Dacă sunteți un alergător pasionat - sau dacă doriți să vă încercați îndemânarea la o cursă cronometrată - acum este momentul să vă provocați și să vă rezervați numărul pentru una dintre cursele actuale, în încercarea de a vă depăși recordul personal sau pur și simplu de a acoperi o anumită distanță.
Foarte populare printre alergători, cursele de 5 sau 10 kilometri oferă o încălzire excelentă pentru acest sport. Pentru o primă cursă, cel mai bine este să abordați un traseu de 5 kilometri care, deși nu este la fel de lung ca un semimaraton sau similar, este în general foarte solicitant. De fapt, pe această distanță se aleargă cel mai repede! Apoi, puteți opta pentru o cursă de 10 km, pentru a vă provoca puțin pe o distanță deosebit de solicitantă.
În Paris, există o mulțime de curse la care puteți participa de mai multe ori pe lună - în special primăvara și toamna, care sunt cele mai bune anotimpuri pentru practicarea acestei discipline - fără a uita de cursele din regiunea Ile-de-France. În pădure, pe șosea, prin grădinile unui castel... Puneți-vă adidașii și echipamentul de alergare: sunteți pregătiți? Dați-i drumul!
Run Set & Match 2026: o cursă de 10 kilometri și activități festive în arena Roland-Garros
Pentru o dată, nu există tenis la Roland-Garros, ci alergare! La 5 iulie 2026, Run Set & Match vă invită la o cursă de zece kilometri în măreața arenă a zgurii, cu numeroase activități și surprize pe traseu. [Citeşte mai mult]
Foulée de Vincennes 2026: o cursă de 10 km și evenimente pentru întreaga familie între castel și pădure
Startați anul sportiv în inima Parcului Bois de Vincennes odată cu revenirea celebrei curse Foulées, o competiție deschisă tuturor duminică, 8 februarie 2026. Cu trasee variate – 5 km pentru amatori, 10 km pentru performanță și curse speciale pentru copii în zona castelului – acest eveniment promite o atmosferă prietenoasă, îmbinând orașul cu natura. [Citeşte mai mult]
Sine Qua Non Run 2026: evenimentul caritabil dedicat combaterii violenței de gen
Semimaratonul Sine Qua Non Run, organizat pentru a combate violențele sexuale și de gen, va avea loc sâmbătă, 28 martie 2026, cu startul în Piața Republicii.
100% din profituri vor fi donate structurilor care luptă împotriva acestei probleme grave. [Citeşte mai mult]
La Parisienne 2026: festival gratuit, cursă sau plimbare 100% feminină și yoga, datele evenimentului
La Parisienne, cursa emblematică care străbate străzile Parisului, revine în atenție! Ne vedem între 11 și 13 septembrie 2026 pentru un eveniment dedicat în întregime femeilor, care include un festival gratuit, sesiuni de yoga și multe alte surprize! [Citeşte mai mult]
Maratonul Mare al Marelui Paris 2026: semi-maraton, 10 km, 5 km și curse pentru copii la Stade de France
Prieteni sportivi, marcați în calendar data de 5 aprilie 2026 pentru a lua parte la cea de-a noua ediție a Maratonului Marelui Paris. Startul se va da din inima capitalei, iar cursa se va încheia pe covorul de la Stadionul Stade de France! [Citeşte mai mult]
Ekiden de Montgeron 2026 : un maraton ștafetă și un traseu de 10 km pentru duo în Essonne
Încălțați-vă pantofii de alergare și fiți gata să traversați Ekiden-ul de la Montgeron alături de colegii voștri sportivi: ne vedem duminică, 29 martie 2026, pentru startul acestui maraton ștafetă. [Citeşte mai mult]
