para todos os gostos, idades e tamanhos de grupo! Aproveite essa oportunidade para se divertir com seus amigos e seus familiares, e quebre os estereótipos.



Escape games e jogos de investigação a descobrir em Paris e na região de Ile-de-France
Viciado nas aventuras de Sherlock Holmes e noutros enigmas de todo o género? Dirija-se aos vários jogos de fuga em Paris e na região de Ile-de-France para viver a vida de aventureiro durante uma hora, em família ou com amigos. E porque gostamos de si, reunimos uma seleção dos locais que experimentámos. Pronto para resolver alguns puzzles? [Leia mais]



Onde fazer pintura em Paris? Os ateliers de pintura e experiências de Action Painting
Você tem jeito para a pintura? Quer apenas se soltar com um pincel na mão? A redação preparou uma seleção de ateliers de pintura e experiências de Action Painting para liberar o artista que vive aí dentro de você! [Leia mais]



Jogos: Jogos laser, paintball, simuladores... e jogos de tiro para descobrir em Paris e na Ilha de França
Jogos a laser, realidade virtual, tiro com arco ou tiro tático: a capital está cheia de lugares insólitos para desafiar os seus amigos em arenas futuristas ou cenários imersivos. Descubra o nosso guia dos melhores locais de jogos de tiro em Paris e arredores, para sessões divertidas e cheias de adrenalina. [Leia mais]



Bowling: onde atacar em Paris e na região de Ile-de-France?
Quer ir a uma pista de bowling em Paris ou na Ilha de França? Veja a nossa seleção de locais em Paris e na região da Ilha de França onde pode jogar com amigos ou família num ambiente amigável e divertido. Sapatos prontos? Agora é a sua vez de derrubar todos os pinos! [Leia mais]



Atividade invulgar: experiências imersivas inspiradas em concursos de jogos em Paris
Sempre sonhou em participar no seu programa de jogos preferido? Pois bem, está com sorte, porque em Paris há uma série de experiências imersivas que o convidam a atravessar o ecrã e a desfrutar de um conceito de um destes programas de culto. Uma óptima ideia para uma atividade insólita para desfrutar com os seus amigos. [Leia mais]



Experiências de karting e simuladores de corrida em Paris e na região de Ile-de-France
Quer ser Vin Diesel? Aqui estão algumas experiências de karting e simulador em Paris e na região de Ile-de-France para os entusiastas de corridas de automóveis. [Leia mais]
Quer encontrar novas atividades para animar esta segunda-feira de tédio? Confira nossas sugestões de passeios.
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A terceira segunda-feira de janeiro — que neste ano cai em 19 de janeiro de 2026 — é considerada o dia mais triste do ano. Para recuperar o bom humor, só há uma saída: aproveite as excelentes exposições em cartaz em Paris! [Leia mais]
Datas e horário de abertura
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