Замок в самом сердце природы, щадящие виды спорта, походы и пост в течение четырех-шести дней - такова программа отпуска с постом и походом, предлагаемая компанией Les 5 Soleils в регионе Вексин (95). Компания также была сертифицирована Fédération francophone de jeûne et de randonnée (франкоязычной федерацией поста и походов) для наблюдения за правильным соблюдением поста, а ее основатель также является постоянным членом федерации. "Когда я впервые постилась неделю, я не ожидала, что это будет так легко", - объясняет Катрин Мецгер, основательница Les 5 Soleils, которая ссылается на всеобщий страх перед невозможностью провести неделю или длинные выходные без еды.
В Парижском регионе, в небольшой деревнеАверн, она предлагает свои перерывы в голодании с очень специфической программой для участников: утром проводится сеанс пробуждения тела (включая йогу, растяжку, самомассаж...), за которым следует длительная прогулка на 8-10 километров. Затем, во второй половине дня, программа меняется изо дня в день: так как в центре внимания находится хорошее самочувствие, мероприятия меняются, в частности, после обеда можно посетить спа-салон и сауну. Вечером - время для дискуссий, мини-дискуссий на тему питания и здорового образа жизни, чтобы узнать, как лучше питаться и готовить по-другому, когда вы вернетесь домой... В общем, это полный пакет услуг, который поможет вам почувствовать себя хорошо, зарядиться энергией и, прежде всего, провести глубокую детоксикацию организма.
На протяжении всего пребывания в отеле вам будут подавать отвары и другие травяные чаи во время этого водного поста, который оказывается настоящим "инструментом здоровья". " Пост - это настоящий долгосрочный инструмент гигиены", - объясняет Кэтрин, которая во время своего первого поста отметила "необыкновенный и продолжительный прилив энергии" в течение нескольких недель после первого поста и пеших прогулок. Есть две возможные формулы такого пребывания: первая, классическая, предлагает полную шестидневную неделю, а вторая, более подходящая для тех, кто не хочет или не может взять отгул на работе, чтобы поститься, начинается в пятницу вечером и заканчивается в понедельник около 13:00. Если у вас есть день отпуска или выходной на работе, это идеальный вариант для "начинающих поститься", - говорит Кэтрин.
На странице "5 солнц" указаны лишь некоторые медицинские противопоказания к голоданию, а в остальном за короткий пост и пешие прогулки можно заплатить всего 440 евро - и это при том, что уже открыто бронирование на 2024 год!
Тарифы
A partir de (séjour court) : €440
Официальный сайт
www.les5soleils.fr
