«20 км Парижа 2026» стартуют в воскресенье 11 октября 2026 года у подножия Эйфелевой башни в 7-м округе. В рамках этого 48-го выпуска организаторы Harmonie Mutuelle 20km de Paris ожидают более 35 000 участников из 110 стран, с бесплатным городком мероприятия, открытым уже с пятницы, и детский забег в субботу.
Увидев уже как пелотон растягивается вдоль набережной в прошлых выпусках, мы понимаем, какой особенный аромат у этого октября́льного воскресенья. Город превращается в огромную открытую трассу, где стартовые номера вместо машин, а прохожие превращаются в импровизированных болельщиков.
История начинается 28 октября 1979 года. В тот год около 8 000 бегунов выходят на старт соревнования, задуманного спортивной ассоциацией и поддержанного атлетом Мишелем Жази. Гонка по шоссе на тот момент только зарождалась во Франции.
Почти полвека спустя бег остаётся одной из главных дат во французском беговом календаре. Его неоспоримое преимущество не изменилось: маршрут длиной 20 километров, который словно открытка с запада Парижа — памятник за памятником.
Старт даётся на мосту Ена, напротив Железной дамы. Участники бегут далее к Трокадеро, по проспекту Марсо и к Арке Триумф, а затем уходят в лес Бульонь — примерно 4 километра зелёной глади. Маршрут затем проходит рядом с Ролан‑Гаррос и Домом Радио, после чего идёт вдоль набережной Сены к Гран‑Пале и Лувру. Финиш на Чамп-де-Мар, а в поле зрения — Эйфелева башня.
Оркестр встречает гонщиков на каждом километре, превращая трассу в затяжную городскую фанфару. По тротуарам ждут несколько сотен тысяч болельщиков, чтобы подбодрить пелотон.
Пелотон-2026 выглядит достаточно разнообразным. Средний возраст участников около 39 лет, женщины составляют почти 44% зарегистрированных участников, то есть более 15 000 гонщиц.
Покровителем этого выпуска, посвящённого здоровью, стал Стефан Диагана, двукратный чемпион мира (400 метров с барьерами и эстафета 4 x 400 метров). Посол спорта и здоровья Harmonie Mutuelle с 2021 года, он уже несколько месяцев поддерживает бегунов серией из шести подкастов о тренировке, восстановлении, питании и управлении нагрузками. Его послание простое: бегать ради заботы о себе, а не обязательно ради нового времени на дистанции.
Со стороны элит состав впечатляет. Среди женщин мы видим Alice Finot, занявшую четвертое место на дистанции 3000 метров с препятствиями на Играх в Париже-2024 и являющуюся европейской рекордсменкой в дисциплине, вместе с Манон Трапп, победительницей в 2024 году. Среди мужчин Эммануэль Рудольфф-Левисс, занявший второе место в прошлом году, выступит вместе с Хассаном Чади и Клемантом Леку. Мы подробно разберём всех фаворитов в нашей статье о звёздах 48-го издания.
Параспорт тоже набирает обороты: на старте 17 спортсменов в инвалидных колясках, против 8 в прошлом году. Хорошая новость: призовые за результат теперь одинаковы для параспортсменов и для спортсменов без инвалидности.
20 км Парижа 2026: звездные атлеты 48-го выпуска
Двадцать километров Парижа собирают особенно сильный элитный состав к 48-му изданию, между мостом Иена и Эйфелевой башней, в воскресенье 11 октября 2026 года. Здоровые бегуны и атлеты в инвалидных колясках стремятся к победе. [Читать далее]
Среди стартовых номеров — 180 пожарных, которые бегут не ради удовольствия. Их прозвали «сердечными напарниками» и они выходят на переднюю линию каждой волны старта, хорошо заметны. Их задача: прибыть на место как можно быстрее в случае недомогания или травмы.
Эта система приближает помощь к бегунам, а не держит её на стационарных постах вдоль трассы. Когда по улицам одновременно устремляются 35 000 участников, это движущийся защитный щит, который идёт в ногу с пелотоном.
Нашим фаворитом этого выпуска без сомнения становятся команды на joëlettes, которые участвуют во второй год. Эти одноколёсные инвалидные коляски позволяют людям с инвалидностью ощутить гонку изнутри. Несколько спортсменов поочерёдно толкают и направляют аппарат на протяжении 20 километров после общей подготовки, чтобы научиться им управлять. Здесь хронометраж идёт на второй план: главное — это совместное приключение.
Еще одна прекрасная инициатива: Relais Cœur возвращается в 2026 году вместе с отделением кардиореабилитации больницы больницы Святого Иосифа. Около десяти пациентов, перенесших операцию на сердце или находящихся под наблюдением по сердечно-сосудистым заболеваниям, разделят путь эстафеты, каждый — в рамках своих возможностей и с двумя сопровождающими. Один из них, уже принимавших участие в двух предыдущих выпусках, в этом году даже решил полностью пробежать все 20 километров.
Гонка не ограничивается воскресным утром. городок мероприятия открывается уже в пятницу на стадионе Эмиль-Антуан, площади Сиднея, в двух шагах от площади Чамп-де-Мар. Вход свободный, и более 50 экспонентов и партнеров там предлагают развлечения. Ниже — полная программа.
Внимание: номер стартового пакета нельзя снимать в воскресенье утром. Все решающие моменты происходят в пятницу или в субботу в городке мероприятия. Что касается самых маленьких, девятый выпуск детского забега представлен подробно в нашей статье о les 20Kids 2026. Kids' Athletics, новинка этого года, пройдет без хронометра: идея — поиграть и познакомиться с лёгкой атлетикой.
Организация подчёркивает свои экологические усилия. С 2025 года её ответственная программа получила признание World Athletics в рамках международной марки «Athletics for a Better World».
Питание на трассе осуществляется без бутылок и одноразовых стаканов. Участников просят приходить с собственной многоразовой тарой — такую деталь не забыть положить в сумку за день до старта.
С точки зрения солидарности издание 2026 года поддерживает Ассоциацию Грегори Лемаршаля, борющуюся с муковисцидозом и помогающую пациентам и их семьям, продвигая исследования и информированность о донорстве органов. За каждую регистрацию 3 евро перечисляются за каждый индивидуальный номер участника, а 12 евро — за пакет участия в пользу ассоциации.
Пробег транслируется в прямом эфире на ICI Paris Île-de-France с 8:40, а также в онлайн-стриминге на france.tv. В комментарии — Benoit Durand, Christelle Daunay — эксперты по бегу, Denis Lemeunier — специалист по инвалидному спорту, а также François-Xavier de Chateaufort и Christian Mirabaud, максимально близко к пелотону.
Чтобы поддержать бегущих на месте, проще всего занять позиции вдоль набережной или около Трокадеро, приходя пораньше. Городок мероприятия расположен на стадионе Эмиля Антуана, на площади Сидни (Париж 15-й, у границы с 7-м округом), доступен в пятницу и субботу: добираться можно поездом RER C до станции Champ-de-Mars Tour Eiffel или линией 8 до École Militaire. Вся информация по выдаче стартовых номеров — на официальном сайте гонки.
Маршрут охватывает значительную часть западной части Парижа на протяжении всего утра и проходит через 7-й, 8-й, 15-й и 16-й округа. Некоторые перекрытия начинаются уже в ночь на воскресенье, затем улицы постепенно возвращаются к обычному режиму после прохождения последнего участника и снятия инсталляций.
Наиболее затронуты остаются участки старта и финиша: мост Иена, площадь Варшавская, проспект Организации Объединённых Наций, набережные Бранли и Жака-Ширака. Дальше трасса идёт по проспекту Марсо, улице Преспург и проспекту Фош, затем выходит в Bois de Boulogne через аллею Лонгшамп и аллею Королевы Маргариты. После этого она идёт в сторону Аутёй, ворот Моли́тор, бульвара Мюра и ворот Сен-Клу, после чего приближается к улице Ге́orges-Помпиду, проспекту Нью-Йорк и набережным до моста Рояль.
Со стороны кольцевой дороги закрыты несколько съездов в 16-м округе, особенно возле ворот Дофин, Моли́тор и Сен-Клу. Если вы едете из пригородов, стоит уточнить маршрут непосредственно перед выездом.
Даже если вы не собираетесь бегать, временной слот с 7:30 до 13:30 стоит обходить стороной при передвижении на автомобиле по Парижу — вокруг площади Шамп-де-Мар и рядом с крупными памятниками центра, такими как Гранд-Пале и Лувр. Автобусы вынуждены делать значительные объезды, а дорожное движение перераспределяется на соседние магистрали.
20 км Парижа 2026 года повлечет закрытие дорог и запрет на парковку в западной части Парижа в это воскресенье, 11 октября 2026 года. Указ префектуры полиции детализирует именно те участки дорог вокруг Эйфелевой башни. [Читать далее]
Наш совет: не ищите парковку возле Эйфелевой башни, у Трокадеро или вдоль трассы гонки. Запреты на стоянку вводят заранее, ещё до дня соревнования, особенно на авеню Жозефа-Бувара, у подножия башни, и машина, припаркованная неправильно, может оказаться на штрафстоянке. Даже открытая парковка может стать ловушкой, если подъезд к ней перекрыт.
Самый простой вариант — оставить машину подальше от маршрута, поблизости от работающей линии метро, и доехать до пункта назначения общественным транспортом или пешком. Велосипед — тоже хороший выбор: организаторы устроят две бесплатные парковки для велотранспорта — 650 мест на Champ-de-Mars и 150 мест на Place de Varsovie, бронировать лучше всего на сайте мероприятия. Если нет личного велосипеда, приложение Bonjour RATP можно использовать для поиска и аренды Vélib' или самоката без привязки к абонементу, а также с пешеходной навигацией до конечного пункта маршрута.
Вот главное, что нужно учесть перед выходом: шестая линия метро закрыта на весь день в это воскресенье из‑за работ, и замещающего автобуса не будет до 15:00 из‑за перекрытых дорог. Станции Бир-Хакем, Пасси или Трокадеро со стороны линии 6 стоит забыть.
Линии 11 и 13 также работают с ограничениями до полудня — на линии 13 организован автобус-замена между Asnières-Gennevilliers Les Courtilles и Porte de Clichy (линия 14 может служить альтернативой на части пути). RER C не курсирует между Invalides и Gare d'Austerlitz до 17:00, как в субботу, так и в воскресенье. Трамвай T3b остановлен между Porte Dauphine и Porte Maillot с 8:15 до 12:30, при этом многие автобусные маршруты отклоняются.
Чтобы добраться до старта, выбирайте линию 9 и обойдите станции Трокадеро и Иена. Чтобы встретиться с близкими по прибытии, удобнее всего выйти на станции École Militaire (линия 8), а также на Franklin D. Roosevelt (линии 1 и 9) — добираться до места можно пешком. Подробности о перебоях можно найти на специальной странице RATP, а мы также подытоживаем данные о закрытых дорогах и запрете на парковку и о закрытых метро, автобусах и станциях.
Двадцать километров Парижа вернутся в воскресенье, 11 октября 2026 года, на западе столицы — от моста Игена до Эйфелевой башни. В условиях закрытия трёх линий метро на ремонт, перенаправленных автобусов и остановленного трамвая день подготовки идёт полным ходом. [Читать далее]
Даже без стартового номера 20 км Парижа стоит того, чтобы увидеть их. Наблюдать, как 35 000 бегунов проходят между Эйфелевой башней и Лувром, аплодировать тем, кто идёт на джоэльтах (joëlettes) или спортсменам в инвалидных колясках — это иной способ уже воскресного утра провести в городе. Семьи находят развлечение в субботу в городке фестиваля, а дети уходят домой с медалью на шее.
Для бегунов это шанс пробежать там, где обычно спешат на машине или в метро, с искренней солидарностью. Просто возьмите с собой бутылку воды и снимите стартовый номер до воскресенья. А чтобы дополнить ваши выходные, наш набор идей что сделать в это воскресенье 11 октября 2026 года в Париже полон вариантов.
Хочется продолжить с ещё одной пробежкой? Наш гайд по благотворительным забегам 2026 года собирает другие социально значимые встречи, а Paris-Saclay Running Tour 2026 предлагает открыть Эссонну по-новому — на бегу.
Эта страница может содержать элементы с искусственным интеллектом, подробнее здесь.
Даты и время работы
В 11 октябрь 2026
Местонахождение
Эйфелева башня
Avenue Gustave Eiffel
75007 Paris 7
Планировщик маршрутов
Информация о доступности
Доступ
Метро и RER: Линия 6 или 9 "Trocadéro" Линия 6 "Bir-Hakeim" Станция RER C "Champ de Mars - Tour Eiffel"
Тарифы
€55
Официальный сайт
in.njuko.com
20 км Парижа 2026: звездные атлеты 48-го выпуска
В окрестностях Парижа в пределах 20 км: какие улицы перекроют в это воскресенье, 11 октября? Ограничения
20 км Парижа-2026: метро, автобусы и станции закрыты в это воскресенье
